Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất

Để dưỡng sáng da an toàn, bạn cần tìm đến các nguồn nguyên liệu thiên nhiên, lành tính. Vậy đâu là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên cho kết quả tốt và được nhiều người đánh giá cao về độ thân thiện?

Vì sao da tối màu, đen sạm?

Làn da bị tối màu, đen sạm do đâu? Có ba nguyên nhân chính yếu dẫn đến tình trạng này, đó là:

• Yếu tố cơ địa: Một số người có tế bào sắc tố hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường. Quá trình tổng hợp melanin - hắc sắc tố diễn ra với cường độ cao nên da có màu sắc sậm hơn, đen hơn so với những người khác.
• Sự thay đổi nội tiết: Nội tiết thay đổi có thể do rối loạn hoặc liên quan đến các giai đoạn đặc biệt như tuổi dậy thì, mang thai và sinh nở, tiền mãn kinh và mãn kinh. Khi đó, dưới tác động của nhân tố nội tiết thì melanin có thể tăng sản quá mức và dẫn đến tình trạng sạm màu, đen da.
• Tác động của yếu tố ngoại cảnh: Khi tiếp xúc thường xuyên với với ánh nắng mặt trời thì để ngăn chặn tác động gây hại của tia UV, tế bào sắc tố sẽ “căng mình” sản xuất melanin để tạo thành lớp phủ bảo vệ bề mặt. Do đó nếu bạn không che chắn kỹ, thường xuyên di chuyển ngoài trời thì da rất dễ đen sạm.

5 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên an toàn, hiệu quả nhất

Dưới đây là 5 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên, dễ làm và mang đến hiệu quả ấn tượng. Đặc biệt là có độ lành tính cao nên phù hợp với cả những cơ địa nhạy cảm.

Dùng bột trà xanh để dưỡng sáng

Trà xanh tích hợp rất nhiều chất chống oxy hóa, đáng kể nhất là epigallocatechin gallate (EGCG) nên giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Không những vậy, lượng vitamin nhóm B, C, E trong nguyên liệu này cũng cực dồi dào. Trong khi đó những đại diện nêu trên đều có tác dụng dưỡng sáng, cấp ẩm siêu hiệu quả. Vậy nên nếu muốn dưỡng trắng toàn thân, bạn hãy làm quen với bột trà xanh càng sớm càng tốt.

Chuẩn bị:

• Bột trà xanh: 45g;
• Sữa chua không đường: 100g;
• Nước cốt chanh: 12ml;
• Mật ong: 20ml.

Cách thực hiện:

• Trộn tất thảy các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau, đánh đều để các thành phần tan vào nhau.
• Làm ẩm cơ thể với nước ấm, chờ khoảng 5 - 7 phút để lỗ chân lông nở to rồi thoa hỗn hợp và mát xa đều tay trong 20 phút, sau đó tắm với nước ấm.
• Thực hiện với tần suất 2 lần mỗi tuần.

Sử dụng bia và sữa tươi

Vitamin nhóm B và axit lactic trong bia là 2 thành phần đặc biệt có giá trị trong việc dưỡng sáng da. Bộ đôi này vừa giảm bớt sự tập trung của đám sắc tố, vừa làm chậm tiến trình lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn. Trong khi đó sữa tươi lại cực dồi dào dưỡng chất, giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Chuẩn bị:

• Bia: 200ml;
• Sữa tươi: 40ml (chọn loại không đường);
• Dầu oliu: 5 giọt.

Cách thực hiện:

• Rót bia và khuấy nhẹ tay để khí CO2 thoát hết rồi thêm sữa và dầu oliu, đảo đều để tạo hỗn hợp đồng nhất.
• Làm sạch da, có thể tẩy da chết toàn thân để tối ưu hiệu quả nhận về. Sau đó thoa phức hợp vừa trộn lên trên, dùng tay hoặc bàn chải mát xa 25 phút rồi tắm lại.

Dưỡng da bằng đu đủ

Đu đủ vừa hàm chứa lượng lớn Ascorbic Acid (vitamin C), vừa giàu lycopene - chất chống oxy hóa được các chuyên gia đánh giá rất cao. Hai đại diện này giúp dưỡng da sáng hồng, căng mịn hoàn hảo. Không chỉ vậy, BHA tự nhiên trong đu đủ còn làm sạch sâu, loại bỏ tế bào sần bì, khô sạm trên bề mặt nên lại càng tối ưu hiệu quả dưỡng trắng toàn thân.

Chuẩn bị:

• Thịt quả đu đủ chín: 8 lạng;
• Mật ong: 25ml;
• Sữa tươi không đường: 400ml.

Cách thực hiện:

• Làm nhuyễn thịt quả đu đủ bằng máy chuyên dụng, sau đó phối trộn với 2 thành phần còn lại và đánh đều.
• Dùng nước ấm để dội qua cơ thể, tiếp đến phết hỗn hợp lên trên da body và mát xa theo chuyển động xoay tròn trong 30 phút trước khi tắm lại.

Ủ trắng da bằng đậu đỏ

Chất chống oxy hóa trong nguyên liệu trên vừa chiếm tỷ lệ lớn, vừa đa dạng. Bên cạnh đó, đậu đỏ còn tích hợp nhiều chất sắt, vitamin B1, B6, E, C,... nên đem đến tác dụng dưỡng sáng, trẻ hóa da rất tích cực. Chưa hết, xenlulozơ trong đậu đỏ còn thanh tẩy tế bào chết, giúp da sạch sẽ và ngày càng sáng khỏe.

Chuẩn bị:

• Đậu đỏ nghiền thành bột: 75g;
• Mật ong nguyên chất: 15ml;
• Trứng gà ta: 1 quả.

Cách thực hiện:

• Cho cả 3 nguyên liệu vào một âu sạch, dùng phới đánh đều rồi bọc kín miệng âu và trữ lạnh trong 2 giờ.
• Làm ướt da toàn thân, sau đó bôi đều hỗn hợp trên lên cơ thể, mát xa nhẹ tay 20 phút trước khi tắm với nước ấm.

Sử dụng chanh, dưa chuột và dầu oliu để làm đẹp da

Dưa chuột và dầu oliu có khả năng dưỡng ẩm đa chiều. Cả hai thành phần này và chanh đều giàu vitamin và có tác dụng dưỡng sáng rất hiệu quả. Vậy nên nếu bạn đang tìm cách làm trắng da toàn thân tự nhiên thì nhất định không nên bỏ qua công thức này.

Chuẩn bị:

• Dưa chuột: 3 quả kích cỡ trung bình;
• Dầu oliu: 45ml;
• Nước cốt chanh: 20ml.

Cách thực hiện:

• Ngâm dưa với nước muối loãng 10 phút rồi rửa lại trước khi xay nhuyễn, sau đó trộn đều với 2 nguyên liệu còn lại.
• Làm sạch bề mặt da, sau đó thoa loại nạ này và ủ trong nửa giờ trước khi tắm lần nữa với nước ấm.

Khi dưỡng trắng da, chúng ta cần lưu tâm điều gì?

Khi tìm cách dưỡng trắng da toàn thân tự nhiên, có một số điểm bạn cần lưu ý như sau:

• Chọn nguyên liệu hữu cơ, không nhiễm hóa chất độc hại và rõ nguồn gốc. Đặc biệt chú ý đến hạn dùng của rau củ, hạt sử dụng. Nói không với các thành phần hư hỏng.
• Trong lần đầu sử dụng thì nên thử qua độ kích ứng da bằng cách bôi hỗn hợp làm trắng trên vùng da nhỏ. Để khoảng 20 phút, nếu không có gì bất thường mới thoa toàn thân.
• Kiên trì áp dụng, tần suất tối thiểu là 2 lần mỗi tuần nhưng không dày hơn 3 lần trong vòng 7 ngày. Nếu tuân thủ đúng chỉ dẫn, da của bạn sẽ bật tông nhanh mà vẫn giữ được độ khỏe khoắn vốn có.
• Bên cạnh việc bôi thoa nạ dưỡng trắng thì khâu chống nắng cũng vô cùng quan trọng. Hãy dùng kem hoặc sản phẩm chống nắng dạng xịt kết hợp che chắn cẩn thận để da không bắt nắng.
• Nên làm sạch và tẩy tế bào chết cho da trước khi thoa nguyên liệu dưỡng trắng. Như vậy dưỡng chất sẽ dễ dàng thâm nhập sâu và phát huy tác dụng nhanh chóng trên nền da của bạn.

Trên đây là những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên dễ áp dụng, an toàn và đem đến hiệu quả vượt trội khi tuân thủ đúng hướng dẫn. Bạn sẽ làm theo các công thức đặc biệt này chứ?

Xem thêm: 6 nguyên liệu xông mặt trắng da an toàn và dễ kiếm