Cảm cúm uống gì để nhanh khỏi lại không phải uống thuốc

Trà gừng, cốt chanh hay gừng với mật ong là những "bài thuốc" đặc trị hiệu quả cho những ai đang băn khoăn không biết cảm cúm uống gì.

Cảm cúm là một loại bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp rất phổ biến. Thông thường bệnh sẽ tự khỏi trong vòng 1 tới 2 tuần. Tuy nhiên trong thời gian này bệnh nhân sẽ cảm thấy vô cùng bất tiện, mệt mỏi. Cám cúm ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc. Do đó, nếu bạn biết bệnh nhân cảm cúm uống gì thì sẽ phần nào giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu này.

Nước lọc

Điều đầu tiên khi bị bệnh cảm cúm là bạn cần bổ sung nhiều nước cho cơ thể hơn. Khi bị cảm, bệnh nhân thường kèm theo sốt. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây mất nước và rối loạn điện giải. Nhiều trường hợp bị sốt rất cao thậm chí co giật chỉ vì bị thiếu nước.

Nếu may mắn không bị sốt thì uống nước nhiều cũng giúp dịu mát cổ họng đang đau rát. Nước còn khiến dịch nhầy trong hốc mũi lỏng hơn và dễ dàng hỉ sạch ra ngoài. Cung cấp đủ nước sẽ khiến cơ thể và hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, tăng khả năng tự chống lại bệnh tật.

Nước cây cúc tần

Theo y học dân gian, cúc tần là loại dược liệu có vị cay, đắng, thơm và mang tính ấm. Loại cây này có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau. Người ta thường sử dụng cúc tần để chữa cảm mạo, sốt cao nhưng không ra mồ hôi, đau nhức cơ thể.

Bạn chỉ cần hái lá và phần cành non về rửa thật sạch. Sau đó bỏ lá vào nồi đun lên để lấy nước uống. Để tăng tính hiệu quả, bạn có thể lấy nước đó để xông hơi. Với người bị cảm mà không ra mồ hôi hãy lấy khoảng 20 gram lá cúc tần, 10 gram sả, 10 gram lá chanh đem nấu lấy nước uống. Sau khi uống thấy ra mồ hôi là được.

Lá tía tô

Người bị cảm sốt không ra mồ hôi lại ho tức ngực, nôn ói thay vì dùng thuốc trị cảm cúm hãy thử dùng 20 gram lá tía tô đem giã nhỏ. Chế thêm nước sôi vào khuấy cho đều rồi gạn lấy nước uống.

Nếu không có đủ thời gian hay quá mệt mỏi không thể tự đun nước bạn có thể ăn sống lá tía tô cũng được. Lưu ý khi bị bệnh không nên ăn chung lá tía tô với thịt cá chép vì dễ nổi mụn, nặng hơn thì bị ngộ độc.

Vỏ bưởi

Trong vỏ bưởi có chứa nhiều tinh dầu vị cay, đắng tính ấm. Tinh dầu này có tác dụng trị ho hen và giải cảm siêu tốt. Bạn lấy vỏ bưởi, cạo sạch lớp vỏ sần ở ngoài đi. Cắt chúng thành từng khúc nhỏ rồi cho vào nồi đun sôi sau đó vắt lấy nước. Bạn ngậm nước ngày trong miệng rồi để nước từ từ ngấm vào cổ họng. Làm như thế trong vòng 5 ngày liền sẽ thấy bệnh thuyên giảm. Nếu thấy nước quá khó nuốt thì cho thêm chút đường vào cũng được. Tuy đây không phải bài thuốc chữa cảm cúm nhanh nhất nhưng nó hiệu quả với nhiều đối tượng và rất an toàn.

Nước gừng nóng

Mỗi ngày bạn tự chế cho mình một cốc trà gừng để nhanh “đánh bay” các dấu hiệu cảm cúm. Lấy một nhánh gừng tươi, đem cạo sạch vỏ, cắt thành từng lát mỏng. Trộn lẫn gừng với mật ong hoặc đường phèn rồi đổ nước sôi vào hãm lấy nước uống. Mỗi ngày bạn uống trà gừng khoảng 3 lần sau bữa ăn.

Huyền Trang