Huyệt Đản Trung: Giải đáp thắc mắc về huyệt đạo trung tâm của cơ thể

Y học Đông y ngày càng phát triển và sáng tạo thêm nhiều phương thức điều trị bệnh khác nhau để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, hầu hết tất cả các phương pháp này đều được dựa trên hệ thống 108 huyệt đạo của cơ thể, cùng với quy luật lưu thông khí huyết. Trước khi học sâu hơn về các phương pháp này, hãy cùng đến với huyệt Đản Trung, một trong những huyệt đạo chiếm vị trí mật thiết trong phòng và chữa bệnh. 

Huyệt Đản Trung là gì? 

Huyệt Đản Trung hay còn được biết đến với rất nhiều tên gọi, mà phổ biến nhất là: Nguyên Kiến, Thượng Khí Hải, Đàn Trung,... Trong đó, cái tên Đản Trung được ghép lại bởi hai từ có nghĩa, “Đản” tức là màu trắng đục, “Trung” là trung tâm. Đúng như cái tên của nó, huyệt Đản Trung được xem như một lớp hàng rào để bảo vệ trái tim. 

Huyệt Đản Trung ở đâu? 

Vị trí huyệt Đản Trung rất dễ nhận biết. Đối với nam giới, huyệt Đản Trung nằm ngay chính giữa giao điểm của đường xương ức với đường nối hai núm vú. Còn đối với nữ giới, huyệt nằm trên đường ngang qua bờ trên hai khớp xương ức thứ 5 của cơ thể. 

Đây là huyệt vị thứ 5 của mạch Nhâm, huyệt hội với với các kinh như tiểu trường, tam tiêu, tỳ, thận. Xét về mặt giải phẫu, dưới lớp da ngay tại huyệt đạo này là xương ức. Vùng da này được chi phối bởi đoạn thần kinh vị trí D4.

Huyệt Đản Trung nằm ở trung tâm lồng ngực

Huyệt Đản Trung có tác dụng gì? 

Do có vị trí nằm gần tim mạch nhất, nên huyệt Đản Trung mang lại vô số lợi ích cho con người trong việc điều trị nhiều bệnh lý. Cụ thể: 

Trị đau ngực 

Những cơn đau ngực dồn dập thường xảy ra do nhồi máu cơ tim, suy tim, hở van tim,... Căn bệnh này nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra thiếu máu lên não, khiến bệnh nhân tử vong tại chỗ. 

Bởi vậy, huyệt Đản Trung được sử dụng để cấp cứu trong tình huống nguy hiểm này. Bằng cách sử dụng lực đạo, thầy thuốc Đông y có thể điều chỉnh được lực máu, ngăn chặn tình trạng chèn ép cơ tim, làm giảm các cơn co thắt hiệu quả. 

Trị đau dây thần kinh liên sườn 

Đau dây thần kinh liên sườn xuất hiện khi người bệnh bị chấn thương đột ngột, ho nhiều hoặc khi thời tiết thay đổi. Cơn đau này gia tăng mạnh mẽ và khiến người bệnh cảm thấy nhức nhối, khó chịu như có một khối u trong lồng ngực. 

Để xử lý tình trạng này, cách dễ nhất là bạn bấm huyệt Đản Trung liên tục ngày 2 lần. Phương pháp này rất hiệu quả trong các tình huống khẩn cấp. 

Đau dây thần kinh liên sườn sẽ được giải quyết dễ dàng nhờ bấm huyệt Đản Trung 

Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi 

Một trong những nguyên nhân chính khiến người bệnh thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi là do khí huyết bị tắc nghẽn, chức năng gan và tim mạch kém. Để khắc phục tình trạng này, các thầy thuốc Đông y đã tìm ra bài thuốc massage, bấm huyệt Đản Trung. Việc áp dụng trong thời gian dài còn có thể giúp người bệnh phòng ngừa các biến chứng khác như: Căng thẳng, mệt mỏi, nóng nảy, lo lắng,... 

Điều trị hen suyễn 

Theo y học cổ truyền, hen suyễn xuất phát từ việc suy yếu 1 trong 3 tạng của cơ thể. Các triệu chứng nổi bật có thể kể đến là: Đau tức ngực, ho nhiều, khó thở, khạc ra đờm,... Thay vì sử dụng thuốc Tây, bạn có thể tiến hành bấm huyệt Đản Trung ngày/ 2 lần, mỗi lần 2 phút, liên tục trong 7 ngày. 

Tăng cường hệ miễn dịch 

Việc bấm huyệt Đản Trung mỗi ngày có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch do huyệt vị này nằm rất gần với tuyến ức. Khi tuyến ức được kích thích thì sẽ sản sinh ra tế bào miễn dịch Lympho T để chống lại các tác nhân có hại từ môi trường và ngăn chặn hiện tượng tự miễn. 

Bấm huyệt Đản Trung giúp tăng cường hệ miễn dịch 

Cách châm cứu, bấm huyệt Đản Trung hiệu quả 

Không phải ai châm cứu bấm huyệt Đản Trung thì cũng mang lại kết quả như nhau. Bởi vậy, thay vì tự mày mò, bạn nên học theo các phương pháp sau:

Cách bấm huyệt 

Khác với các huyệt đạo khác, huyệt Đản Trung có 2 cách bấm khác nhau. Cụ thể: 

• Cách 1: Bạn xác định vị trí huyệt Đản Trung. Sau đó, dùng 2 ngón tay cái xoa liên tục tại huyệt đạo này theo chiều dọc cho đến khi thấy lồng ngực nóng lên. Khi tác động càng lâu, bạn càng nên gia tăng tốc độ và lực đạo ở mức hợp lý.
• Cách 2: Với cách này, bạn cũng tác động một lực vừa phải lên huyệt. Ngoài ra, phối hợp hài hòa giữa bấm huyệt với day ép theo chiều kim đồng hồ. Khi người bệnh cảm nhận được sự tê cứng lan tỏa thì tức là đã đạt yêu cầu. Mỗi lần thực hiện, bạn duy trì động tác trong 5 giây rồi thả ra. Tiếp tục thực hiện trong 2 phút rồi nghỉ. 

Cách châm cứu 

Bên cạnh việc massage, người bệnh cũng có thể đến các cơ sở y tế uy tín để châm cứu huyệt Đản Trung: 

• Bước 1: Luồn kim xuống dưới da, hướng kim chỉ về phía huyệt Hoa Cái để điều trị hen suyễn hoặc xiên ngang để điều trị các bệnh lý về vú. 
• Bước 2: Châm kim sâu từ 0,3 - 1,5 thốn, duy trì thực hiện từ 15 - 30 phút tùy thể trạng của người bệnh. 

Trước khi châm cứu, bạn cần xác định chính xác vị trí huyệt đạo 

Hy vọng bài viết này đã trang bị được cho bạn những thông tin hữu ích về huyệt Đản Trung và vị trí của huyệt Đản Trung. Còn chần chừ gì mà không thực hiện bấm huyệt mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ của bản thân nhỉ! 

Thu Trang 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp