Đâu là những loại kem chống nắng không nên dùng?

Ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, nhưng đồng thời cũng là nguồn phát ra các tia UV (UVA và UVB) gây hại cho da. Những tia này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm da cháy nắng, bỏng rát, sạm nám, xuất hiện tàn nhang và tăng nguy cơ ung thư da. Kem chống nắng là giải pháp hữu hiệu để bảo vệ da trước tác động của tia cực tím. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp và an toàn để sử dụng, bạn cần lưu ý để tránh chọn nhầm sản phẩm. Vậy đâu là những loại kem chống nắng không nên dùng?

Đâu là những loại kem chống nắng không nên dùng?

Dưới đây là một số loại kem chống nắng bạn nên tránh xa để tránh gây hại cho da:

Kem chống nắng không phù hợp với mục đích sử dụng

Bạn muốn dùng kem chống nắng để bảo vệ da trong nhà? Bạn muốn dùng kem chống nắng để tham gia hoạt động ngoài trời hay đi bơi? Khi xác định được mục đích của mình, bạn sẽ biết đâu là loại kem chống nắng không phù hợp. Chống nắng có chỉ số SPF thấp không hợp với mục đích tham gia hoạt động ngoài trời. Nếu bạn dành phần lớn thời gian ở trong nhà, dùng sản phẩm có SPF quá cao là không cần thiết.

Sản phẩm không phù hợp với loại da, tình trạng da của bạn

Những loại kem chống nắng không nên dùng cũng là sản phẩm không phù hợp với loại da, tình trạng, đặc điểm làn da của bạn. Nếu sở hữu làn da dầu mụn mà lại dùng kem chống nắng có kết cấu quá dày sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn nhiều hơn. Da khô không nên chọn kem chống nắng chứa cồn vì cồn sẽ khiến tình trạng khô da thêm trầm trọng. Sở hữu da nhạy cảm mà dùng sản phẩm có thành phần hóa học mạnh bạn sẽ dễ bị kích ứng. Da trẻ em vốn mỏng manh, nhạy cảm cũng không phù hợp với kem chống nắng dành cho người lớn.

Sản phẩm chống nắng chất lượng kém

Kem chống nắng không rõ nguồn gốc, hoặc hàng trôi nổi đầy thị trường cũng là một trong những những loại kem chống nắng không nên dùng. Các sản phẩm này thường không được kiểm nghiệm hoặc chứng nhận bởi các cơ quan y tế, có thể chứa các hóa chất độc hại hoặc không rõ nguồn gốc, gây kích ứng da hoặc ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Kem chống nắng hết hạn cũng đã bị thay đổi về màu sắc, kết cấu cũng không còn phù hợp để sử dụng. Việc sử dụng kem chống nắng không đạt chuẩn trong thời gian dài có thể gây tổn thương da, thậm chí làm hỏng lớp bảo vệ tự nhiên của da.

Không nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần không “thân thiện”

Màu nhân tạo và hương liệu trong một số loại kem chống nắng có thể là thủ phạm gây kích ứng da. Paraben vốn được biết đến với tác hại gây rối loạn nội tiết của người sử dụng. Oxybenzone có thể gây dị ứng, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da. Octinoxate gây kích ứng da cũng là điều chúng ta đã từng nghe đến. Những thành phần này có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo cách khác nhau như kích ứng, dị ứng kem chống nắng, làm tăng nguy cơ ung thư da.

Loại kem chống nắng nào bạn nên dùng?

Những loại kem chống nắng nên tránh bạn đã biết. Vậy đâu là các loại kem chống nắng bạn nên ưu tiên lựa chọn?

Sản phẩm chống nắng có thành phần an toàn

Các loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên và an toàn cho da cần được ưu tiên. Kẽm oxit và titanium dioxide là hai thành phần có thể tạo lớp màng vật lý giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà vẫn đảm bảo an toàn cho da. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn kem chống nắng có thành phần chiết xuất từ thực vật như lá lô hội, trà xanh, rễ cam thảo, hoa cúc... Chúng góp phần làm dịu da, tăng cường độ ẩm, chống oxy hóa rất tốt cho da. Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronic acid, Glycerin, Vitamin B5 cũng là những thành phần tốt cho da có trong một số loại kem chống nắng bạn nên dùng.

Khi chọn kem chống nắng, bạn nên đọc kỹ bảng thành phần, ưu tiên các sản phẩm có thành phần an toàn, không chứa các chất gây hại, phù hợp với loại da của mình. Những dòng kem chống nắng vật lý hoặc hữu cơ thường là lựa chọn lý tưởng cho da nhạy cảm hoặc người tìm kiếm giải pháp lành tính.

SPF trên 30, PA+++, bảo vệ phổ rộng

SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. SPF càng cao, thời gian sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB càng lâu. PA là viết tắt của Protection Grade of UVA, cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Chỉ số PA thường được biểu thị bằng các dấu +, càng nhiều dấu + thì khả năng bảo vệ càng cao). PA+++ là mức bảo vệ cao nhất. Bạn nên dùng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và PA+++ để bảo vệ làn da tối ưu trước cả tia UVA và UVB.

Kem chống nắng dành cho loại da của bạn

Bạn cần biết rõ loại da và hiểu đặc điểm làn da của mình khi chọn loại kem chống nắng. Da dầu hoặc da dễ nổi mụn nên chọn kem chống nắng dạng gel, sản phẩm không chứa dầu, có khả năng kiềm dầu để da luôn khô thoáng. Da khô cần kem chống nắng dạng kem, chứa thêm thành phần dưỡng ẩm để tránh khô da. Đối với da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc paraben để tránh kích ứng.

Kem chống nắng phù hợp với mục đích sử dụng

Mục đích sử dụng cũng ảnh hưởng đến lựa chọn kem chống nắng. Nếu bạn hoạt động ngoài trời nhiều, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Nếu bị ra nhiều mồ hôi hoặc đi biển, bạn nên chọn sản phẩm có khả năng chống nước tốt. Ngược lại, khi ở trong nhà hoặc tiếp xúc với ánh nắng ít, có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn, nhưng vẫn đảm bảo đủ để bảo vệ da.

Kem chống nắng của thương hiệu uy tín, hàng thật

Cuối cùng, bạn nên chọn kem chống nắng từ các thương hiệu uy tín. Các thương hiệu lớn thường sở hữu công thức sản phẩm an toàn, hiệu quả, giúp bảo vệ da tốt hơn. Hiện nay các thương hiệu đều có các cửa hàng chính hãng. Nếu không thể mua hàng ở cửa hàng chính hãng, bạn có thể mua tại các nơi phân phối uy tín như Nhà thuốc Long Châu.

Cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da hiệu quả

Những loại kem chống nắng không nên dùng và nên dùng đến đây bạn đã rõ. Nhưng ngoài lựa chọn sản phẩm phù hợp, bạn cũng cần dùng đúng cách mới phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ da. Muốn biết dùng kem chống nắng thế nào cho chuẩn, đọc ngay những lưu ý dưới đây bạn nhé!

• Bạn hãy thoa kem chống nắng khoảng 20 - 30 phút để sản phẩm có đủ thời gian thẩm thấu và bảo vệ da.
• Nếu bôi lớp kem chống nắng quá dày sẽ gây lãng phí và làm da bí bách. Nếu bôi lớp kem chống nắng quá mỏng sẽ không đủ để phát huy tác dụng.
• Nếu ở ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng lại mỗi 2 giờ một lần.
• Để tăng cường hiệu quả bảo vệ, bạn hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng với các biện pháp khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm, che ô dù, mặc đồ dài tay… Hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ, khi tia UV mạnh nhất.

Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách nên trở thành một thói quen của mỗi người. Khi đã biết những loại kem chống nắng không nên dùng và loại nên dùng, tin rằng bạn sẽ chọn được sản phẩm phù hợp để bảo vệ da mỗi ngày.