Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
25/06/2026
Mặc định
Lớn hơn
Kem chống nắng có khả năng chống nước là lựa chọn được nhiều người ưu tiên khi đi biển, bơi lội hoặc hoạt động ngoài trời trong thời gian dài. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng mang lại khả năng bảo vệ da tối ưu. Vậy kem chống nắng chống nước là gì và sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Tiếp xúc với nước, mồ hôi và ánh nắng cường độ cao có thể làm lớp kem chống nắng thông thường nhanh chóng bị trôi đi, khiến khả năng bảo vệ da suy giảm đáng kể. Đây là lý do các dòng kem chống nắng chống nước ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt trong những chuyến du lịch biển, hoạt động thể thao ngoài trời hoặc môi trường nóng ẩm.
Đây là dòng kem chống nắng được thiết kế để giúp lớp màng bảo vệ bám trên da tốt hơn khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi, từ đó hỗ trợ duy trì hiệu quả chống tia UV trong các hoạt động ngoài trời. So với kem chống nắng thông thường, sản phẩm có khả năng hạn chế tình trạng bị trôi khi đi bơi, chơi thể thao, vận động nhiều hoặc trong thời tiết nóng ẩm.
Tuy nhiên, cần hiểu rằng không có loại kem chống nắng nào chống nước hoàn toàn 100%. Khả năng kháng nước của sản phẩm chỉ được duy trì trong một khoảng thời gian nhất định và người dùng vẫn cần thoa lại sau khi bơi, đổ nhiều mồ hôi hoặc lau khô cơ thể.
Theo tiêu chuẩn đánh giá khả năng Water Resistance, kem chống nắng thường được phân thành 2 mức phổ biến:

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối ưu, bạn nên cân nhắc các tiêu chí sau:

Kem chống nắng có khả năng chống nước là lựa chọn phù hợp cho những người thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao, đi biển hoặc sống trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Dưới đây là một số sản phẩm có khả năng chống nước, lâu trôi và được nhiều người tin dùng hiện nay.
L’Oréal Paris UV Defender Invisible Resist Daily SPF50+ PA++++ là sản phẩm chống nắng phổ rộng được nhiều người yêu thích nhờ kết cấu mỏng nhẹ và khả năng bám da tốt. Sản phẩm giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng.
Chỉ số chống nắng: SPF50+ và PA++++.
Ưu điểm:
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Oil Control Fluid SPF50+ PA++++ là sản phẩm chống nắng phổ rộng được nhiều người yêu thích nhờ khả năng bảo vệ da trước tia UV cường độ cao và hỗ trợ kiểm soát dầu hiệu quả. Sản phẩm phù hợp với làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu và người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.
Chỉ số chống nắng: SPF50+ và PA++++.
Ưu điểm:

Vichy Capital Soleil Dry Touch Face Fluid SPF50+ PA++++ là dòng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, giúp bảo vệ da trước tác động của tia UV đồng thời mang lại cảm giác khô thoáng khi sử dụng. Sản phẩm phù hợp với nhu cầu chống nắng hằng ngày và các hoạt động ngoài trời.
Chỉ số chống nắng: SPF50+ và PA++++.
Ưu điểm:
Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk NA SPF50+ PA++++ là một trong những dòng kem chống nắng nổi bật của thương hiệu Anessa. Sản phẩm được nhiều người lựa chọn khi đi biển, chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời nhờ khả năng bám da tốt và độ bền cao.
Chỉ số chống nắng: SPF50+ và PA++++.
Ưu điểm:

Sunplay Super Block SPF50+ PA++++ Rohto là sản phẩm chống nắng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng bảo vệ da toàn diện trước tia UV cùng công thức chống nước hiệu quả. Sản phẩm phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi biển, dã ngoại hoặc chơi thể thao.
Chỉ số chống nắng: SPF50+ và PA++++.
Ưu điểm:
Sunplay Skin Aqua SPF50+ Clear White là sản phẩm chống nắng kết hợp dưỡng da được nhiều người yêu thích nhờ khả năng bảo vệ da hiệu quả và hỗ trợ mang lại làn da tươi sáng hơn. Sản phẩm phù hợp cho nhu cầu sử dụng hằng ngày cũng như các hoạt động ngoài trời.
Chỉ số chống nắng: SPF50+ và PA++++.
Ưu điểm:

Kem chống nắng Omi Sun Bears là sản phẩm chống nắng đến từ Nhật Bản, phù hợp với da dầu và da hỗn hợp. Với kết cấu sữa mỏng nhẹ cùng khả năng chống nước và chống mồ hôi tốt, sản phẩm thích hợp sử dụng hằng ngày cũng như trong các hoạt động ngoài trời.
Chỉ số chống nắng: SPF50+ và PA++++.
Ưu điểm:
Banana Boat Sport Ultra SPF100 là sản phẩm chống nắng dành cho người thường xuyên vận động ngoài trời, chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động dưới nắng trong thời gian dài. Thiết kế dạng xịt giúp việc sử dụng trở nên nhanh chóng và thuận tiện hơn.
Chỉ số chống nắng: SPF100.
Ưu điểm:

Câu trả lời là có. Kem chống nắng chống nước thường có khả năng bám da tốt hơn để hạn chế trôi khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi. Vì vậy, sữa rửa mặt thông thường có thể không làm sạch hoàn toàn lớp kem chống nắng còn sót lại trên da.
Để hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn, bạn nên tẩy trang vào cuối ngày bằng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang, sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt phù hợp. Việc làm sạch đúng cách giúp loại bỏ cặn kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa, đồng thời hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.

Dù có khả năng kháng nước, kem chống nắng chống nước vẫn cần được sử dụng đúng cách để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da:
Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, nhiều người vẫn băn khoăn về khả năng chống nước thực tế và cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp.
Thời gian kháng nước của kem chống nắng phụ thuộc vào từng sản phẩm. Thông thường, sản phẩm có thể duy trì hiệu quả bảo vệ da khoảng 40 phút hoặc 80 phút khi tiếp xúc với nước. Sau thời gian này, bạn nên thoa lại để đảm bảo khả năng chống nắng tối ưu.
Có. Kem chống nắng chống nước được thiết kế để phù hợp với các hoạt động như bơi lội, đi biển hoặc vận động ngoài trời. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thoa lại sau khi bơi hoặc lau khô người bằng khăn để duy trì hiệu quả bảo vệ da.
Hầu hết các sản phẩm chống nắng chống nước hiện nay đều có khả năng kháng mồ hôi ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, nếu vận động cường độ cao hoặc đổ mồ hôi nhiều trong thời gian dài, lớp kem có thể bị giảm hiệu quả và cần được thoa lại.
Có. Người có làn da dầu mụn vẫn có thể sử dụng kem chống nắng chống nước nếu lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nên ưu tiên các công thức dạng gel, fluid hoặc oil-free để giúp da thông thoáng và hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
Hoàn toàn có thể. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, hoạt động ngoài trời hoặc sống trong môi trường nóng ẩm, kem chống nắng chống nước sẽ giúp tăng cường khả năng bảo vệ da và có thể sử dụng như một phần trong quy trình chăm sóc da hằng ngày.
Kem chống nắng chống nước là giải pháp hữu ích giúp duy trì khả năng bảo vệ da khi tiếp xúc với nước hoặc đổ nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, không có sản phẩm nào chống nước tuyệt đối. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, sử dụng đúng cách và thoa lại định kỳ vẫn là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ làn da hiệu quả trước tác hại của tia UV.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền
Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.