• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Khỏe đẹp

    Làm má lúm bao lâu thì hết lõm và ổn định tự nhiên?

    Thị Thúy

    05/05/2026

    Kích thước chữ

    Tạo má lúm đồng tiền là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để tăng nét duyên dáng và thu hút cho khuôn mặt. Tuy nhiên, sau khi thực hiện, không ít người lo lắng khi thấy má lúm xuất hiện rõ ngay cả khi không cười và băn khoăn không biết tình trạng này kéo dài bao lâu. Vậy làm má lúm bao lâu thì hết lõm và trở nên tự nhiên?

    Sau khi tạo má lúm, giai đoạn đầu khuôn mặt có thể chưa hoàn toàn tự nhiên do sự thay đổi của mô và cơ vùng má. Điều này khiến nhiều người cảm thấy chưa yên tâm về kết quả thẩm mỹ. Hiểu rõ thời gian hồi phục và quá trình ổn định của má lúm sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc và theo dõi sau thủ thuật.

    Làm má lúm bao lâu thì hết lõm?

    Sau khi thực hiện tạo má lúm, vùng má thường xuất hiện vết lõm rõ rệt ngay cả khi không cười. Đây là hiện tượng bình thường do cơ và mô mềm vừa được can thiệp, cần thời gian để thích nghi và hồi phục. Thông thường, trong khoảng 1 - 2 tuần đầu, má lúm sẽ khá rõ và có thể khiến khuôn mặt trông chưa tự nhiên.

    Từ tuần thứ 3 trở đi, khi mô bắt đầu ổn định hơn, vết lõm sẽ dần trở nên mềm mại và tự nhiên hơn. Đa số trường hợp, sau khoảng 1 - 3 tháng, má lúm sẽ chỉ xuất hiện rõ khi cười hoặc biểu cảm, mang lại vẻ hài hòa cho khuôn mặt. Tuy nhiên, thời gian này có thể khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người, kỹ thuật thực hiện và cách chăm sóc sau thủ thuật.

    Làm má lúm bao lâu thì hết lõm?
    Làm má lúm bao lâu thì hết lõm?

    Để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ như giữ vệ sinh khoang miệng sạch sẽ, hạn chế tác động mạnh vào vùng má và tái khám đúng lịch. Nếu sau thời gian dài má lúm vẫn quá sâu hoặc không tự nhiên, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được kiểm tra và điều chỉnh kịp thời.

    Quy trình tạo má lúm đồng tiền

    Tạo má lúm đồng tiền là một tiểu phẫu thẩm mỹ tương đối đơn giản, ít xâm lấn và thời gian thực hiện nhanh, thường chỉ khoảng 10 - 15 phút. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả thẩm mỹ cao, quy trình cần được thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa với đầy đủ các bước kiểm tra và vô khuẩn nghiêm ngặt.

    Khám và xét nghiệm trước phẫu thuật

    Trước khi tiến hành, bác sĩ sẽ thăm khám tổng quát và đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn. Một số xét nghiệm cơ bản như tổng phân tích tế bào máu, kiểm tra đông máu, tốc độ máu lắng hoặc điện tâm đồ có thể được chỉ định nhằm phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn. Đây là bước quan trọng giúp đảm bảo ca tiểu phẫu diễn ra an toàn, hạn chế biến chứng.

    Xác định vị trí má lúm phù hợp

    Bác sĩ sẽ quan sát cấu trúc khuôn mặt, độ dày mô má và nụ cười tự nhiên của từng người để lựa chọn vị trí tạo má lúm hài hòa nhất. Vị trí này cần đảm bảo khi cười sẽ tạo hiệu ứng tự nhiên, cân đối với tổng thể gương mặt.

    Xác định vị trí má lúm phù hợp, hài hòa nhất
    Xác định vị trí má lúm phù hợp, hài hòa nhất

    Đánh dấu vị trí thực hiện

    Sau khi thống nhất, bác sĩ tiến hành đánh dấu chính xác điểm tạo má lúm trên da. Bước này giúp đảm bảo tính đối xứng và độ chính xác trong suốt quá trình thực hiện.

    Vệ sinh, vô khuẩn và gây tê

    Vùng má được sát khuẩn kỹ lưỡng nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng. Sau đó, bác sĩ sẽ gây tê cục bộ để bạn không cảm thấy đau trong suốt quá trình tiểu phẫu.

    Tiến hành tạo má lúm

    Bác sĩ thực hiện một mũi khâu nhỏ bên trong niêm mạc má, liên kết cơ má với lớp da phía ngoài tại vị trí đã xác định. Khi cơ co lại (đặc biệt khi cười), điểm liên kết này sẽ tạo thành lúm đồng tiền tự nhiên.

    Kết thúc và hướng dẫn chăm sóc

    Sau khi hoàn tất, bạn có thể ra về trong ngày mà không cần nằm viện. Bác sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc, ăn uống và theo dõi để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.

    Quá trình hồi phục sau làm má lúm diễn ra thuận lợi
    Quá trình hồi phục sau làm má lúm diễn ra thuận lợi

    Nhìn chung, tạo má lúm là thủ thuật nhanh, an toàn nếu thực hiện tại cơ sở uy tín và tuân thủ đúng quy trình. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng và chăm sóc đúng cách sau đó sẽ giúp bạn sở hữu má lúm tự nhiên, hài hòa và lâu dài.

    Chăm sóc sau khi tạo má lúm để đảm bảo kết quả tốt nhất và hạn chế sẹo

    Sau khi tạo má lúm, kết quả thẩm mỹ không chỉ phụ thuộc vào kỹ thuật thực hiện mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ cách chăm sóc hậu phẫu. Việc tuân thủ đúng hướng dẫn sẽ giúp vết thương nhanh lành, hạn chế sưng viêm và đảm bảo má lúm tự nhiên, hài hòa.

    Giai đoạn 1 - 2 ngày đầu sau thủ thuật

    Đây là thời điểm vùng má có thể sưng nhẹ hoặc hơi căng tức. Bạn nên chườm lạnh (chườm đá bọc khăn sạch) trong 10 - 15 phút mỗi lần, lặp lại vài lần trong ngày để giảm sưng. Đồng thời, cần uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ (kháng sinh, giảm đau nếu có) để kiểm soát viêm và tránh nhiễm trùng. Hạn chế cử động cơ mặt mạnh như cười lớn, nhai dai hoặc nói nhiều.

    Giai đoạn 1 - 2 ngày đầu sau thủ thuật vùng má có thể sưng nhẹ
    Giai đoạn 1 - 2 ngày đầu sau thủ thuật vùng má có thể sưng nhẹ

    Chế độ ăn uống phù hợp

    Trong những ngày đầu, nên ưu tiên thực phẩm mềm, lỏng như cháo, súp, sinh tố… để giảm áp lực lên cơ má. Tránh đồ ăn cứng, dai hoặc cần nhai nhiều vì có thể ảnh hưởng đến vùng vừa can thiệp. Ngoài ra, nên hạn chế các thực phẩm dễ gây kích ứng như đồ cay nóng, rượu bia hoặc thực phẩm quá nóng/lạnh.

    Giữ vệ sinh khoang miệng

    Do vị trí tạo má lúm thường nằm ở niêm mạc má, việc giữ vệ sinh rất quan trọng. Bạn nên súc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9% sau khi ăn và duy trì trong khoảng 5 - 7 ngày đầu để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

    Theo dõi quá trình hồi phục

    Trong khoảng 1 - 2 tuần đầu, má lúm có thể xuất hiện rõ ngay cả khi không cười, đây là hiện tượng bình thường. Sau 1 - 2 tháng, chỉ khâu sẽ tự tiêu và má lúm dần trở nên tự nhiên hơn, chỉ lộ rõ khi cười. Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như sưng đau kéo dài, mưng mủ hoặc sốt, cần đi khám ngay.

    Tuân thủ lịch tái khám

    Việc tái khám đúng hẹn giúp bác sĩ theo dõi quá trình lành thương và can thiệp kịp thời nếu có vấn đề phát sinh.

    Tóm lại, chăm sóc đúng cách sau khi tạo má lúm sẽ giúp bạn đạt được kết quả thẩm mỹ đẹp, tự nhiên và hạn chế tối đa nguy cơ để lại sẹo hay biến chứng.

    Thông thường, má lúm sẽ dần trở nên tự nhiên sau vài tuần đến vài tháng tùy cơ địa và cách chăm sóc. Để đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và theo dõi sát quá trình hồi phục. Sự kiên nhẫn trong giai đoạn đầu sẽ giúp bạn sớm sở hữu má lúm hài hòa và tự nhiên như mong muốn.

    Có thể bạn quan tâm

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

    Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

    Xem thêm thông tin