Cách cai sữa cho bé 18 tháng đơn giản mà hiệu quả

Do các yếu tố ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc… nên nhiều bà mẹ phải cai sữa sớm cho con. Để quá trình này không trở thành “cuộc chiến” đối với trẻ, những cách cai sữa cho bé 18 tháng đơn giản mà hiệu quả sau đây sẽ giúp mẹ và bé dễ dàng vượt qua giai đoạn thử thách này.

Tại sao phải cai sữa cho bé?

Trước khi tìm hiểu cách cai sữa cho bé 18 tháng, cùng điểm qua một số lý do tại sao phải cai sữa cho bé nhé! Thực tế, các mẹ thường được khuyến khích cho bé bú sữa càng lâu càng tốt. Song không ít chị em thực hiện nhiều cách cai sữa mẹ cho bé khác nhau bởi nhiều lý do gồm:

Dưỡng chất trong sữa mẹ giảm

Nhờ nguồn dưỡng chất dồi dào có trong sữa mẹ, các chuyên gia khuyến cáo trẻ sơ sinh nên được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong những tháng đầu tiên của cuộc đời. Tuy nhiên đến khi trẻ được 18 - 24 tháng tuổi, dưỡng chất trong sữa mẹ ít nhiều cũng đã giảm và bé cần được bổ sung dinh dưỡng thêm từ những thực phẩm khác.

Trở lại công việc

Chế độ nghỉ thai sản quy định người phụ nữ phải trở lại với công việc 6 tháng sau sinh con. Do đó bên cạnh việc trữ sữa mẹ, chị em cũng giảm tần suất cho trẻ bú sữa, thậm chí để con bớt bám mẹ cần cai sữa cho bé sớm.

Khó khăn khi vắt sữa

Vắt sữa là công việc thường đem đến cảm giác đau cho mẹ. Nếu sử dụng máy hút sữa không đúng kỹ thuật, quá trình lấy sữa sẽ trở nên khó khăn. Tuy nhiên, không nhiều mẹ bỉm biết cách vắt sữa bằng tay để trữ và đây là một lý do khiến nhiều chị em áp dụng cai sữa sớm cho trẻ.

Mang thai

Nếu người mẹ mang thai trong thời gian con vẫn đang bú mẹ, việc áp dụng cai sữa cho trẻ là bắt buộc nhằm đảm bảo cho sức khỏe thai nhi.

Cách cai sữa cho bé 18 tháng đơn giản mà hiệu quả

Dù bạn ngưng cho bé bú vì lý do gì thì hãy cùng tham khảo qua một số cách cai sữa cho bé 18 tháng sau để có thể áp dụng khi cần.

Cách cai sữa cho bé gấp

Nếu phải cai sữa gấp, bạn có thể tham khảo một số cách cai sữa cho bé 18 tháng sau:

Đối với mẹ:

• Không kích thích việc sản xuất sữa, để giảm đau và ngăn ngừa viêm tuyến vú chỉ để sữa chảy một ít. Vắt sữa bằng tay là cách tốt nhất để kích thích việc sản xuất sữa.
• Để bớt khó chịu hãy chườm đá lạnh nhằm giảm lượng máu cung cấp cho ngực. Tránh chườm nóng vì có thể gây kích thích tiết sữa nhiều hơn.
• Mẹ có thể sử dụng lá bắp cải xanh nhằm làm giảm lượng sữa tiết ra. Bạn chỉ cần thêm một lớp lá bắp cải lạnh vào trong áo ngực. Hãy thay một lớp lá mới sau mỗi 2 giờ hoặc khi thấy chúng bắt đầu nóng lên.
• Quá trình bỏ bú cho bé có thể gây đau đớn nên mẹ hãy chuẩn bị một ít thuốc giảm đau.
• Mặc các loại áo ngực tốt để thấy thoải mái hơn. Việc nịt ngực quá chặt không giúp giảm lượng sữa sản xuất ra mà chỉ gây ra nhiều đau đớn hơn.
• Không hạn chế uống nước vì việc làm này không ảnh hưởng đến lượng sữa mà chỉ gây mất nước.
• Hạn chế sử dụng muối cũng là một cách để giảm lượng sữa tiết ra.
• Vú bị căng sữa là một vấn đề lớn các mẹ bỉm sẽ phải đối mặt khi cho con ngừng bú đột ngột. Bạn có thể uống mỗi ngày 200mg vitamin B6 để giảm bớt đau đớn do tình trạng này gây ra.

Đối với bé:

• Cho bé bú bình (sữa công thức hoặc sữa bò) để bé quên dần sữa mẹ.
• Giúp bé cảm thấy thoải mái khi bú bình bằng cách giao tiếp bằng ánh mắt, nói chuyện với bé hoặc hát cho bé nghe.

Cách cai sữa cho bé từ từ

Nếu không vội vàng, những cách cai sữa cho bé 18 tháng sau sẽ giúp ích cho bạn:

Đối với mẹ:

• Nếu thường xuyên hút sữa, mẹ hãy giảm dần số lần hút sữa mỗi ngày và ngưng hoàn toàn trong vòng 1 tháng.
• Tiêu thụ một lượng tỏi nhiều sẽ khiến hơi thở và dòng sữa mẹ có mùi khó chịu. Nhờ đó, trẻ sẽ cảm nhận có sự thay đổi khi bú mẹ và không đòi ti nữa.
• Bạn có thể dùng son, băng dính đen, màu nghệ hoặc bất kỳ thứ gì để hóa trang bầu ngực. Mẹo cai sữa cho bé không quấy khóc này sẽ giúp con thôi đòi bú ngay khi nhận thấy ngực mẹ có sự thay đổi khác lạ.
• Dùng thuốc đắng cloxit cũng là một cách cai sữa cho bé 18 tháng mẹ có thể áp dụng ngay. Sau khi mua thuốc về hãy nghiền nát 1 - 2 viên rồi pha với 1 chút nước và bôi lên ti mẹ, sau đó cho bé bú ngay. Khi trẻ ngậm vào sẽ thấy vị cực kỳ đắng, bé sẽ nhè ra và dễ quên ti mẹ hơn.

Đối với bé:

• Kết hợp giữa sữa mẹ và sữa bột để hệ tiêu hóa của con dần quen với sự thay đổi.
• Khi bắt đầu cách bỏ bú cho bé, hãy cho bé uống sữa mẹ trước khi bạn cho bé ăn dặm hay trước khi uống sữa bột. Đến khi bé đã quen, hãy đổi ngược lại.
• Khi bé đã dừng bú sữa mẹ, hãy cho con uống nước bằng cốc mỏ vịt thay vì sử dụng bình.

Chăm sóc bé sau khi cai sữa

• Dừng bú mẹ từ từ: Đầu tiên là giảm dần các cữ bú trong ngày, sau đó rút ngắn thời gian mỗi cữ bú.
• Thay thế bằng sữa công thức: Sau khi cai sữa thành công cho con, việc quan trọng là mẹ cần bổ sung sữa công thức phù hợp với độ tuổi và giàu dưỡng chất cho bé.
• Bổ sung dinh dưỡng trong khẩu phần ăn: Để không bị thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu, khẩu phần ăn hàng ngày của bé phải cân đối, đa dạng thực phẩm, sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ, dễ tiêu hóa và giúp tăng cường miễn dịch. Cần bổ sung vitamin D và cho bé tiếp xúc nắng sớm để phòng chống bệnh còi xương.
• Theo dõi cân nặng: Mẹ nên thường xuyên theo dõi cân nặng của con sau khi cai sữa cho bé.
• Không ép con ăn: Khi mới cai sữa không nên ép bé ăn quá nhiều sẽ khiến con dễ nôn, trớ, có cảm giác khó chịu và hình thành tâm lý sợ ăn.
• Chọn thức ăn phù hợp độ tuổi: Đa số bé ở độ tuổi cai sữa dù đã mọc răng nhưng cơ nhai vẫn yếu vì chưa phát triển toàn diện. Do đó, thức ăn cho bé cần nấu chín kỹ, mềm, nhừ để bé không bị hóc, dễ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm giảm nước mắt cho con trong quá trình “chia tay” sữa mẹ. Có rất nhiều cách cai sữa cho bé 18 tháng hiệu quả. Tuy nhiên quá trình này có thể mất một thời gian dài vì vậy mẹ nên bình tĩnh và kiên trì thực hiện để đạt kết quả tốt như mong muốn.