Hồng Ngọc
07/07/2026
Mặc định
Lớn hơn
Thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng và các sản phẩm nicotine mới đang ngày càng phổ biến ở giới trẻ. Hiểu rõ tác hại của nicotine và chủ động phòng ngừa là cách bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Bên cạnh thuốc lá truyền thống, ngày càng có nhiều sản phẩm nicotine mới xuất hiện như thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng và túi ngậm nicotine. Các sản phẩm này đều chứa nicotine, chất gây nghiện có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt ở thanh thiếu niên.

Điểm đáng lo ngại là các sản phẩm nicotine mới thường được thiết kế nhỏ gọn, nhiều hương vị như trái cây, bạc hà, dễ che giấu và dễ sử dụng. Nhiều sản phẩm còn được quảng cáo là "không khói" hoặc "ít hại", khiến không ít người trẻ lầm tưởng rằng chúng an toàn hơn thuốc lá truyền thống.
Trước thực trạng đó, Bộ Y tế đề xuất bổ sung khái niệm thuốc lá mới để bao gồm các sản phẩm chứa nicotine như túi ngậm nicotine, dạng hít, shisha và các sản phẩm tương tự. Đồng thời đề xuất cấm sản xuất, kinh doanh, tàng trữ, quá cảnh, vận chuyển, quảng cáo, khuyến mại, tài trợ, chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng và thuốc lá mới khác.
Sau khi đi vào cơ thể, nicotine có thể tồn tại từ 6 - 8 giờ, tùy thuộc vào mức độ sử dụng. Đáng lưu ý, một số thuốc lá điện tử và các sản phẩm dạng mới còn có hàm lượng nicotine cao hơn thuốc lá truyền thống, làm tăng nguy cơ lệ thuộc, đặc biệt ở thanh thiếu niên. Một số tác hại đáng lưu ý:

Nicotine là chất gây nghiện mạnh, vì vậy cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là không bắt đầu sử dụng các sản phẩm chứa nicotine. Một số biện pháp giúp giảm nguy cơ lệ thuộc gồm:

Các sản phẩm nicotine dạng mới đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe người trẻ, do đó mỗi người cần chủ động tránh sử dụng ngay từ đầu, đồng thời tìm hiểu thông tin từ các nguồn uy tín để nhận thức đúng về tác hại của nicotine. Việc nâng cao hiểu biết, nói không với các sản phẩm chứa nicotine và lựa chọn lối sống lành mạnh sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân, hạn chế nguy cơ lệ thuộc và giảm những ảnh hưởng lâu dài đến thể chất cũng như tinh thần.