Cúm B ho nhiều phải làm sao? Cách giảm ho và chăm sóc đúng

Người bị cúm B có thể gặp các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, đau đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi và ớn lạnh. Ho có thể xuất hiện do niêm mạc đường hô hấp bị viêm và kích thích. Vậy cúm B ho nhiều phải làm sao để kiểm soát và hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe?

Vì sao cúm B có thể gây ho nhiều?

Cúm B là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm B gây ra. Một số triệu chứng cúm B thường gặp như sốt, ho, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, đau nhức cơ thể và mệt mỏi. Cúm B có thể gây ho nhiều vì virus cúm B chủ yếu gây nhiễm trùng đường hô hấp, làm niêm mạc mũi, họng và đường thở bị viêm, kích thích các thụ thể gây ho.

Trong quá trình nhiễm bệnh, tình trạng viêm có thể làm đường thở trở nên nhạy cảm hơn. Dịch tiết ở đường hô hấp cũng có thể tăng lên, khiến người bệnh có cảm giác vướng họng hoặc cần ho để tống xuất dịch tiết. Vì vậy, một số người có thể ho nhiều hoặc ho kéo dài ngay cả khi các triệu chứng khác của cúm đã giảm. Đặc biệt người lớn tuổi hoặc người có bệnh phổi mạn tính, ho có thể kéo dài hơn 2 tuần.

Cúm B ho nhiều phải làm sao để giảm khó chịu?

Khi cúm B gây ho nhiều, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà để làm dịu cổ họng và giảm cảm giác khó chịu.

Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp hạn chế mất nước, đặc biệt khi người bệnh bị sốt, đồng thời có thể giúp giảm cảm giác khô và khó chịu ở đường hô hấp. Người bệnh có thể ưu tiên nước ấm, nước canh hoặc các loại đồ uống phù hợp. Nên hạn chế rượu bia và những đồ uống có thể làm tăng nguy cơ mất nước.

Giữ độ ẩm trong phòng thích hợp

Cúm B ho nhiều phải làm sao để giảm triệu chứng? Nếu không khí trong phòng khô, có thể sử dụng máy tạo ẩm sạch để giảm cảm giác khô, kích ứng đường hô hấp. Tuy nhiên, cần vệ sinh máy tạo ẩm thường xuyên và đúng hướng dẫn để hạn chế sự phát triển của nấm mốc, vi khuẩn.

Súc miệng bằng nước muối hoặc dùng mật ong giảm ho

Khi ho gây khô hoặc rát họng, người bệnh có thể súc miệng bằng nước muối phù hợp nếu thực hiện an toàn, giúp giảm cảm giác khó chịu. Người lớn và trẻ trên 1 tuổi có thể sử dụng một lượng mật ong phù hợp để hỗ trợ làm dịu ho, tuy nhiên không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì có nguy cơ ngộ độc botulinum.

Tránh những yếu tố kích thích

Bên cạnh đó, người bệnh nên tránh những yếu tố có thể kích thích đường hô hấp và làm cơn ho tăng lên như khói thuốc lá, khói bụi, mùi hóa chất hoặc nước hoa quá nồng. Người bệnh không nên hút thuốc và nên hạn chế tiếp xúc với khói thuốc từ người khác. Không gian nghỉ ngơi nên được giữ sạch sẽ, thông thoáng và có độ ẩm phù hợp để giảm thêm kích ứng đường hô hấp.

Cúm B ho nhiều có nên dùng thuốc không?

Khi cúm B gây ho nhiều, người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc trị ho hoặc phối hợp nhiều loại thuốc cảm cúm khi chưa biết rõ thành phần và sự phù hợp. Không phải trường hợp cúm B ho nhiều nào cũng cần dùng thuốc giảm ho, người bệnh nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng, đặc biệt đối với trẻ em. Việc lựa chọn thuốc cần dựa vào tuổi, đặc điểm triệu chứng, bệnh lý đi kèm và các thuốc đang sử dụng. Đặc biệt, việc tự phối hợp nhiều thuốc cảm cúm có thể dẫn đến trùng hoạt chất, làm tăng nguy cơ dùng thuốc quá liều.

Người mắc cúm B uống thuốc gì để giảm triệu chứng và nhanh khỏi? Thuốc kháng virus có thể được bác sĩ chỉ định, đặc biệt đối với người mắc cúm nặng, bệnh tiến triển, phải nhập viện hoặc thuộc nhóm có nguy cơ cao gặp biến chứng. Thuốc kháng virus cúm có hiệu quả tốt nhất khi được bắt đầu trong vòng 1 - 2 ngày từ khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, người bệnh nặng, bệnh tiến triển hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao vẫn có thể được hưởng lợi nếu điều trị được bắt đầu muộn hơn. Vì vậy, người bệnh không nên tự mua hoặc tự sử dụng thuốc kháng virus khi chưa được nhân viên y tế đánh giá và hướng dẫn.

Đối với kháng sinh, cần lưu ý rằng cúm B là bệnh do virus nên kháng sinh không có tác dụng điều trị trực tiếp virus cúm. Kháng sinh chỉ được sử dụng khi có bằng chứng hoặc nghi ngờ phù hợp về nhiễm khuẩn do vi khuẩn cần điều trị, theo đánh giá của bác sĩ. Ho nhiều hoặc ho có đờm không phải là căn cứ duy nhất để quyết định dùng kháng sinh. Người bệnh cần được đánh giá thêm các triệu chứng, dấu hiệu lâm sàng và nguy cơ nhiễm khuẩn do vi khuẩn.

Cúm B ho nhiều khi nào cần đi khám?

Ngoài cúm B ho nhiều phải làm sao, nhiều người cũng thắc mắc khi nào nên đi khám? Khi ho kéo dài, ngày càng nặng hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường sau, người bệnh cần đi khám để được đánh giá nguyên nhân và nguy cơ biến chứng.

Ho kéo dài hoặc ngày càng nặng

Người bệnh nên đi khám nếu ho ngày càng nặng, không có xu hướng cải thiện hoặc ảnh hưởng đáng kể đến ăn uống, giấc ngủ và sinh hoạt. Cần lưu ý trường hợp các triệu chứng cúm tưởng như đã giảm nhưng sau đó quay trở lại hoặc trở nên nặng hơn, vì đây có thể là dấu hiệu cần được bác sĩ đánh giá để loại trừ biến chứng cúm B hoặc tình trạng nhiễm trùng khác.

Xuất hiện khó thở hoặc đau ngực

Khó thở, thở nhanh, cảm giác hụt hơi hoặc đau, tức ngực khi đang mắc cúm B là những dấu hiệu cần được đánh giá y tế sớm. Đặc biệt, nếu tình trạng khó thở xuất hiện đột ngột hoặc tăng dần, người bệnh không nên tiếp tục tự theo dõi tại nhà mà cần nhanh chóng đến cơ sở y tế.

Dấu hiệu bất thường khác

Nếu người bệnh lơ mơ, lú lẫn, khó đánh thức, yếu nhiều, khó thở, không thể uống đủ nước hoặc không đi tiểu, cần được đưa đi khám cấp cứu hoặc chăm sóc y tế ngay tùy mức độ. Ho ra máu là triệu chứng bất thường cần được đánh giá y tế, đặc biệt khi lượng máu nhiều, tái diễn hoặc kèm khó thở, đau ngực hay tình trạng sức khỏe xấu đi.

Phần lớn triệu chứng cúm không biến chứng cải thiện trong khoảng 3 - 7 ngày, nhưng ho và mệt mỏi có thể kéo dài hơn 2 tuần ở một số người, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người có bệnh phổi mạn tính. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp thắc mắc cúm B ho nhiều phải làm sao và biết cách chăm sóc, theo dõi đúng, hỗ trợ quá trình phục hồi.