Hướng dẫn cách rửa mặt bằng lá tía tô đúng chuẩn và những lưu ý cần biết

Lá tía tô không chỉ được sử dụng trong ẩm thực mà còn có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da. Dưới đây là cách rửa mặt bằng lá tía tô đúng cách và hiệu quả.

Cách rửa mặt bằng lá tía tô

Khi rửa mặt với lá tía tô, có thể sử dụng lá tươi hoặc nước nấu từ lá tía tô. Vì thế, cách rửa mặt bằng lá tía tô sẽ chia ra làm hai cách:

Cách rửa mặt bằng lá tía tô tươi

Chuẩn bị lá tía tô:

• Chọn lá tía tô tươi, không bị sâu hoặc héo.
• Rửa sạch lá tía tô dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

Ngâm lá tía tô:

• Ngâm lá tía tô vào nước muối pha loãng trong khoảng 5 phút để khử khuẩn.

Chuẩn bị dung dịch rửa mặt:

• Sau khi ngâm, rửa lại lá tía tô với nước sạch.
• Dùng tay vò nát lá tía tô hoặc xay nhuyễn để lấy nước cốt.
• Hòa nước cốt lá tía tô vào một chậu nước ấm.

Rửa mặt:

• Dùng dung dịch nước lá tía tô để rửa mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ hết các tạp chất và dưỡng chất còn lại trên da.
• Rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Cách rửa mặt bằng nước nấu từ lá tía tô

Chuẩn bị lá tía tô:

• Rửa sạch một nắm lá tía tô, bao gồm cả cành.
• Cắt nhỏ lá và cành tía tô.

Nấu nước lá tía tô:

• Đun sôi một nồi nước.
• Cho từ từ lá và cành tía tô vào nồi nước sôi, đậy kín nắp và để lửa nhỏ trong 15 phút.

Chuẩn bị dung dịch rửa mặt:

• Sau khi nấu xong, để nước nguội bớt.
• Pha thêm nước lạnh vào nước lá tía tô để có nhiệt độ phù hợp cho da mặt.

Rửa mặt:

• Dùng dung dịch nước lá tía tô để rửa mặt, massage nhẹ nhàng.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý khi rửa mặt bằng lá tía tô

Rửa mặt bằng lá tía tô có thể mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng cần chú ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng, hãy thử một ít nước lá tía tô lên vùng da nhỏ trên cánh tay để kiểm tra phản ứng dị ứng. Nếu da không có dấu hiệu kích ứng sau 24 giờ, bạn có thể yên tâm sử dụng.
• Rửa sạch lá tía tô: Lá tía tô cần được rửa sạch dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Nên ngâm lá trong nước muối pha loãng để khử khuẩn trước khi sử dụng.
• Không dùng quá thường xuyên: Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng lá tía tô quá thường xuyên có thể gây kích ứng da. Chỉ nên rửa mặt bằng lá tía tô 2 - 3 lần mỗi tuần.
• Tránh vùng mắt: Khi rửa mặt bằng nước lá tía tô, tránh để dung dịch tiếp xúc trực tiếp với vùng da quanh mắt, vì đây là vùng da nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
• Dùng nước ấm và nước lạnh: Sau khi rửa mặt bằng nước lá tía tô, hãy dùng nước ấm để rửa sạch mặt, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Bảo quản nước lá tía tô: Nếu chuẩn bị nước lá tía tô nhiều hơn cần thiết, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ. Tuy nhiên, tốt nhất là nên sử dụng nước lá tía tô tươi để đảm bảo hiệu quả.
• Kết hợp với chế độ chăm sóc da: Rửa mặt bằng lá tía tô chỉ là một phần trong chế độ chăm sóc da. Hãy kết hợp với việc dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để đạt được kết quả tốt nhất.
• Ngừng sử dụng nếu có kích ứng: Nếu trong quá trình sử dụng, da bạn có dấu hiệu kích ứng như đỏ, ngứa hoặc phát ban, hãy ngừng ngay lập tức và rửa sạch mặt bằng nước. Nếu tình trạng không cải thiện, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Những hướng dẫn trên đã giúp bạn biết được cách rửa mặt bằng lá tía tô. Bằng cách tuân thủ các lưu ý trên, bạn có thể sử dụng lá tía tô một cách an toàn và hiệu quả để chăm sóc da mặt.

Lợi ích của tía tô

Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhờ vào các thành phần dưỡng chất và hợp chất có hoạt tính sinh học. Dưới đây là một số công dụng chính của lá tía tô đối với làm đẹp:

• Chống oxy hóa: Lá tía tô chứa nhiều polyphenols và flavonoids, các hợp chất này giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, bảo vệ da khỏi các tổn thương do ô nhiễm môi trường và tia UV, từ đó ngăn ngừa lão hóa da​.​​
• Kháng viêm và kháng khuẩn: Tinh dầu tía tô có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ. Điều này có thể hỗ trợ trong việc điều trị các tình trạng viêm da như mụn trứng cá, eczema và vảy nến. Rosmarinic acid và các flavonoids trong lá tía tô giúp làm giảm viêm và đỏ da​​.
• Dưỡng ẩm và bảo vệ da: Tinh dầu tía tô chứa nhiều axit béo như alpha-linolenic acid (ALA), giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và bảo vệ da khỏi mất nước. Điều này rất quan trọng để duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh​ ​.
• Cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn: Các phytosterols trong lá tía tô có khả năng tăng cường sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp da trông trẻ trung hơn​​.
• Giảm dị ứng và làm dịu da: Lá tía tô có chứa các hợp chất chống dị ứng có thể giúp làm dịu da nhạy cảm và dễ bị kích ứng​​.

Tích hợp các sản phẩm chứa chiết xuất từ lá tía tô vào quy trình chăm sóc da hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích, giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da một cách tự nhiên và hiệu quả. Bởi vậy các chị em phái đẹp thường tận dụng lá tía tô vào việc rửa mặt. Thế nên cách rửa mặt bằng lá tía tô đúng cách cũng sẽ giúp phát huy tối đa công dụng của lá tía tô.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khi sử dụng bất cứ thành phần thiên nhiên nào, bạn nên kiểm tra phản ứng da trước để đảm bảo không bị kích ứng hoặc dị ứng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có da nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng. Luôn tuân theo hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất

Trên đây là những thông tin liên quan đến cách rửa mặt bằng lá tía tô. Với các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn và giàu chất chống oxy hóa, lá tía tô là lựa chọn lý tưởng cho những ai mong muốn cải thiện làn da một cách an toàn và hiệu quả.