Điểm danh những thực phẩm tránh thai hiệu quả nhất

Trong dân gian, một số loại thực phẩm, thảo mộc được cho là mang lại hiệu quả không ngờ trong việc tăng cường hay giảm bớt khả năng sinh sản. Tuy nhiên, cũng như nhiều loại thuốc, nếu bạn sử dụng thực phẩm tránh thai không đúng cách sẽ dẫn đến việc tạo ra một loạt các tác dụng phụ không mong muốn.

Những loại thực phẩm tránh thai được biết đến

Đu đủ

Chúng ta đều biết đu đủ là trái cây rất giàu dinh dưỡng cũng như vitamin. Tiêu thụ đu đủ rất tốt cho đôi mắt lẫn làn da. 

Đu đủ mang lại tác dụng tránh thai vô cùng hiệu quả nhờ chứa loại enzym papain.

Bên cạnh đó, loại quả này còn mang lại tác dụng tránh thai vô cùng hiệu quả nhờ trong đu đủ có chứa loại enzym papain (phân giải protein) có thể tác động tới progesterone. 

Progesterone là hormone sinh dục nữ, được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng sau khi rụng trứng xảy ra. Progesterone có vai trò quan trọng trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt, nhất là trong việc chuẩn bị mang thai ở người phụ nữ. Do đó, việc tác động của enzyme papain trong đu đủ đến progesterone sẽ làm cho cơ thể khó thụ thai một cách hiệu quả.

Cà rốt

Nếu chưa biết ăn gì để tránh thai, bạn có thể nghĩ đến cà rốt. Trong cà rốt chứa nhiều chất caroten, vitamin cũng như nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm tránh thai bạn có thể sử dụng. 

Ngoài ra, theo nghiên cứu, nếu ăn cà rốt liên tục, lượng carotene được hấp thụ vào cơ thể phụ nữ có tác dụng làm mất kinh nguyệt, kiềm chế sự rụng trứng lẫn chức năng thông thường của buồng trứng. Do đó, cà rốt là một trong những loại thực phẩm tránh thai bạn có thể sử dụng. 

Cần tây

Cần tây là loại thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe. Nếu thường xuyên ăn loại thực phẩm này sẽ ức chế sự hình thành testosterone nên có khả năng làm giảm thiểu cũng như tiêu diệt tinh trùng.

Cần tây làm sụt giảm đáng kể lượng tinh trùng.

Nam giới có sức khỏe tốt, cơ quan sinh sản bình thường chỉ cần ăn rau cần liên tục nhiều ngày thì lượng tinh trùng sẽ sụt giảm tới mức khó có khả năng thụ thai. Sau vài tháng ngừng ăn cần tây, trạng thái bình thường sẽ quay trở lại.

Tỏi

Tỏi là thực phẩm, loại gia vị vừa có công dụng chống vi khuẩn, chống cảm cúm, chống viêm, ngăn ngừa ung thư vừa có khả năng diệt tinh trùng, thu hẹp thời gian sống của tinh trùng khi đi vào cơ thể phụ nữ, từ đó cũng làm giảm khả năng thụ thai. Muốn tránh thai, tỏi là một trong những loại thực phẩm bạn có thể nghĩ đến. 

Muốn tránh thai, tỏi là một trong những loại thực phẩm bạn có thể nghĩ đến. 

Gừng 

Gừng cũng là thực phẩm tránh thai hiệu quả. Kinh nghiệm trong dân gian tránh thai với gừng là giã nát vài củ gừng, bỏ vào ấm đun sôi trong năm phút. Sau khi quan hệ, bạn có thể uống nước gừng hai lần một ngày sẽ giúp ngăn ngừa sự thụ thai.

Quả mơ

Quả mơ có thể ngăn ngừa mang thai một cách tự nhiên. Cách dùng thực phẩm tránh thai này như sau: Cho khoảng 100g quả mơ khô được đun sôi trong một cốc nước với hai muỗng mật ong tạo thành một loại đồ uống hàng ngày giúp ngừa thai.

Dứa

Dứa được tin rằng có thể ngăn ngừa mang thai nhờ các hoạt chất chứa trong nó. Nếu bạn ăn một quả dứa chưa chín mỗi ngày trong 2-3 ngày sau khi quan hệ thì sẽ có thể tránh thai hiệu quả.

Dứa được tin rằng có thể ngăn ngừa mang thai nhờ các hoạt chất chứa trong nó.

Cà phê

Giới khoa học Mỹ đã thử nghiệm trên 104 phụ nữ độ tuổi sinh đẻ và cho thấy rằng cà phê là thức uống có thể tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản. So với người không uống cà phê thì người uống nhiều hơn một tách mỗi ngày sẽ giảm 50% khả năng mang thai. Do đó, cà phê là thực phẩm tránh thai tương đối có hiệu quả.

Người uống nhiều hơn một tách mỗi ngày sẽ giảm 50% khả năng mang thai.

Rượu

Trong rượu có thành phần chính là ethanol. Đây là chất có thể làm tăng nồng độ catecholamine của cơ thể, từ đó gây co thắt mạch máu, làm thay đổi chức năng sinh tinh cũng như khiến tinh hoàn bị teo.

Nam giới nếu uống quá nhiều rượu khả năng cao bị vô sinh, con cái sinh ra cũng dễ bị dị tật hơn. Với phụ nữ, rượu có thể khiến kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn tình dục hoặc ngừng rụng trứng.

Nam giới nếu uống quá nhiều rượu khả năng cao bị vô sinh.

Một số loại thảo dược được cho là giúp tránh thai

Nhiều loại thảo mộc được tin rằng mang lại một số tác dụng phụ tương tự như kiểm soát sinh sản bằng phương pháp nội tiết tố.

Điển hình như phụ nữ trong bộ lạc Dakota hay Hopi sử dụng một vài loại rễ cây ngâm trong nước lạnh trong nhiều giờ và sau đó ăn hàng ngày trong sáu tháng một lần để ngừa thai.

Bên cạnh đó, thảo dược Queen Anne (tên gọi khác là hạt cà rốt) được sử dụng làm thuốc và uống trong bảy ngày sau khi quan hệ để giúp ngăn ngừa sự thụ thai. Ngoài ra, các loại lá như rutin, quercetin và axit gallic cũng được cho là có chứa các chất ngăn chặn sự thụ thai.

Còn có phương pháp dùng rễ gừng thúc đẩy kinh nguyệt bằng cách pha rễ gừng giã nát vào nước sôi, uống vài lần mỗi ngày, đều đặn trong khoảng năm ngày để ngừa thai.

Tác dụng phụ khi sử dụng thảo dược, thực phẩm tránh thai

Cần nói ngay rằng, tránh thai bằng thực phẩm hay các loại thảo dược chỉ là phương pháp truyền miệng dân gian, chưa được nghiên cứu đầy đủ và chưa có có sở khoa học chứng minh.

Việc sử dụng không đúng cách có thể đưa đến một loạt các tác dụng phụ.

Do đó, việc sử dụng thảo dược, thực phẩm ngừa thai không đúng cách có thể đưa đến một loạt các tác dụng phụ như:

• Buồn nôn;
• Mệt mỏi;
• Dị ứng;
• Nữ giới giảm ham muốn, mất kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt; trong khi đó nam giới cũng bị giảm ham muốn, giảm chất lượng tinh trùng cũng như gặp phải nguy cơ vô sinh;
• Huyết áp thấp;
• An thần/trầm cảm quá mức khi kết hợp với một số loại thuốc;
• Dễ gây viêm thận;
• Nguy cơ men gan cao, viêm gan.

Các loại thảo mộc, thực phẩm tránh thai khác nhau sẽ có thể gây ra những tác dụng phụ khác nhau. Ngoài ra, cơ thể mỗi người khác nhau còn có phản ứng khác nhau, đặc biệt là khi bạn đang điều trị một loại thuốc nào đó mà chống chỉ định với thành phần các loại thực phẩm hay thảo dược đó.

Do đó, tốt nhất là phương pháp dân gian bạn chỉ nên tham khảo. Nếu muốn tránh thai an toàn, hiệu quả, bạn nên áp dụng các biện pháp tránh thai đã được khoa học chứng minh, điển hình như dùng bao cao su, uống thuốc, dùng màng phim tránh thai,... Trong đó, màng phim tránh thai (viết tắt là VCF) là lựa chọn thay thế hợp lý khi bạn không muốn giảm khoái cảm khi dùng bao cao su hoặc bị tác dụng phụ khi dùng thuốc. 

Màng phim tránh thai có rất nhiều ưu điểm. Hiện nay, không khó để tìm mua màng phim tránh thai VCF vì trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp sản phẩm này. Bạn có thể dễ dàng mua màng phim tránh thai tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm có giá dao động từ 100.000 đến 120.000 đồng (hộp ba sản phẩm). Lưu ý là bạn nên mua hàng ở những hiệu thuốc lớn, có uy tín để tránh mua phải màng phim tránh thai kém chất lượng.

Phúc Khang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp