Đeo latex có bị ảnh hưởng gì không? Những lưu ý khi dùng latex

Hiện nay, nhiều phụ nữ có vòng eo to hoặc mỡ bụng nhiều do sinh nở, thừa cân,... đã tìm đến giải pháp là đeo đai nịt bụng với mong muốn giúp cho vòng eo trở nên thon gọn thay vì tập thể dục để giảm mỡ. Vậy, việc đeo latex có bị ảnh hưởng gì không? Những lưu ý để đeo latex mang lại hiệu quả nhất. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.

Những lợi ích mang lại khi dùng đai nịt bụng

Hỗ trợ làm thon gọn vòng 2

Đối với những chị em có vùng eo tích nhiều mỡ do ít vận động, do ngồi nhiều hoặc mỡ sau sinh mổ thì phương pháp đeo nịt bụng sẽ mang lại hiệu quả khá nhanh chóng mà không cần tốn nhiều công sức luyện tập hay tiền bạc. Bạn sẽ được vòng 2 thon gọn hơn và đánh tan được lớp mỡ bụng cứng đầu sau một thời gian sử dụng sản phẩm này.

Hỗ trợ nâng cơ vòng 1

Bên cạnh giúp giảm eo, giảm mỡ thì nịt bụng có thể giúp nâng cơ vùng ngực để bạn có một vòng 1 săn chắc, gợi cảm. Đây sẽ là ưu điểm tuyệt vời dành cho các chị em muốn có một vóc dáng thật chuẩn.

Giúp tôn lên vòng 3

Sở hữu khả năng ép mỡ và tạo đường cong, nịt bụng giúp vòng 2 của bạn thon gọn hơn, vòng 1 trở nên đầy đặn lại còn giúp cho vòng 3 được nâng lên một cách đáng kể. Khi đeo latex, bạn sẽ cảm nhận mông của mình cong và quyến rũ hơn rất nhiều.

Định hình cột sống khá tốt

Không chỉ định hình các bộ phận trên cơ thể, đai nịt bụng còn có công dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Khi sử dụng latex, nghĩa là bạn đang ép cho cơ thể của bạn phải trong trạng thái thẳng. Nhờ thế vùng xương lưng và cột sống sẽ không bị cong, ngăn ngừa gù lưng, đau cột sống xảy ra.

Đeo latex có bị ảnh hưởng gì không?

Trong phần này chị em sẽ giải đáp được thắc mắc “Đeo latex có bị ảnh hưởng gì không?” 

Quá trình hô hấp khó khăn

Trong lúc sử dụng latex, vùng bụng của bạn sẽ cảm thấy nóng lên, mồ hôi thoát ra nhanh hơn, nhiều hơn. Điều này không hề mang lại hiệu quả giúp tan mỡ hay làm vòng bụng trở nên thon gọn.

Ngoài ra, nịt bụng nhiều khiến cho phần thân giữa bị ép chặt và ngăn cản hoạt động các cơ hô hấp ra bên ngoài. Chưa hết, thể tích của khoang bụng cũng bị thu hẹp nên rất khó thở, mệt mỏi, gây khó khăn cho quá trình hô hấp.

Ảnh hưởng cấu trúc xương sườn

Ngoài việc định hình, việc quấn đai nịt bụng còn có thể gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương sườn của cơ thể. Nguyên nhân chính là do sự siết chặt phổi và khoang bụng khiến quá trình hô hấp của bạn trở nên khó khăn. Đó chính là lý do bạn dễ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sau sinh

Sau khi sinh mổ, tử cung cần một khoảng thời gian khá lâu để phục hồi trở lại. Vậy nên, sử dụng đai latex tạo ra tác động không tốt, cụ thể như tức bụng, khó thở, cản trở việc tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt.

Bên cạnh đó, còn gây ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành và quá trình hồi phục của cơ thể. Sản phẩm còn dễ gây ra mẩn ngứa, mụn nhọt ở vùng bụng, lưng bởi vì quá chật chội và bí hơi.

Xuất hiện vấn đề cơ học ở dạ dày

Phương pháp nịt bụng latex gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, mà cụ thể là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Áp lực tác động quá lớn của latex lên vùng bụng và dạ dày gây ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Tình trạng trào ngược axit với các biểu hiện như ợ nóng, đầy bụng, chướng khí,...cực kỳ nguy hiểm nên thật sự cẩn thận.

Vậy có nên dùng đai nịt bụng?

Bạn hoàn toàn vẫn có thể sử dụng đai nịt bụng để góp phần nên tạo sự thon gọn cho vòng 2 nhưng đây là phương pháp hỗ trợ nhỏ. Bởi vì latex chỉ có tác dụng tạm thời nén chất béo và da xung quanh bụng chứ không khiến nó bị tiêu biến đi.

Nên kết hợp sản phẩm latex với luyện tập thể thao thường xuyên. Lựa chọn những bài tập vùng bụng và chọn thực đơn hằng ngày ít chất béo, giảm ngọt, uống nhiều nước.

Lưu ý khi sử dụng đai nịt bụng an toàn 

Nên nịt bụng trong thời gian bao lâu?

Với những người mới lựa chọn sử dụng giải pháp latex, chỉ nên đeo sản phẩm trong khoảng từ 2 – 4 giờ/ngày. Khi cơ thể bắt đầu quen với sản phẩm, có thể tăng lên thêm 1 - 2 giờ/ngày để hỗ trợ định hình vòng eo. Kiên trì đeo từ 4 – 6 tháng, sẽ cảm nhận được hiệu quả mang lại cho cơ thể.

Tuy nhiên, các mẹ bỉm sữa sau sinh thì sức khỏe còn khá yếu và cần phục hồi sau một thời gian dài nên chỉ dùng đai nịt bụng sau 1 tháng với tần suất khá thấp: 1 giờ/ngày. Sau đó, có thể thay đổi theo thời gian: 3 tháng (dùng 2 giờ/ngày), 6 tháng (từ 4 - 6 giờ/ngày).

Nên nịt bụng vào thời điểm nào?

Buổi sáng là thời điểm tràn đầy năng lượng và hệ tiêu hóa vẫn còn đang rỗng nên vùng bụng còn khá mềm mại. Đây là thời điểm thực sự thích hợp để sử dụng đai nịt bụng. Mọi người có thể kết hợp sản phẩm latex cùng một số bài tập thể dục đơn giản bổ trợ hoặc một bài yoga nhẹ nhàng để tăng hiệu quả cao nhất.

Kết hợp thêm với các chế độ giảm cân khác

Sản phẩm đai nịt bụng chỉ mang tính hỗ trợ và bạn cần phải kết hợp phương pháp này cùng các chế độ giảm cân khác. Ngoài ra, chúng ta nên thường xuyên luyện tập thể thao, lập ra chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh để góp phần mang lại vóc dáng săn chắc đúng như ý muốn.

Hy vọng với những thông tin trên đây, chị em sẽ trả lời được cho câu hỏi:”Đeo latex có bị ảnh hưởng gì không?”. Từ đó có cách lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân phù hợp với bản thân. Đừng quên bổ sung thêm rau củ quả tươi, giàu dưỡng chất vào thực đơn bữa ăn lành mạnh hàng ngày nhé!

Phạm Diểm

Nguồn tham khảo: hellobacsi.com