Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại?

Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại là mối quan tâm chung của hầu hết mọi người. Mặc dù vết cháy nắng có thể tự mờ dần theo thời gian nhưng nếu không biết cách bảo vệ da, tình trạng cháy nắng sẽ kéo dài hơn bình thường. 

Thế nào là làn da bị cháy nắng và nguyên nhân

Cháy nắng là một phản ứng viêm da do tổn thương từ tia cực tím (UV). Những người có ít melanin trên da đặc biệt dễ bị cháy nắng, có thể dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy, đau rát và thậm chí phồng rộp nghiêm trọng. Màu đỏ và kích ứng này là dấu hiệu điển hình của cháy nắng.

Nguyên nhân chính gây cháy nắng là do tiếp xúc với tia UV từ mặt trời. Những tia này phá vỡ các sợi collagen và đàn hồi, khiến da chuyển sang màu đỏ và sẫm màu dần. Những người thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm trắng da thậm chí còn có nguy cơ bị cháy nắng cao hơn. Kem làm trắng da có thể làm bào mòn da, khiến da mỏng hơn và ít được bảo vệ hơn, do đó dễ bị tổn thương hơn do ánh nắng mặt trời.

Một nguyên nhân phổ biến khác gây cháy nắng là việc bảo vệ da không đầy đủ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng là đủ để che chắn cho da. Tuy nhiên, kem chống nắng chủ yếu bảo vệ khỏi tia UV và không chống lại hoàn toàn nhiệt độ cao của mặt trời. Vì vậy, điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng và thực hiện các biện pháp bảo vệ bổ sung, chẳng hạn như mặc quần áo bảo hộ, bất cứ khi nào bạn ra ngoài trời nắng.

Hiểu rõ nguyên nhân gây cháy nắng và thực hiện các biện pháp chủ động bảo vệ làn da là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh trong mùa hè. Hãy đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng đúng cách và kết hợp các biện pháp bảo vệ khác để tránh tác hại của tia UV. Bằng cách đó, bạn có thể tận hưởng ánh nắng mùa hè mà vẫn giữ được làn da an toàn và khỏe mạnh.

Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại?

Nếu bạn chưa biết da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại, hãy tham khảo các biện pháp sau đây:

Sử dụng trà xanh

Lá trà xanh rất giàu chất diệp lục, chất chống oxy hóa như EGCG và các axit có lợi. Sử dụng trà xanh đúng cách có thể làm giảm tác động của ánh nắng mặt trời và tia UV lên làn da của bạn.

Trộn một thìa bột trà xanh với hai thìa sữa tươi không đường rồi thoa lên mặt hàng ngày. Theo thời gian, làn da của bạn sẽ trở nên sáng hơn và mềm mại hơn.

Công thức chanh

Như chúng ta đều biết, chanh là chất tẩy trắng tự nhiên mạnh mẽ, lý tưởng để phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Trộn nước cốt chanh tươi với một thìa nước và nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị cháy nắng. Để khô, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Tuy nhiên, khi áp dụng cách làm này bạn hãy thận trọng, vì chanh có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy luôn bảo vệ làn da khi ra ngoài.

Dùng nha đam

Nha đam không chỉ làm trắng da mà còn dưỡng ẩm, mang lại làn da mịn màng và tràn đầy sức sống. Dùng một nhánh lô hội nhỏ, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi thoa gel lên vùng da bị cháy nắng trước khi đi ngủ. Rửa mặt vào buổi sáng và thực hiện các bước chăm sóc da thông thường. Kiên trì sử dụng sẽ mang lại kết quả rõ rệt.

Công thức lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng chứa nhiều enzyme tự nhiên giúp làm trắng và giữ ẩm cho da, phục hồi tổn thương do cháy nắng. Do đó, thoa lòng đỏ trứng trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng để giảm đau và khó chịu. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước sạch.

Dung dịch giấm trắng

Giấm trắng cũng có thể hỗ trợ phục hồi vết cháy nắng. Trộn một thìa giấm với một thìa nước, sau đó dùng miếng bông thoa lên vùng da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn có thể cho hỗn hợp vào bình xịt và xịt nhẹ lên vùng bị ảnh hưởng. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước lạnh và dưỡng ẩm như bình thường.

Sữa tươi

Sữa tươi mang lại nhiều lợi ích cho làn da bị cháy nắng. Ngâm một miếng bông vào sữa tươi không đường và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng. Sữa chua không đường cũng có thể được sử dụng như một giải pháp thay thế hiệu quả để cải thiện độ trắng da.

Dùng dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng làm mát, làm dịu và giữ ẩm tuyệt vời cho làn da bị cháy nắng. Trộn hai thìa nước ép dưa chuột với một thìa nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên và để yên trong 30 phút trước khi rửa sạch. Ngoài ra, bạn có thể cắt dưa chuột thành từng lát mỏng, đắp lên mặt và thư giãn trong 30 phút. Sau đó, rửa mặt và dưỡng ẩm như bình thường.

Lưu ý để bảo vệ da không bị cháy nắng

Mặc dù bên trên đã mách bạn các biện pháp có thể áp dụng khi chưa biết da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại nhưng điều quan trọng là bạn cần phải chủ động bảo vệ làn da của mình khỏi bị tổn thương thêm. Dưới đây là một số lời khuyên cần thiết để bảo vệ làn da của bạn:

Sử dụng kem chống nắng và che chắn

Luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Thoa đều và bôi lại sau mỗi hai giờ, đặc biệt nếu bạn đổ mồ hôi hoặc bơi lội. Ngoài ra, hãy mặc quần áo bảo hộ, chẳng hạn như mũ rộng vành và áo dài tay để che chắn làn da khi ra ngoài.

Tránh giờ nắng cao điểm

Hạn chế thời gian ở ngoài trời trong giờ cao điểm, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UV mạnh nhất. Nếu bạn phải ở bên ngoài, hãy tìm bóng râm bất cứ khi nào có thể và đảm bảo bạn được bảo vệ tốt bằng kem chống nắng và quần áo phù hợp.

Giữ nước

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn luôn đủ nước và khỏe mạnh. Hydrat hóa giúp duy trì độ đàn hồi của da và thúc đẩy quá trình chữa lành. Kết hợp nhiều nước ép trái cây vào chế độ ăn uống của bạn để tăng cường sức đề kháng cho làn da và sức khỏe tổng thể.

Hạ nhiệt sau khi phơi nắng

Nếu da bạn cảm thấy nóng hơn bình thường sau khi ra ngoài, hãy rửa sạch bằng nước mát để giảm mức độ tổn thương. Điều này có thể giúp làm dịu da và ngăn ngừa kích ứng thêm.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi bị cháy nắng nghiêm trọng

Trong trường hợp bạn bị phồng rộp, đau rát, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời. Khám bác sĩ da liễu và tuân theo phác đồ điều trị thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi.

Hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những biện pháp có thể áp dụng nếu chưa biết da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại. Chủ động bảo vệ làn da bị cháy nắng của bạn là điều cần thiết để ngăn ngừa tổn thương thêm và thúc đẩy quá trình lành da bạn nhé.

Xem thêm:

• Nên thoa kem trắng da body vào lúc nào?
• Gợi ý 13 cách làm trắng da tự nhiên an toàn, hiệu quả