Các cách cải thiện tình trạng sạm da, khô da, giúp móng và tóc chắc khỏe

Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, da, móng và tóc cũng cần được chăm sóc một cách kỹ lưỡng. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu cách để giữ cho da, móng và tóc luôn được khỏe đẹp.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng sạm da

Sạm da là một tình trạng khi da mất đi sự đồng đều màu sắc và trở nên tối hơn so với vùng da xung quanh.

 Có nhiều nguyên nhân gây sạm da, bao gồm:

• Tác động môi trường: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí và các chất độc hại khác trong môi trường có thể gây sạm da.
• Tăng sự sản xuất melanin: Melanin là chất có màu sắc trong da, nó giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Tuy nhiên, sự tăng sản xuất melanin do yếu tố di truyền, chấn thương da hoặc vi khuẩn có thể dẫn đến sạm da.
• Sự thay đổi hormone: Một số tình trạng nội tiết tố và thay đổi hormone trong cơ thể có thể làm cho da trở nên sạm, ví dụ như mang thai, dùng các loại thuốc nội tiết tố, tiền kinh nguyệt và mãn kinh.
• Viêm nhiễm da: Một số tình trạng viêm nhiễm da, chẳng hạn như mụn trứng cá, eczema hay hăm da, có thể gây sạm da ở khu vực bị tác động.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc yếu, xơ rối

Tóc yếu là một vấn đề phổ biến và có thể gây khó chịu cho nhiều người. 

Có một số nguyên nhân gây ra tóc yếu, bao gồm:

• Thiếu dưỡng chất: Một chế độ ăn không cân đối hoặc thiếu các dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và protein có thể gây ra tóc yếu. Đảm bảo rằng bạn ăn một chế độ ăn đa dạng và cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc của bạn.
• Tác động nhiệt: Sử dụng máy sấy tóc, ống duỗi tóc và các công cụ tạo kiểu nhiệt khác có thể gây hại cho tóc và làm cho nó trở nên yếu. Hạn chế sử dụng các công cụ nhiệt và luôn sử dụng chất bảo vệ nhiệt trước khi sử dụng.
• Hóa chất: Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất có thể gây ra tóc yếu. Các chất tẩy, thuốc nhuộm, thuốc uốn và các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất có thể làm hỏng sợi tóc và gây yếu tóc. Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm này và chọn những sản phẩm tự nhiên và nhẹ nhàng hơn.
• Xử lý thô: Chải tóc quá mạnh, tần suất quá nhiều hoặc buộc tóc quá chặt có thể gây tổn thương cho tóc và gây tóc yếu. Hãy chải tóc cẩn thận và sử dụng những phụ kiện tóc không gây căng thẳng lên sợi tóc.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng móng yếu, gãy móng

Cũng giống như tóc, tình trạng móng yếu sẽ gây khó chịu và mệt mỏi cho nhiều người. 

Nguyên nhân phổ biến gây tình trạng này là do:

• Thiếu dưỡng chất: Móng yếu có thể do thiếu các dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và protein. Đảm bảo rằng bạn có một chế độ ăn đa dạng và cung cấp đủ dưỡng chất cho móng của bạn.
• Hóa chất và sản phẩm làm móng: Sử dụng quá nhiều hóa chất và các sản phẩm làm móng có chứa hóa chất cứng có thể làm hỏng móng và gây móng yếu. Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm này và chọn các sản phẩm làm móng tự nhiên và nhẹ nhàng hơn.
• Xử lý thô: Sử dụng móng giả, cắt, làm sạch hoặc cạo móng không đúng cách có thể làm hỏng móng và gây móng yếu. Hãy làm móng một cách cẩn thận và tránh xử lý thô hoặc gắn chặt.
• Tác động nhiệt: Sử dụng quá nhiều nước nóng, máy sấy tay hoặc sử dụng công cụ nhiệt để làm móng cũng có thể gây làm hỏng móng và gây móng yếu.

Cách cải thiện da, giúp móng và tóc chắc khỏe

Có rất nhiều cách giúp cải thiện tốt da, móng và tóc của bạn. Tuy nhiên, cách mang lại hiệu quả tối ưu nhất đó chính là sử dụng các thực phẩm bổ sung dưỡng chất. Nhà thuốc Long Châu giới thiệu đến bạn viên uống Bio Hair, Nail & Skin Royal Care hỗ trợ cải thiện làn da, giúp cho móng và tóc chắc khỏe.

Bio Hair, Nail & Skin là sản phẩm có công thức tổng hợp chứa các vitamin, axit amin và các khoáng chất có tác dụng hỗ trợ tóc khỏe mạnh, móng tay chắc khỏe và giúp da sáng bóng hơn, ngăn ngừa tình trạng khô da, sạm da. Bạn có thể cân nhắc bổ sung Bio Hair, Nail & Skin vào thói quen làm đẹp của mình nếu như bạn đang có nhu cầu chăm sóc da, tóc và móng.

Da, tóc và móng cũng cần được chăm sóc kĩ càng giống như bao bộ phận khác trên cơ thể. Để có một vẻ ngoài luôn khỏe đẹp và rạng rỡ, đừng bỏ qua các bước chăm sóc những bộ phận này.