Cách chữa ho bằng rau diếp cá cho trẻ sơ sinh từ A đến Z

Rau diếp cá là một loại thực phẩm khá quen thuộc và phổ biến tại Việt Nam. Ngoài việc chế biến thành món ăn, người ta còn dùng rau diếp cá như một loại thảo dược lành tính, an toàn cho mọi đối tượng. Đối với trẻ sơ sinh, rau diếp cá còn có tác dụng hỗ trợ điều trị ho. Bài viết này sẽ giúp mẹ biết cách chữa ho bằng rau diếp cá cho trẻ sơ sinh tại nhà.

Công dụng của rau diếp cá trị ho cho trẻ

Diếp cá là một loại rau phổ biến sinh sống tại phía trung và phía nam nước Úc, châu Âu, vùng Punjab của Ấn Độ và Pakistan. Tại Việt Nam, rau diếp cá được sử dụng rất nhiều trong việc chế biến thức ăn, làm nước uống và đặc biệt là hỗ trợ điều trị bệnh.

Mùi vị của rau diếp cá khá đặc trưng. Do đó, không phải ai cũng có thể ăn được loại thực phẩm này. Mặc dù vậy, rau diếp cá lại chứa thành phần gồm nhiều vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất tốt cho sức khỏe. Theo một số thầy thuốc, rau diếp cá được xem là “vị thuốc của người nghèo” bởi nó mang đến lợi ích an thần, giảm đau khớp, cải thiện giấc ngủ mà giá cả lại vô cùng tiết kiệm. 

Trong các công dụng của rau diếp cá, chúng ta không thể bỏ qua công dụng hỗ trợ điều trị bệnh ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả.

Người ta sử dụng rau diếp cá như một phương pháp tự nhiên để điều trị bệnh ho và hen suyễn. Loại thảo dược mạnh mẽ này có tác dụng làm giảm sự kích ứng của ống phế quản và phổi. Ngoài ra, rau diếp cá còn có khả năng làm lỏng chất nhầy, giảm cơn khó thở có liên quan đến bệnh hen suyễn.

Thêm vào đó, rau diếp cá còn là nguồn chứa vitamin C phong phú cùng những hoạt chất tốt như methylnonylketon, quercetin, decanonyl acetaldehyde, alcaloid. Các chất này có lợi ích chống oxy hóa, kháng khuẩn, chữa lành các tổn thương, nâng cao chức năng của hệ miễn dịch. Đây là điều rất có lợi cho sức khỏe của hệ hô hấp con người.

Chữa ho bằng rau diếp cá cho trẻ sơ sinh có an toàn không?

Rau diếp cá mọc rất nhiều ngoài tự nhiên nên khá lành tính, được chứng minh không có tác dụng phụ khi sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Chính vì thế, loại rau này được xem là một giải pháp lý tưởng để điều trị bệnh ho cho trẻ nhỏ, đảm bảo yếu tố hiệu quả và an toàn.

Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, bố mẹ thường rất băn khoăn không biết có nên chữa ho bằng rau diếp cá cho trẻ sơ sinh hay không. Trên thực tế, trẻ dưới 6 tháng tuổi có hệ tiêu hóa khá non yếu, không nên được dung nạp các thực phẩm thô, điển hình là rau diếp cá. Hơn nữa, đặc tính của rau diếp cá là hàn tính nên dễ gây lạnh bụng cho trẻ, tác động xấu đến chức năng tiêu hóa của dạ dày. Chính vì thế, nếu muốn dùng rau diếp cá trị bệnh ho cho trẻ sơ sinh, phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Phương pháp chữa ho bằng rau diếp cá cho trẻ

Có nhiều phương pháp để điều trị ho cho trẻ bằng rau diếp cá. Bố mẹ có thể tham khảo một số cách sau:

Uống nước lá diếp cá trị ho cho trẻ

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm nước lá diếp cá điều trị ho là 1 bó rau diếp cá. Để phương thuốc phát huy hiệu quả tốt nhất, mẹ cần chọn rau có lá tươi xanh, ngọn non. Các bước thực hiện gồm:

• Rửa sạch rau, ngâm rau diếp cá trong nước muối để tiêu diệt vi khuẩn và chất có hại.
• Vớt rau ra để ráo nước.
• Dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn rau diếp cá với 1 ly nước.
• Lọc lấy nước để uống.

Mẹ hãy cho trẻ uống nước rau diếp cá đều đặn trong 1 - 2 tuần, mỗi lần chỉ cần uống một lượng nhỏ vừa đủ, không nên uống quá nhiều. Khi uống, trẻ nên nuốt từ từ để các hoạt chất trong rau thấm vào niêm mạc nhằm phát huy công dụng kháng khuẩn tối đa, từ đó cắt đứt cơn ho nhanh chóng.

Nước vo gạo và rau diếp cá chữa ho cho trẻ

Từ thời xa xưa, ông bà ta đã biết cách dùng nước vo gạo kết hợp với rau diếp cá như một phương thuốc dân gian hỗ trợ điều trị ho hiệu quả cao. Thành phần vitamin C cùng các khoáng chất tốt trong nước vo gạo mang đến công dụng làm giảm kích thích cho cổ họng, giúp các tổn thương ở họng nhanh lành, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Mẹ hãy chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, 1 bát nước vo gạo lần thứ hai và thực hiện lần lượt các bước sau:

• Chọn mua rau diếp cá tươi xanh, rửa sạch và ngâm rau diếp cá trong nước muối để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn.
• Dùng máy xay sinh tố để xay rau diếp cá lấy nước.
• Trộn phần nước rau diếp cá với nước vo gạo.
• Đun sôi hỗn hợp khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Sau khi hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá nguội thì mẹ hãy dùng nước này cho bé uống trong 2 đến 3 ngày. Nước vo gạo giúp làm át đi mùi tanh khó chịu của rau diếp cá và tăng thêm độ hiệu quả cho bài thuốc. Trẻ uống nước rau diếp cá pha nước vo gạo đều đặn sẽ giảm đau cổ họng và cơn ho khó chịu.

Lưu ý khi trị ho cho trẻ bằng rau diếp cá

Để chữa ho bằng rau diếp cá cho trẻ sơ sinh đạt hiệu quả tối đa, phụ huynh hãy lưu ý:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sơ sinh dùng rau diếp cá, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi.
• Thành phần rau diếp cá chứa nhiều chất xơ nên trẻ có thể đi ngoài phân lỏng khi dùng. Đây là hiện tượng bình thường và sẽ chấm dứt khi bé ngừng uống nước rau diếp cá. Mẹ có thể khắc phục bằng cách cho con ăn sữa chua hoặc bổ sung men tiêu hóa.
• Mùi tanh đặc trưng của rau diếp cá có thể khiến bé khó chịu. Vì thế, mẹ không nên cho bé dùng loại rau này cùng lúc với các món ăn chứa hải sản.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống của bé với việc bổ sung thêm các thực phẩm nhiều dưỡng chất như chất xơ, vitamin C, chất béo để tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng.
• Nên ưu tiên cho con ăn thức ăn mềm, lỏng, xay nhuyễn. Nguyên nhân là khi bị ho, niêm mạc họng sẽ tổn thương. Ăn các thực phẩm này sẽ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn.
• Nếu tình trạng ho kéo dài và không có tiến triển, lập tức đưa bé đi khám bác sĩ.

Bài thuốc dùng rau diếp cá trị bệnh ho là một phương pháp dân gian mang đến hiệu quả cao. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bố mẹ biết cách chữa ho bằng rau diếp cá cho trẻ sơ sinh an toàn, lành tính. Tuy nhiên, đây là cách chữa bệnh bằng nguyên liệu tự nhiên, lành tính nên sẽ mất nhiều thời gian để phát huy tác dụng. Bố mẹ hãy kiên trì cho bé uống nhé!