Cách giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà hiệu quả

Các cơn đau dạ dày thường diễn ra đột ngột không chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đối với những trường hợp không quá nghiêm trọng, bạn có thể kiểm soát bằng các cách giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà đơn giản, hiệu quả dưới đây.

Đau dạ dày là gì?

Dạ dày được ví như túi đựng thức ăn nối trực tiếp tới tá tràng. Đây là một cơ quan quan trọng của hệ tiêu hóa. Thông thường, dung tích của dạ dày khoảng 1 - 1.5 lít với chức năng chính là:

• Vận động: Các cơ ở dạ dày thường xuyên co lại để đẩy thức ăn vào tá tràng. Trương lực của dạ dày sẽ tăng lên khi được lấp đầy bằng thức ăn và ngược lại.
• Nhu động: Khoảng 5 - 10 phút sau khi thức ăn xuống dạ dày, sự nhu động bắt đầu tăng lên khi thức ăn được vận chuyển gần tới tâm vị.
• Bài tiết: Dạ dày có khả năng bài tiết khoảng 1.5 lít dịch vị mỗi ngày.
• Tiêu hoá: Dạ dày đóng hoặc mở môn vị để kích thích bài tiết dịch và kích hoạt men tiêu hoá, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn.

Đau dạ dày là một vấn đề phổ biến liên quan đến hệ tiêu hoá. Triệu chứng điển hình có thể kể đến là ợ chua, ợ hơi, chướng bụng, đau thượng vị... Tùy vào cơ địa mỗi người các biểu hiện đau dạ dày cũng khác nhau. Triệu chứng này gây khó chịu cho người bệnh và họ phải tìm cách giảm đau dạ dày nhanh chóng.

Cách giảm đau dạ dày nhanh chóng, hiệu quả tại nhà

Để giảm bớt cảm giác khó chịu của các cơn đau dạ dày, người bệnh có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Massage bụng - cách giảm đau dạ dày hiệu quả

Việc xoa bóp vùng bụng sẽ giúp thúc đẩy máu lưu thông, giúp giảm cơn co thắt dạ dày và làm dịu cơn đau hiệu quả. Có thể massage trực tiếp bằng tay hoặc dùng thêm dầu gió để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ ở khu vực bị đau dạ dày. Sau đó, massage nhẹ từ trên xuống dưới trong khoảng 5 - 15 phút và kết hợp với chườm nóng để tăng cường hiệu quả.

Sử dụng nghệ

Từ xưa, nghệ được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian để hạn chế tăng tiết axit và phòng ngừa viêm loét dạ dày. Trong củ nghệ còn chứa curcumin - hoạt chất có tác dụng kháng viêm và hoạt huyết.

Bạn có thể dùng nghệ hòa với nước ấm cùng và một ít mật ong để uống sau mỗi bữa ăn. Hãy kiên trì sử dụng khoảng 3 lần/tuần, sẽ giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày hiệu quả.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc, ngừa viêm nhiễm và có khả năng kháng khuẩn cao. Ngoài ra, thức uống này còn giúp hạn chế viêm loét và xoa dịu cơn đau dạ dày. Việc thường xuyên uống trà hoa cúc còn giúp giảm căng thẳng và tốt cho sức khỏe tinh thần.

Để pha trà hoa cúc rất đơn giản, chỉ cần đặt hoa cúc khô vào nước sôi và hãm trong 10 - 15 phút. Có thể cho thêm một ít mật ong để tăng cảm giác ngon miệng. Hãy uống trà này khi còn nóng, có thể hàng ngày hoặc khi đau dạ dày.

Uống nước ấm hoặc sữa ấm

Uống nước ấm hoặc sữa ấm là một cách giúp giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà. Bởi nước ấm có khả năng làm loãng axit trong dạ dày. Trong khi sữa chứa acid lactic hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn HP.

Với nước ấm, có thể uống nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống nên uống từng ngụm nhỏ sẽ mang lại hiệu quả giảm đau tốt hơn. Còn đối với sữa, nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút và không nên uống quá 500ml mỗi ngày để tránh gây đầy bụng.

Giảm đau dạ dày bằng gừng

Gừng không chỉ có tác dụng chống viêm mà còn cải thiện tiêu hóa và giảm đau dạ dày. Bạn có thể dùng gừng tươi, bột gừng hoặc trà gừng. Với cách giảm đau dạ dày này, có thể dùng 1 - 2 lát mỏng cho vào miệng nhai và nuốt mỗi khi bị đau dạ dày.

Hoặc dùng khoảng 2 - 3 lát gừng mỏng đem đun sôi với nước trong khoảng 5 - 10 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều và uống mỗi khi đau dạ dày.

Novagel Dân Khang - giải pháp từ thiên nhiên cho người bị đau dạ dày

Novagel Dân Khang là sản phẩm được bào chế để hỗ trợ giảm acid dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ giảm đau và nguy cơ viêm loét dạ dày - tá tràng. Sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên an toàn và lành tính từ thiên nhiên.

Novagel Dân Khang chứa thành phần Novasol curcumin được sản xuất theo công nghệ Novasol đột phá. Các hạt curcumin siêu nhỏ bao quanh bằng lớp màng sinh học micelle, có khả năng tan nhanh trong nước và không bị phá hủy bởi dịch vị dạ dày. Novasol Curcumin có khả năng sinh dụng cao hơn 185 lần so với curcumin thông thường có trong nghệ. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng phát huy 100%, đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau và làm lành vết loét dạ dày.

Được sản xuất và kiểm soát chất lượng bởi công ty Cổ phần Dân Khang, Novagel Dân Khang sử dụng nguyên liệu cao cấp nhập khẩu từ châu Âu giúp mang đến chất lượng sản phẩm tốt nhất. Sản phẩm này là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm cách tự nhiên để cải thiện vấn đề dạ dày và niêm mạc dạ dày của họ.

Tình trạng đau dạ dày thường khá phổ biến nhưng không phải là vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng. Hy vọng, với các cách giảm đau dạ dày trong bài viết chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn cải thiện cơn đau hiệu quả nhé!