Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Dinh dưỡng

Các loại đồ uống nóng cho mùa đông hấp dẫn và thơm ngon

Ngày 21/11/2022
Kích thước chữ

Vào những ngày cuối năm, khi tiết trời dần dần chuyển sang lành lạnh, ngoài việc giữ ấm cho cơ thể bằng những chiếc áo ấm dày hơn, bạn đọc vẫn có thể “tự thưởng” cho bản thân và gia đình những loại đồ uống cho mùa đông, vừa giúp thay đổi khẩu vị, vừa giúp cho cơ thể được quân bình nhiệt độ. Hãy cùng xem bài viết này để biết rõ hơn các loại đồ uống cho mùa đông nhé!

Con người chúng ta có thể nhịn ăn lên đến một tháng tuy nhiên chỉ nhịn uống nước được từ 3 đến 5 ngày tùy theo thể trạng và sức chịu đựng. Như vậy, đồ uống đối với sự sống là vô cùng quan trọng. Theo nhiều nghiên cứu cho biết, nước chiếm đến 75% trọng lượng của cơ thể và được phân bố ở khắp nơi đồng thời tham gia vào tất cả các quá trình quan trọng như quá trình trao đổi chất, hấp thu chất dinh dưỡng, quá trình vận động, quá trình thải độc và điều tiết thân nhiệt – đặc biệt là khi trời chuyển sang mùa đông.

Do sự thay đổi của thời tiết, từ khí hậu nắng ráo chuyển giao sang lành lạnh nên nhu cầu thưởng thức các loại đồ uống mùa đông của mỗi thành viên trong gia đình cũng sẽ có sự thay đổi. Những thức uống ấm nóng vừa có tác dụng làm ấm cơ thể, giải cảm, vừa tốt cho hệ tiêu hóa nói riêng và tốt cho sức khỏe nói chung đang được rất nhiều quý độc giả quan tâm. Xin mời quý bạn đọc xem qua bài viết này để bổ sung các loại đồ uống nóng cho mùa đông vào thực đơn của gia đình ngay nhé!

Các loại đồ uống nóng cho mùa đông

Mùa đông đến là lúc gian bếp của mỗi gia đình không thể thiếu các loại đồ uống ấm nóng. Dưới đây là các loại đồ uống nóng cho màu đông mà bạn đọc có thể tham khảo:

Trà gừng chanh mật ong nóng cho mùa đông dễ chịu

Trà gừng chanh mật ong nóng được xem là loại đồ uống đơn giản và dễ thực hiện nhất. Một chút gừng the the, ấm ấm giúp dạ dày của bạn như được xoa dịu bởi tiết trời của mùa đông. Một chút mật ong ngọt ngào và một chút chanh thơm lừng, vừa bổ sung vitamin C cho cơ thể, vừa giúp làm ấm cơ thể, giảm tình trạng đau đầu do thay đổi thời tiết cũng như giúp tinh thần tỉnh táo và thoải mái hơn. Chỉ cần có tách trà gừng chanh mật ong nóng trong tay, mùa Đông của bạn và gia đình sẽ dễ chịu hơn bao giờ hết.

Các loại đồ uống nóng cho mùa đông hấp dẫn1 Trà gừng chanh mật ong nóng được xem là đồ uống cho mùa đông dễ chịu

Trà quế chanh mật ong nóng cho mùa đông không lạnh

Vào ngày trời chuyển sang lạnh, trà quế mật ong nóng ắt hẳn đã quá quen thuộc với các tín đồ đam mê loại thức uống này. Trong quế với nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, điều tiết lượng đường huyết, cấp nước cho cơ thể cũng như giúp sự vận chuyển các chất dinh dưỡng được nhanh chóng hơn. Ngoài ra, mùi quế đặc trưng kết hợp với mật ong khi thưởng thức ấm nóng ngoài mùi vị thơm ngon, đồ uống nóng cho mùa đông này còn có tác dụng giải cảm và kiểm soát cân nặng rất hiệu quả.

Socola nóng cho mùa đông ấm áp

Màu đông này nếu bạn là tín đồ đam mê socola thì không nên bỏ qua đồ uống socola nóng này nhé. Với hương vị ngọt ngào cùng vị béo đặc trưng khó cưỡng, socola nóng luôn là đồ uống quen thuộc mỗi khi không khí lạnh ghé thăm gia đình bạn. Khi thưởng thức socola nóng, ngoài mùi hương socola đặc trưng, vị ngon, béo và thơm của socola nóng sẽ mang lại cho bạn đọc cảm giác hưng phấn, ấm áp, giải tỏa được căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả.

Các loại đồ uống nóng cho mùa đông hấp dẫn2 Socola nóng là đồ uống giúp cho mùa đông thêm ấm áp

Cacao nóng cho mùa đông cá tính

Khác với socola nóng, cacao nóng với vị đắng nhẹ rất đặc trưng, hương thơm khó cưỡng của cacao sẽ làm màu đông của bạn thêm phần cá tính. Ngoài ra, cacao nóng cho mùa đông này còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm nguy cơ đau tim và tình trạng đột quỵ, cải thiện chức năng não, kháng khuẩn và kích thích hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Với một tách cacao nóng này, các thành viên trong gia đình bạn sẽ thay đổi khẩu vị và trải nghiệm mùa đông thật cá tính với vị đắng nhẹ của cacao đấy nhé!

Cà phê sữa nóng cho mùa đông ngọt ngào và hấp dẫn

Cuối cùng, nếu bạn là tín đồ của cà phê sữa nóng truyền thống chắc hẳn không thể thiếu thức uống vừa đơn giản vừa khó quên này. Trời chuyển lạnh, khi mà bạn phải khoác thêm chiếc áo ấm trên người và thưởng thức tách cà phê sữa nóng sẽ giúp bạn và gia đình giải tỏa được căng thẳng và mệt mỏi sau giờ làm việc vất vả. Với vị ngọt ngào của sữa và vị đắng đặc trưng của cà phê, hòa quyện sóng sánh cùng nhau sẽ giúp kích thích vị giác và khó quên trong lòng mỗi thành viên gia đình.

Các loại đồ uống nóng cho mùa đông hấp dẫn3 Cà phê sữa nóng giúp cho mùa đông của bạn thêm ngọt ngào và hấp dẫn hơn

Các loại đồ uống nóng cho mùa đông dành cho thành viên nhí

Các ông bà và ba mẹ đã có các đồ uống cho mùa đông này rồi, vậy các thành viên nhí của chúng ta thì sao ạ? Dưới đây sẽ là những đồ uống nóng cho mùa đông dành cho các thành viên nhí mà bạn đọc có thể tham khảo:

Sữa đậu nành nóng cho mùa đông đáng yêu

Sữa đậu nành nóng khá quen thuộc với người dân Việt Nam chúng ta. Sữa đậu nành nóng rất thanh đạm, ít béo và phù hợp với đủ mọi lứa tuổi. Các mẹ có thể tự nấu cho các thành viên nhí trong gia đình ly sữa đậu nành nóng, thơm ngon, kết hợp với một chút bánh sừng trâu sẽ khiến các bạn nhỏ có những trải nghiệm khó quên cho mùa đông này đấy nhé!

Sữa hạt nóng cho mùa đông dinh dưỡng

Sữa hạt nóng là sự lựa chọn không thể thiếu cho mùa đông này bởi sự dinh dưỡng tự nhiên mà các loại hạt mang lại. Các loại hạt rất phong phú để các mẹ có thể tự nấu cho các bé con như hạt hạnh nhân, hạt óc chó, yến mạch, hạt macca... Bạn có thể thay thế các loại sữa hộp thông thường cho mùa đông này bằng các loại sữa hạt nóng tự nấu, vừa giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của các con cũng như giúp các con thay đổi khẩu vị và có một trải nghiệm thú vị. Biết đâu, các thành viên nhí của bạn sẽ nghiện các loại sữa hạt nóng này thì sao nào?

Các loại đồ uống nóng cho mùa đông hấp dẫn4 Đừng quên sữa hạt nóng dành cho các thành viên nhí của gia đình bạn nhé

Bạn đọc vừa xem qua bài viết với chủ đề các loại đồ uống nóng cho mùa đông mà bạn đọc có thể tham khảo. Mùa đông, khi tiết trời chuyển sang lạnh, ắt hẳn mỗi thành viên trong gia đình đều mong muốn có một sự thay đổi nhẹ về các loại thức uống. Do đó, bạn đọc có thể tham khảo các loại đồ uống trên, hi vọng sẽ làm hài lòng quý độc giả thân yêu nhé!

Hoàng Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.