Đốt mụn thịt kiêng ăn gì để không bị sẹo và nhanh lành?

Mụn thịt thường các u lành tính xuất hiện trên da với các kích thước khác nhau. Đốt mụn thịt bằng phương pháp nào cũng có thể gây sẹo nên cần có các phương pháp chăm sóc phù hợp. Đốt mụn thịt kiêng ăn gì để da nhanh lành và không bị sẹo?

Mụn thịt là gì?

Mụn thịt là một loại u tuyến mồ hôi chứa nhiều chất sừng. Dưới da có nhiều tuyến mồ hôi có tác dụng làm giảm nhiệt độ cơ thể khi bị nóng. Khi các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, một số chất có thể có thể tích tụ dưới da, tạo thành mụn thịt.

Mụn thịt thường xuất hiện dưới dạng những nốt u màu trắng hoặc vàng, nổi lên trên bề mặt da. Mụn thịt có thể không gây đau đớn hay ngứa và thường xuất hiện ở vùng da nách, đùi, bụng, các vùng có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Một số mụn thịt có chân mụn cắm sâu vào bề mặt da và không thể tự đào thải được.

Mặc dù mụn thịt là loại khối u lành tính và không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng làm cho da trở nên sần sùi và mất thẩm mỹ. Nếu mụn thịt gây không thoải mái hoặc áp lực lên cơ bắp hoặc dây chằng, người ta có thể xem xét lựa chọn loại bỏ chúng. Tuy nhiên, quyết định loại bỏ hay không cũng phụ thuộc vào sự đánh giá của bác sĩ và mong muốn cá nhân của người bệnh.

Đốt mụn thịt kiêng ăn gì?

Chế độ ăn sau khi điều trị mụn thịt đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi của da và giảm nguy cơ sẹo xấu. Vậy đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm nên kiêng sau khi đốt mụn thịt:

• Thực phẩm gây sẹo lồi: Tránh ăn thịt gà, đồ nếp, rau muống và thịt bò để hạn chế sự tăng sinh collagen, giảm nguy cơ sẹo quá mức.
• Chất kích thích và thực phẩm cay nóng: Không nên sử dụng rượu bia, đồ uống có ga, cafein, gia vị ớt, tỏi, tiêu,... vì có thể làm tăng cảm giác đau và kích thích da.
• Thực phẩm có hàm lượng đường cao: Tránh ăn thực phẩm giàu đường bởi vì có thể ảnh hưởng đến quá trình làm lành của da.
• Đồ ăn nhanh và thực phẩm chiên rán: Các thực phẩm này có thể gây kích ứng cho da và làm tăng nguy cơ sẹo xấu.
• Hải sản và thực phẩm có mùi tanh: Kiêng ăn các loại hải sản như tôm, cua, cá, ốc, để giảm nguy cơ kích ứng da.

Bắn mụn thịt kiêng gì là thắc mắc rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên mọi người cũng quan tâm đến những loại thực phẩm cần bổ sung sau khi đốt mụn thịt. Hầu hết đều cần bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm để cơ thể được hấp thụ đủ chất dinh dưỡng. Thế nhưng các loại thực phẩm sau lại hữu ích hơn với làn da sau điều trị đốt mụn thịt.

Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe làn da nên được bổ sung sau khi đốt mụn thịt như:

• Các loại rau quả và vitamin A: Cà rốt, gấc, khoai lang, bí đỏ, đậu hà lan, sữa tươi chứa nhiều vitamin A và chất xơ hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da.
• Uống đủ nước: Giúp cơ thể duy trì sự cân bằng nước, làm giảm tuyến bã nhờn và hỗ trợ quá trình phục hồi da.
• Vitamin C: Vitamin C trong chanh, ổi, bưởi, kiwi, cam, dứa, cà chua, rau giúp tăng cường sản xuất collagen và làm lành da.
• Các loại thực phẩm làm mềm da: Rau cải xanh, rau chân vịt, quả bơ, khoai môn có thể giúp làm mềm da và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Chăm sóc da như thế nào sau khi đốt mụn thịt?

Bạn đã biết được bắn mụn thịt kiêng ăn gì thì vấn đề chăm sóc da cũng quan trọng để tránh các yếu tố nguy hại tác động xấu lên da. Trong những ngày đầu có thể có cảm giác đau rát nhẹ chỗ mụn thịt đã đốt đi. Sau đó có thể da sẽ bong tróc do hình thành lớp da non bên dưới. Vậy bạn cần có các biện pháp chăm sóc da để tránh nguy cơ nhiễm trùng da xảy ra.

Vậy đốt mụn thịt xong kiêng gì? Một số lưu ý trong quá trình chăm sóc da sau đây:

• Vệ sinh da nhẹ nhàng: Trong vòng 3 đến 5 ngày đầu, hãy vệ sinh da nhẹ nhàng bằng dung dịch nước muối sinh lý để làm sạch da và hạn chế nhiễm khuẩn. Lặp lại quá trình vệ sinh thường xuyên và tránh tác động mạnh lên vùng da đã điều trị.
• Sử dụng kem có thành phần tái tạo da: Các thành phần tái tạo da có trong kem bôi như Ceramide, panthenol, vitamin B3,... giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da và làm lành vết thương. Dùng kem đều đặn 2 lần mỗi ngày, chỉ bôi một lớp mỏng để hỗ trợ quá trình hồi phục.
• Không tự ý bóc vảy: Để da tự nhiên bong vảy, tránh tự ý bóc vảy ra hoặc sử dụng lực tác động mạnh, để tránh làm tổn thương da mới và gây sẹo xấu.
• Sử dụng kem chống nắng: Bạn cần sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF50+ và PA+++ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm nguy cơ tăng sắc tố làm thâm da tại vùng da mới điều trị. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp hạn chế khả năng tái phát của mụn thịt.
• Dùng kem dưỡng da sau khi bong vảy: Sau khi da bong vảy tự nhiên, sử dụng kem dưỡng da chứa thành phần vitamin C để giữ ẩm và đều màu da. Đảm bảo da được đủ dưỡng chất để hỗ trợ quá trình phục hồi.

Mặc dù đã xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cùng chế độ chăm sóc da phù hợp. Thế nhưng điều cần lưu ý nữa là bạn nên quan tâm đến giấc ngủ của mình. Điều này có nghĩa là nên có một lối sống sinh hoạt lành mạnh.

Việc thức khuya luôn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Hơn nữa sau khi đốt mụn thịt da sẽ trở nên nhạy cảm hơn nên việc thức khuya cũng cần được hạn chế.

Ngoài ra sự căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến quá trình tạo collagen. Hậu quả là da sẽ nhanh lão hóa hơn và những tổn thương trên da cũng lâu hồi phục hơn. Do đó bạn nên cố gắng sắp xếp công việc, học tập để tránh bị ảnh hưởng bởi stress.

Như vậy qua bài viết trên bạn đã biết được đốt mụn thịt kiêng ăn gì để không bị sẹo và nhanh lành. Các biện pháp đốt mụn thịt ngày càng tiên tiến sẽ hạn chế được rất nhiều đau đớn và hình thành sẹo. Tuy nhiên bổ sung chất dinh dưỡng cũng như xây dựng chế độ chăm sóc da khoa học sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục. Hy vọng bạn đã biết được nhiều thông tin hữu ích.

Xem thêm:

• Mụn thịt trong miệng: Nguyên nhân và cách điều trị
• Mụn thịt ở vùng kín nam: Nguyên nhân và cách điều trị