EDD là gì? Mẹ bầu nên làm gì sau khi biết ngày dự sinh?

Khi mang thai, một trong những thông tin quan trọng nhất mà các chị em sẽ muốn biết là ngày dự sinh của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu khái niệm EDD là gì, các phương pháp tính ngày dự sinh và những yếu tố có thể ảnh hưởng đến ngày dự sinh.

EDD là gì?

EDD là viết tắt của Estimated Date of Delivery nghĩa là ngày sinh ước đoán. Tuy nhiên, chỉ số EDD này không phải lúc nào cũng chính xác mà chỉ là một ước tính dựa trên thời điểm thụ thai. Đối với các mẹ sử dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản, việc ước tính ngày sinh có thể chính xác hơn so với những mẹ mang thai tự nhiên.

Mọi người thường nói rằng thai kỳ kéo dài 9 tháng và 10 ngày là một khoảng thời gian đầy hạnh phúc và hồi hộp đối với các bà mẹ. Tất cả mẹ bầu đều trải qua những cảm xúc khó diễn tả trong giai đoạn này và luôn mong chờ ngày gặp gỡ con yêu của mình. Do đó, không chỉ là giới tính của em bé mà ngày sinh dự kiến cũng là điều được những cặp vợ chồng quan tâm hàng đầu.

Tính toán ngày dự sinh chính xác sẽ giúp các bà bầu chuẩn bị tâm lý và vật chất đầy đủ cho hành trình "vượt cạn" của mình. Điều này rất quan trọng trong quá trình sinh nở, vì khi sẵn sàng về mặt vật chất và tinh thần, quá trình sinh con sẽ diễn ra một cách an toàn và thuận lợi.

Ngày dự sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời điểm thụ thai, thời gian thai nghén, tốc độ phát triển của thai, sức khỏe của mẹ và em bé, và nhiều yếu tố khác. Đối với những bà bầu mang thai tự nhiên, thường có những phương pháp tính toán ngày dự sinh dựa trên chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt không luôn đều đặn là 28 ngày, mà có thể kéo dài đến 29 hoặc 30 ngày, thậm chí là từ 2 đến 3 tháng.

Cách tính EDD chính xác 

Sau khi xác định được EDD là gì, chúng ta cần tìm hiểu các cách tính EDD sao cho chính xác. Để xác định ngày dự kiến sinh, mẹ bầu có thể áp dụng 5 phương pháp tính chỉ số EDD sau đây. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng kết quả này có thể thay đổi và không có thời điểm cố định nào trong suốt quá trình mang thai.

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

Đây là phương pháp phổ biến nhất. Công thức tính ngày dự sinh dựa trên chu kỳ kinh nguyệt như sau:

Ví dụ, nếu ngày bắt đầu của chu kỳ kinh cuối cùng của bạn là ngày 20/02/2023, thì ngày dự sinh sẽ là 20 + 7 ngày, 2 + 9 tháng, tức là ngày 27/11/2023.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp cho những mẹ bầu có chu kỳ kinh nguyệt đều và nhớ chính xác ngày bắt đầu của chu kỳ cuối cùng. Ngược lại, cách này không thích hợp cho những người thường xuyên gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ không đều hoặc không nhớ chính xác ngày bắt đầu kỳ kinh trước đó.

Dựa vào thời điểm thụ thai

Phương pháp tính ngày dự sinh (EDD) dựa trên thời điểm thụ thai khá đơn giản và chính xác cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và nhớ rõ ngày quan hệ tình dục. Sau khi rụng, trứng có thể sống trong tử cung khoảng 24 giờ và nếu gặp tinh trùng trong thời gian này, quá trình thụ tinh sẽ xảy ra. Phụ nữ có thể sử dụng công thức sau đây:

Ngày dự sinh = Thời điểm thụ thai + 266 ngày (38 tuần)

Tuy nhiên, nếu không nhớ rõ thời điểm thụ thai, phải áp dụng cách tính khác.

Trong trường hợp sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), bác sĩ biết chính xác thời gian noãn và ngày chuyển phôi, từ đó tính được tuổi thai nhi và ngày dự sinh.

Công thức tính tuổi thai IVF như sau:

Nếu chuyển phôi vào ngày thứ 3: Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày (38 tuần) - 3 ngày (tuổi phôi).

Nếu chuyển phôi vào ngày thứ 5: Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày (38 tuần) - 5 ngày (tuổi phôi).

Dựa trên ngày rụng trứng

Tính ngày dự sinh dựa trên thời điểm rụng trứng cho kết quả khá chính xác nếu bạn biết chính xác ngày rụng trứng của mình. Chỉ cần cộng thêm 38 tuần (tương đương 266 ngày) vào ngày rụng trứng sẽ ra ngày dự kiến sinh. Tuy nhiên, việc xác định chính xác ngày rụng trứng có thể rất khó khăn.

Dựa vào công cụ

Ngoài những phương pháp tính ngày dự sinh đã được đề cập, hiện nay có rất nhiều ứng dụng và phần mềm khác nhau hỗ trợ mẹ bầu tính ngày dự sinh một cách chính xác và khá nhanh chóng. Mẹ bầu chỉ cần cung cấp các thông tin như ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng, ngày siêu âm, tuổi thai nhi... phần mềm sẽ tự động tính toán và hiển thị ngày sinh dự kiến cho mẹ.

Cần làm gì sau khi biết EDD?

Sau khi biết ngày dự sinh, bố mẹ nên chuẩn bị tâm lý và các đồ dùng cần thiết để đón chào thành viên mới, tránh bị động khi bé chào đời.

Ngoài ra, nếu mẹ bầu đã quá ngày dự sinh mà chưa có dấu hiệu chuyển dạ, cần đến ngay bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cần can thiệp để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Việc thai nhi quá ngày dự sinh có thể gây nguy hiểm cho cả hai.

Qua bài viết trên, Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn trả lời câu hỏi EDD là gì cũng như một vài thông tin liên quan. Nhìn chung, EDD là một công cụ quan trọng giúp mẹ bầu và bác sĩ theo dõi thai kỳ và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Mặc dù ngày dự sinh chỉ là một ước tính và có thể thay đổi do nhiều yếu tố khác nhau, việc biết EDD giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt hơn về cả tinh thần và vật chất. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về ngày dự sinh của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ.

Xem thêm: 

• Bảng tính tuần thai ra tháng: Hướng dẫn chi tiết cho bà bầu
• Mẹ nên biết ngày dự sinh là bao nhiêu tuần?