Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Tin tức sức khỏe

Cách làm tinh dầu chanh cực đơn giản tại nhà, bạn đã biết chưa?

Ngày 28/06/2024
Kích thước chữ

Từ lâu, tinh dầu chanh đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Vậy cụ thể thì loại tinh dầu này có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe? Cùng tìm hiểu ngay thông tin về tinh dầu chanh, cũng như những cách làm tinh dầu chanh cực đơn giản tại nhà trong bài viết sau nhé!

Quả chanh là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Chanh còn được chế biến thành tinh dầu chanh để tối ưu được công dụng của loại nguyên liệu này. Trên thực tế, cách làm tinh dầu chanh lại rất đơn giản và dễ làm. Hãy tham khảo ngay công dụng, cách sử dụng cũng như phương pháp làm tinh dầu chanh trong bài viết dưới đây nhé!

Công dụng của tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời như sau:

Giúp kháng khuẩn và chống nấm

Tinh dầu chanh có tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên được sử dụng phổ biến trong việc tẩy rửa. Để làm sạch vật dụng, bạn có thể pha tinh dầu chanh với nước cất và rượu rồi xịt lên bề mặt vật dụng. Sau đó, bạn lấy khăn lau sạch đồ vật. Việc xịt tinh dầu chanh còn giúp làm giảm nấm mốc ở những bề mặt ẩm ướt như: Bồn rửa, sàn nhà,...

Học ngay 2 cách làm tinh dầu chanh cực đơn giản tại nhà 1
Tinh dầu chanh giúp kháng khuẩn và chống nấm rất tốt 

Cải thiện các vấn đề về tiêu hóa

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu chanh có khả năng cải thiện tình trạng ốm nghén ở phụ nữ mang thai. Chỉ cần hít một ít tinh dầu chanh, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy dễ chịu hơn, ít buồn nôn và bồn chồn.

Nguyên nhân là bởi trong tinh dầu chanh chứa hàm lượng vitamin C rất tốt. Dưỡng chất này khi đi vào cơ thể sẽ kích thích sự sản sinh của tế bào bạch cầu. Nhờ đó, nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch của cơ thể. Theo các bác sĩ chuyên khoa, bạn nên uống một cốc nước lọc thêm 2 giọt tinh dầu vào mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc và hỗ trợ làm sạch hệ tiêu hóa một cách tự nhiên.

Làm giảm căng thẳng và thanh lọc không khí

Chanh sở hữu mùi thơm tươi mát đặc trưng sẽ làm giảm bớt sự căng thẳng, mệt mỏi nhanh chóng. Xông tinh dầu chanh trong phòng cũng có tác dụng khử trùng, khử mùi hôi trong không khí rất tốt. Do đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh trong xe, phòng xông hơi, phòng khách, phòng ngủ để xua tan mệt mỏi, tạo không gian thoáng đãng.

Hỗ trợ giảm cân

Tinh dầu chanh có chứa hợp chất d-limonene, có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Hơn nữa, giúp làm sạch các tuyến bạch huyết nên đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Bên cạnh đó, sử dụng nước pha tinh dầu chanh trước bữa ăn còn làm giảm cảm giác thèm ăn.

Học ngay 2 cách làm tinh dầu chanh cực đơn giản tại nhà 2
Tinh dầu chanh còn có tác dụng giảm cân 

Chăm sóc tóc

Dưỡng tóc bằng tinh dầu chanh giúp ngăn ngừa tình trạng bết rít tóc. Nhờ đó, giúp tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt. Để nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp hơn, bạn có thể pha tinh dầu chanh với dầu gội đầu và xịt lên tóc. Sau đó, mát xa chân tóc nhẹ nhàng và gội sạch với nước.

Cách làm tinh dầu chanh đơn giản tại nhà

Tinh dầu chanh là loại nguyên liệu vô cùng thông dụng, có thể sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Do đó, bạn hoàn toàn có thể học ngay 2 cách làm tinh dầu chanh đơn giản tại nhà để tiết kiệm chi phí như sau:

Làm tinh dầu chanh thủ công

Với phương pháp thủ công, bạn thực hiện theo các bước sau:

  • Bước 1: Bạn tách lấy vỏ chanh, rửa sạch, để ráo rồi đem đi phơi nắng.
  • Bước 2: Làm sạch phần cồi rồi thái miếng vừa phải.
  • Bước 3: Chuẩn bị một cái nồi lớn và bỏ một chiếc bát sạch vào giữa nồi. Tiếp tục đổ ngập nước khoảng ⅓ của phần vỏ chanh rồi tiến hành đun sôi.
  • Bước 4: Khi nước sôi, bạn lật ngược nắp vung và cho đá lạnh lên phía trên. Điều này giúp cho tinh dầu vỏ chanh khi bay lên sẽ gặp hơi lạnh của đá ngay lập tức, trở nên ngưng đọng và rơi vào bát.
  • Bước 5: Thay đá liên tục khi đá tan dần. Bạn làm liên tục trong 30 phút là bạn đã thu được lượng tinh dầu trong bát rồi.
Học ngay 2 cách làm tinh dầu chanh cực đơn giản tại nhà 3
Bạn có thể học cách làm tinh dầu chanh cực đơn giản tại nhà

Làm tinh dầu chanh bằng máy ép

Nhờ có sự hỗ trợ của máy ép, cách làm tinh dầu chanh sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nạo hết phần vỏ chanh bên ngoài rồi cho vào máy vắt tinh dầu vỏ chanh.
  • Bước 2: Bạn đổ hết lượng nước vào trong chai, đóng nắp lại. Lúc này, bạn sẽ thấy tinh dầu chanh nổi lên trên bề mặt.
  • Bước 3: Trước khi sử dụng, bạn dốc ngược chai xuống cho phần tinh dầu nổi lên trên.
  • Bước 4: Bạn mở nắp cho phần nước chảy xuống dưới và giữ lại toàn bộ phần tinh dầu nguyên chất.

Cần lưu ý gì khi sử dụng tinh dầu chanh?

Khi sử dụng tinh dầu vỏ chanh, bạn hãy ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau:

  • Không thoa trực tiếp tinh dầu chanh lên da để tránh kích ứng da. Tốt nhất, bạn nên pha loãng tinh dầu với nước rồi mới bắt đầu sử dụng.
  • Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Tinh dầu vỏ chanh sẽ giữ nguyên được hàm lượng chất dinh dưỡng khi được bảo quản trong chai màu sẫm, đậy kín nắp.
  • Không để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi và những vùng da nhạy cảm.
  • Không bôi tinh dầu vỏ chanh lên vết thương hở.
  • Để tinh dầu chanh xa tầm tay trẻ em.
Học ngay 2 cách làm tinh dầu chanh cực đơn giản tại nhà 4
Bạn lưu ý nên bảo quản tinh dầu chanh trong lọ thủy tinh 

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết được cách làm tinh dầu chanh đơn giản tại nhà. Hãy áp dụng ngay để tận dụng được tối đa hàm lượng chất dinh dưỡng có trong loại quả quen thuộc này nhé! 

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcPhạm Nguyễn Hoàng Kim

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ chuyên ngành Dược lâm sàng, với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dược phẩm. Là Dược sĩ Long Châu đạt được chứng chỉ bệnh học cấp quốc tế. Hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Đào tạo FPT Long Châu.

Xem thêm thông tin