Cách chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu để mẹ và bé an toàn, khỏe mạnh

Chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu là một giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của thai nhi cũng như bà mẹ. Qua bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những biện pháp chăm sóc và lời khuyên hữu ích để đảm bảo một thai kỳ mạnh mẽ và an toàn.

Thụ tinh ống nghiệm IVF là gì?

Thụ tinh ống nghiệm (IVF) là một kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến giúp kết hợp tinh trùng và trứng bên ngoài cơ thể trong môi trường phòng thí nghiệm. Sau khi thụ tinh, phôi thai sẽ được nuôi cấy trong vài ngày và sau đó chuyển vào buồng tử cung của người phụ nữ để tiếp tục phát triển thành thai nhi.

Tỷ lệ thành công của IVF phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác của người phụ nữ, chất lượng trứng và tinh trùng, kỹ thuật thực hiện IVF và các yếu tố khác. Tuy nhiên, tỷ lệ thành công trung bình của IVF là khoảng 30-40% mỗi chu kỳ.

Dấu hiệu mẹ mang thai sau IVF

Sau quá trình IVF, dấu hiệu mẹ mang thai có thể xuất hiện tương tự như trong thai nghén tự nhiên. Một số dấu hiệu phổ biến bao gồm:

• Trễ kinh: Đây là dấu hiệu sớm nhất và phổ biến nhất của mang thai.
• Ra máu báo thai: Một số phụ nữ có thể ra một ít máu báo thai màu hồng nhạt hoặc nâu nhạt vào khoảng 6-10 ngày sau khi thụ tinh.
• Thay đổi nội tiết tố: Một số phụ nữ có thể gặp các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, buồn nôn, nôn, mệt mỏi, đau tức ngực,...

Để biết chính xác hơn, mẹ nên đến trung tâm y tế hoặc phòng khám để siêu âm và thăm khám. 

Cách chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu

Mang thai sau IVF có những đặc điểm riêng biệt so với thai kỳ tự nhiên. Do vậy, việc trang bị kiến thức về cách chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu là vô cùng quan trọng. Trong giai đoạn này, phôi thai đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, các cơ quan quan trọng bắt đầu hình thành. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu:

Khám thai định kỳ

Thực hiện các cuộc khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm bất thường. Siêu âm thai và xét nghiệm máu là những phương pháp thông thường được sử dụng để kiểm tra sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Các mốc thăm khám thai mà mẹ bầu cần lưu ý: 

• Tuần 5-6: Xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ beta hCG và siêu âm đầu dò để xác định vị trí túi thai.
• Tuần 7-8: Siêu âm để kiểm tra nhịp tim thai và xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn (NIPT) để kiểm tra các dị tật bẩm sinh.
• Tuần 10-12: Khám thai tổng quát, bao gồm đo huyết áp, cân nặng và kiểm tra nước tiểu và siêu âm để kiểm tra sự phát triển của thai nhi.

Chế độ dinh dưỡng

Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất như protein, vitamin, khoáng chất, axit folic, sắt,... Mẹ bầu nên ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá, trứng, sữa,... Tuyệt đối hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ sống, thức uống có cồn, caffeine. Mẹ nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và bổ sung vitamin và khoáng chất theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là axit folic, sắt, canxi.

Dưới đây là một số loại thực phẩm nên bổ sung:

• Rau lá xanh, đậu đen, đậu xanh, đậu phộng, đậu lăng, hạt hạnh nhân, hướng dương, gạo, trứng, măng tây và trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, quýt, đu đủ, dâu tây.
• Ốc, hàu, sò, gan động vật như gan lợn, gan ngỗng, gan bò,...
• Ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, quả hạch, đậu, sản phẩm từ sữa, thịt, khoai tây.
• Cá thu, cá ngừ, cá hồi, quả óc chó, hạt chia, dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu hạt lanh.
• Trái cây và rau quả: Su lơ, rau bina, bông cải xanh, chuối, dâu tây, táo,... Đây là nguồn giàu vi chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa quan trọng giúp giải độc cơ thể và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.

Chế độ sinh hoạt

Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần nghỉ ngơi đầy đủ với việc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và tránh thức khuya. Mẹ nên hạn chế vận động mạnh và các hoạt động thể chất nặng nhọc, nguy hiểm, thay vào đó nên thực hiện các hoạt động tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,... để duy trì sức khỏe và giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress. Đồng thời cần tránh tiếp xúc với môi trường độc hại như khói bụi, tiếng ồn, hóa chất độc hại.

Lưu ý khác

Mẹ bầu cần theo dõi các dấu hiệu bất thường như ra máu âm đạo, đau bụng, chuột rút,... và đến gặp bác sĩ ngay lập tức khi cảm thấy có vấn đề. Vợ chồng cần tránh quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ để giảm nguy cơ sảy thai và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi mang thai.

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ IVF, chăm sóc mẹ và bé là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn. Bài viết trên đã hướng dẫn các biện pháp chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu an toàn và khỏe mạnh. Bố mẹ nên tham khảo để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

Xem thêm: 

• Cách tính tuổi thai IVF chính xác cho mẹ bầu 
• Tại sao thai IVF hay sinh non? Việc này có sao không?