Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bạn cần biết

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là một trong những bệnh lý trên da phổ biến. Mụn trứng cá không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và tâm lý ở độ tuổi này. Vậy có những cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì nào? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Những điều cần biết về mụn trứng cá ở tuổi dậy thì 

Mụn trứng cá là vấn đề xảy ra phổ biến ở nam và nữ trong độ tuổi dậy thì từ 18-25. Chúng được hình thành do những thay đổi về hormone khiến tuyến dầu nhờn ở da hoạt động mạnh hơn. Khi đó, dầu nhờn sinh ra quá nhiều làm bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều ở vùng mặt, cổ, lưng, ngực và vai. 

Mụn trứng cá là tình trạng thường gặp ở tuổi dậy thì

Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Phần lớn nguyên nhân là do thay đổi về nội tiết tố. Cùng với đó là các yếu tố khác như chăm sóc da hay sinh hoạt, ăn uống:

• Gia tăng hormone androgen: Hormone androgen - một hormone sinh dục gia tăng, kích thích hoạt động của các tuyến dầu nhờn trên da. Điều này khiến da sản sinh bã nhờn, dầu thừa nhiều gây tắc lỗ chân lông. Từ đó tăng khả năng gây mụn trên da.
• Vệ sinh da mặt không đúng cách gây tổn thương hoặc chưa đủ để làm sạch da.
• Các loại thuốc androgen, lithium, prednisolon,... khi sử dụng có thể gây mụn trứng cá.
• Yếu tố di truyền.
• Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều hoặc không đúng cách.
• Thường xuyên nặn mụn.

Phân loại mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện ở mỗi vị trí trên da đều có những đặc điểm riêng. Theo đó, có thể phân loại mụn trứng cá ở tuổi dậy thì theo hai nhóm:

• Mụn không do viêm: Đây là nhóm mụn khá dễ xử lý, ít gây tổn thương trên da, bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
• Mụn do viêm: Mụn viêm là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi kích thước mụn to, mụn dễ gây sưng nhức, tấy đỏ, nhiễm trùng mô, nguy cơ để lại sẹo mụn cao. Nhóm này bao gồm mụn sần, mụn mủ, mụn bọc, mụn dạng nang.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả

Nhiều người thường bị tình trạng mụn trứng cá kéo dài và nặng hơn do không biết cách chăm sóc và điều trị đúng. Dưới đây là một số cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bạn có thể tham khảo.

Trị mụn bằng thuốc bôi

Một số loại thuốc bôi hiệu quả trong trị mụn trứng cá có chứa các hoạt chất như:

• Acid Salicylic: Có khả năng ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp nang lông thông thoáng hơn và kiểm soát tốt dầu nhờn, tế bào chết trên da.
• Acid Azelaic: Giúp làm sạch lỗ chân lông, gom cồi mụn và hạn chế nguy cơ mụn tái phát.
• Benzoyl Peroxide: Giúp diệt khuẩn và làm bong lớp sừng đối với mụn đầu đen, đầu trắng, mụn bọc, mụn viêm…
• Retinol: Có khả năng giảm dầu thừa, thông thoáng nang lông giúp kiểm soát và giảm mụn, chống lão hóa, giúp da sáng, đều màu và ẩm mượt.
• Clindamycin: Có công dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn, giảm tổn thương da do viêm.

Sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên

Trị mụn từ các sản phẩm tự nhiên là phương pháp an toàn, tiết kiệm dành cho tình trạng da mụn nhẹ đến vừa. Bạn có thể sử dụng một số thành phần quen thuộc có công dụng kháng khuẩn, trị viêm như nước chanh tươi, trà xanh, tía tô, trị mụn trứng cá bằng nha đam, mật ong… Các thành phần này có thể dùng để bôi, đắp mặt, xông hơi hoặc uống đều mang lại tác dụng.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị

Các sản phẩm trị mụn dạng gel, dạng kem, sữa rửa mặt, miếng dán trị mụn là lựa chọn phổ biến trong điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bởi tính tiện lợi và hiệu quả. Tuy nhiên, để chúng có thể phát huy được vai trò tốt nhất, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, phù hợp với làn da và tình trạng mụn.

Khám da liễu

Nếu tình trạng mụn trứng cá quá nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời. Phương pháp này mang lại hiệu quả nhanh, nhưng bạn nên lựa chọn những bác sĩ có nhiều kinh nghiệm để tiết kiệm thời gian và tiền bạc.

Phòng ngừa mụn trứng cá như thế nào?

Phòng ngừa mụn trứng cá từ việc thay đổi thói quen hàng ngày

Việc chăm sóc da và cơ thể đúng cách sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mụn phát triển tốt hơn. Một số thói quen giúp bạn phòng ngừa mụn trứng cá có thể kể đến như:

• Vệ sinh da đúng cách với sữa rửa mặt từ 1 - 2 lần mỗi ngày.
• Sử dụng các sản phẩm có chứa adapalene có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông sau khi rửa mặt.
• Không tẩy tế bào chết và rửa mặt quá nhiều trong ngày/tuần.
• Không chạm tay vào vùng da mụn.
• Vệ sinh chăn gối, thay khẩu trang, điện thoại và các bề mặt thường xuyên tiếp xúc với da sạch sẽ.
• Không nên dùng nhiều mỹ phẩm.
• Bảo vệ da khỏi khói bụi, ánh nắng mặt trời, vi khuẩn.
• Hạn chế căng thẳng, lo lắng, ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước.
• Không tự ý nặn mụn.

Điều trị mụn trứng cá là một quá trình dài, từ 6 tháng trở đi mới bắt đầu hiệu quả. Do đó, bạn nên kiên trì tuân thủ các cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì trên đây để có một làn da khỏe đẹp.

Nhật Lệ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp