Cách làm co búi trĩ ngoại đơn giản, an toàn bạn nên biết

Sa búi trĩ là căn bệnh gây nên nỗi ánh ảnh cho rất nhiều người khi mắc phải. Hầu hết họ đều lúng túng và e ngại khi nhắc đến. Căn bệnh này không chỉ gây khó chịu mà còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Hãy để Long Châu mách bạn cách làm co búi trĩ ngoại an toàn và dễ dàng nhất nhé!

Trĩ ngoại là gì?

Trĩ ngoại là tình trạng búi trị hình thành xung quanh hậu môn, gây đau và khó chịu khi đi đại tiện. Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu do nâng tạ hay các đồ vật nặng, hoặc cũng có thể là cho chế độ ăn uống thiếu chất, các bệnh nhân bị béo phì, đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài gây áp lực lên phần dạ dày và ruột.

Khác nhau rõ ràng nhất giữa trĩ nội và trĩ ngoại là trĩ nội thường nằm bên trong trực tràng không gây đau nhức hay chảy máu khi đi đại tiện. Ngược lại trĩ ngoại thường xuất hiện xung quanh vùng hậu môn gây đau nhức và làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Trĩ ngoại cũng chia ra nhiều mức độ đau khác nhau từ cấp độ 1, 2, 3, 4. Tùy theo các cấp độ đau mà búi trĩ có thể gây nguy hiểm tăng dần cho cơ thể.

.Búi trĩ ngoại xuất hiện bên ngoài hậu môn 

Cách làm co bó trĩ ngoại

Cách giảm các triệu chứng sưng, đau chịu tại nhà

• Tắm nước ấm: Dùng nước ấm cho vào bồn tắm, chậu tắm ngâm vùng hậu môn trong vòng 20 phút. Ngày có thể thực hiện từ 2 - 3 lần, đặc biệt là sau mỗi lần đi đại tiện. Dùng khăn mềm lau khô vùng hậu môn để tránh việc ẩm ướt. Lưu ý chỉ nên lau nhẹ không nên chà xát quá mạnh.
• Sử dụng kem bôi: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem có thể làm giảm triệu chứng ngứa, đau do trĩ ngoại gây ra. Tùy vào tình trạng bệnh nhân và chỉ định của bác sĩ mà bệnh nhân có thể lựa chọn loại kem cho phù hợp.
• Chườm đá: Để giảm tình trạng việc hậu môn sưng, đau nhức bạn có thể dùng một bịch đá chườm nhiều lần lên vùng bị trĩ để giảm đau.

Chườm đá có thể làm co búi trĩ ngoại 

Cách giảm cảm giác khó chịu 

• Sử dụng đệm lót khi ngồi: Ngồi lên những bề mặt cứng có thể gây khó chịu rất nhiều trong lúc làm việc và sinh hoạt, bạn có thể sử dụng miếng lót để hạn chế đau và ngăn chặn sự hình thành của một vài búi trĩ mới. 
• Giữ vùng hậu môn sạch sẽ: Người bệnh trĩ ngoại nên đặc biệt chú ý sau khi đi tiểu tiện và đại tiện. Sau những lúc như vậy bạn có thể vệ sinh hậu môn bằng nước ấm, lau khô. Không nên thụt rửa quá mạnh dễ làm trầy xước gây đau.
• Chọn một chiếc quần thoải mái: Bệnh nhân bị trĩ nên lựa chọn những chiếc quần vải cotton rộng để giúp thông thoáng. Không bó sát gây áp lực lên búi trĩ và làm búi trĩ nặng hơn.

Các biện pháp hữu hiệu phòng ngừa trĩ ngoại 

Để phòng ngừa mắc phải trĩ ngoại, bạn cần nên hạn chế tình trạng táo bón và phân khô cứng. Bên cạnh đó cũng có một vài biện pháp có thể giúp bạn phòng ngừa trĩ ngoại:

• Bổ sung chất xơ: Cách tốt nhất để không bị táo bón bạn nên bổ sung cho cơ thể một lượng chất xơ cần thiết. Chất xơ có trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây tươi và rau củ,… Tuy nhiên không nên nạp một lúc quá nhiều các thực phẩm có quá nhiều chất xơ nếu bạn không muốn bị đầy hơi.
• Uống đủ nước: Bạn có thể bổ sung nước hoặc có thể là nước từ các loại hoa quả, hay các món canh hằng ngày. Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn được bổ sung từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
• Tăng cường vận động: Đây là cách làm hữu hiệu nhất cho cơ thể bạn có thể thực hiện tốt việc trao đổi chất, cho hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn ngăn ngừa các nguy cơ mắc trĩ.
• Đi khám bác sĩ khi thấy dấu hiệu bất thường: Bạn đừng nên e ngại, hãy chủ động đi gặp bác sĩ nếu gặp phải các dấu hiệu của bệnh trĩ để điều trị và ngăn chặn hiệu quả.

Bổ xung chất xơ để tránh bị táo bón

Nếu bắt đầu có các triệu chứng đau nhức vùng hậu môn hay có những hoài nghi mình mắc phải trĩ ngoại. Bạn nên được thăm khám bởi các bác sĩ có chuyên môn để phát hiện và điều trị sớm. Hy vọng, qua bài viết này bạn sẽ hiểu thêm về trĩ ngoại và cách làm co búi trĩ ngoại đơn giản, an toàn tại nhà.

Ly Huỳnh 

Nguồn: Vinmec.com