Các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp của bé thời điểm giao mùa

Để tăng cường sức đề kháng và miễn dịch hệ hô hấp, việc phòng chống các bệnh liên quan đến đường hô hấp của trẻ là rất quan trọng. Các mẹ có thể áp dụng 6 biện pháp phòng ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp dưới đây. 

Giữ ấm cho trẻ

Giữ ấm cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất khó, do trẻ sơ sinh chưa biết nói, nên con đang cảm thấy nóng hay lạnh cũng khiến cho các mẹ cảm thấy băn khoăn khi mặc đồ ấm cho con. Nếu mặc quá nhiều áo, con sẽ bị nóng, khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Do đó, khi giữ ấm cho trẻ nhỏ các mẹ cần lưu ý:

Mẹ cần giữ ấm các vùng trên cơ thể như: Tay, lưng, bụng và bàn chân. Khi mặc tã hoặc  quần áo cho con, cần kiểm tra bàn tay con xem có bị lạnh hay không, lưng của con cần ấm vừa đủ, nếu mẹ ủ ấm bé quá kĩ thì bé sẽ bị đổ mồ hôi và mồ hôi sẽ thấm ngược vào phổi, gây ra viêm phổi hoặc cảm lạnh.

Chân của bé chứa nhiều mạch và huyết nên rất nhạy cảm. Vì vậy nếu mẹ không giữ ấm cho đôi chân thì bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp. Bụng bé cần được giữ ấm để bảo vệ dạ dày và hệ tiêu hóa. Cùng với việc giữ ấm cơ thể, mẹ cần để lộ đầu, gương mặt bé được thoáng mát, tránh ủ kín đầu khiến bé bị bức bối, khó chịu.

Về phần lựa chọn quần áo giữ ấm, mẹ nên chọn các loại có vải mềm, chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi tốt và không ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm của bé. Bên cạnh đó, cần vệ sinh vùng mông và bộ phận sinh dục của bé nhẹ nhàng, dùng khăn mềm lau nhẹ để tránh nhiễm khuẩn và chống hăm.

Nhiệt độ phòng của bé cần duy trì ở mức 26 – 32 độ C. Để luồng không khí lưu thông, thông thoáng, tránh sự bí bách của phòng kín.

Giữ ấm cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh

Vệ sinh thân thể và môi trường

Vi khuẩn tồn tại ở khắp mọi nơi trong không khí, sinh sản nhanh chóng và gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bệnh hô hấp.

Để bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ gây ra bệnh về đường hô hấp, cha mẹ cần phòng bệnh bằng cách vệ sinh môi trường, vệ sinh thân thể cho bé. Với bé lớn, cần rèn luyện ý thức tự giác vệ sinh cá nhân để bé tự biết cách bảo vệ, chăm sóc bản thân kể cả khi không có cha mẹ ở bên.

Ba mẹ cần cắt móng tay cho bé thường xuyên, rửa tay cho bé bằng các dung dịch rửa tay dành riêng cho trẻ em để an toàn và lành tính với da bé, hướng dẫn bé rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, vận động. Bên cạnh đó, cần vệ sinh môi trường xung quanh như giường ngủ, phòng vệ sinh, quạt, điều hoà,... và các đồ dùng thường nhật nhé.

Bổ sung đủ dinh dưỡng cho trẻ

Các chuyên gia khuyến cáo đối với trẻ em từ 0-6 tháng tuổi, việc bú sữa mẹ sẽ có khả năng chống lại bệnh, giúp bé phát triển toàn diện và có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nếu không có điều kiện, các mẹ cố gắng cho bé bú sữa ít nhất 2-3 tháng đầu để cho bé có một sức khỏe tốt, bảo vệ hệ hô hấp của trẻ.

Với các bé lớn hơn tuổi, cần có chế độ dinh hợp lý để tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh bữa ăn chính, các bữa ăn phụ của bé cần bổ sung thêm các loại trái cây giàu chất dinh dưỡng như đu đủ, dâu tây, cam... Có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy lấy nước.

Các mẹ cần bổ sung nhiều loại rau củ giàu vitamin và chất xơ như: Cà rốt, súp lơ, cà chua, bí đỏ, rau dền... Bên cạnh đó cần kết hợp chung với thịt, cá, trứng để bữa ăn của trẻ đầy đủ chất, hoàn thiện hệ miễn dịch.

Các thực phẩm giàu kẽm như: Hải sản, thịt bò, thịt lợn, nấm, rau chân vịt, cacao, chocolate,... cũng có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ khi mùa đông sắp tới.

Bổ sung đủ dinh dưỡng cho trẻ để có một hệ miễn dịch tốt

Tiêm vaccine

Bên cạnh các loại vaccine bắt buộc phải tiêm cho trẻ, các mẹ cần bổ sung thêm các loại vaccine để ngăn ngừa bệnh hô hấp cho bé. 

• Vacine phòng cúm: Mỗi năm tiêm một lần, nên tiêm trước khi vào mùa lạnh khoảng một tháng để khi vào mùa vaccine có tác dụng phòng bệnh. Lưu ý không tiêm vaccine khi trẻ đang bị cúm, nghi ngờ nhiễm cúm, hoặc đang bị các bệnh nhiễm trùng khác.
• Vaccine phế cầu: Phòng tránh bệnh hô hấp do phế cầu gây ra, nhất là viêm phổi.

Giữ gìn vệ sinh răng miệng, mũi họng

Chân răng, cao răng là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn gây bệnh cho đường hô hấp như phế cầu, liên cầu khuẩn. Vì thế, bảo vệ đường hô hấp cũng không nằm ngoài việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, lấy cao răng định kỳ để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.

Bên cạnh đó, súc nước muối loãng hoặc dung dịch súc miệng họng chuyên dụng phù hợp cho trẻ nhỏ mỗi ngày là cách bảo vệ răng miệng tốt nhất. 

Đeo khẩu trang cho bé khi ra ngoài

Trẻ em là đối tượng dễ bị tổn thương và nhiễm bệnh nếu tiếp xúc với vi rút gây bệnh. Do đó, cha mẹ cần bảo vệ sức khỏe cho trẻ từ những việc đơn giản nhất, đặc biệt là đeo khẩu trang cho bé khi ra ngoài đường, đến nhà trẻ hoặc các nơi công cộng.

Khi chọn khẩu trang cho bé, bạn nên tìm các loại khẩu trang dành riêng cho trẻ em, có chứa các nguyên liệu lành tính, không gây kích ứng cho da mặt bé và vừa vặn với khuôn mặt.

Khẩu Trang Y Tế Trẻ Em Hamita Advanced 4D Mask có thiết kế 4D thông minh ôm khít khuôn mặt, giúp bảo vệ hiệu quả khỏi khói bụi ô nhiễm, chống giọt bắn và vi khuẩn từ môi trường.

Thiết kế của khẩu trang gồm 4 lớp:

• 1 lớp vải SMS;
• 1 lớp vải không dệt;
• 1 lớp giấy kháng khuẩn MELTBLOWN;
• 1 lớp vải kháng khuẩn SMS;
• Thun đeo tai, nẹp định hình.

Khẩu Trang Y Tế Trẻ Em Hamita Advanced 4D Mask được đánh giá là giải pháp bảo vệ đường hô hấp tối ưu nhờ vào khả năng lọc bụi mịn kích thước siêu nhỏ, chống giọt bắn (ngay cả khi bệnh nhân ho hoặc hắt hơi vào không khí), giúp ngăn chặn các tác nhân gây bệnh đến từ môi trường hiệu quả.

Khẩu Trang Y Tế Trẻ Em Hamita Advanced 4D Mask

Bảo vệ hệ hô hấp của bé vào thời điểm giao mùa sẽ giúp bé có một sức khỏe tốt, không quấy khóc và thỏa thích vui chơi. Do đó, các mẹ cần phải lưu ý 6 biện pháp phòng ngừa mà nhà thuốc Long Châu gợi ý cho bạn ở bên trên nhé. Đặc biệt tại thời điểm dịch bệnh Covid-19 nguy hiểm, luôn mang khẩu trang cho bé khi ra ngoài là cách tốt nhất để bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh. 

Hoàng Trang

Nguồn tổng hợp