Làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa? Những điều cần lưu ý để mẹ có đủ sữa cho bé

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời đối với quá trình nuôi dưỡng thể chất và tinh thần cho con từ khi con sinh ra. Chính vì vậy bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn con được bú đủ sữa. Tuy nhiên làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa hay chưa? Các mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé.

Bé bú chưa đủ sữa sẽ có biểu hiện gì?

Hầu hết các bà mẹ đều có thể cung cấp lượng sữa mà con cần thiết nhưng đôi khi bé không bú đủ. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bé sẽ có một trong các biểu hiện sau đây:

• Chậm tăng cân: Bé giảm cân 5-7% cân nặng so với lúc mới sinh trong vài ngày đầu tiên là điều hết sức bình thường mà các mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên nếu cân nặng của bé giảm từ 10% trở lên mà không do bệnh lý hoặc bé chậm tăng cân thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bé không bú đủ sữa.
• Đi tiểu ít, màu sắc nước tiểu có màu khác biệt: Trong 1 - 2 ngày đầu sau sinh, bé cần thay 1 - 2 chiếc tã/ngày, từ ngày 2 đến ngày thứ 6 bé cần thay 5 - 6 chiếc tã/ngày, từ ngày thứ 6 trở đi sẽ thay khoảng từ 6 - 8 chiếc tã/ngày. Khi bé bú không đủ sữa, bé sẽ đi tiểu ít hơn bình thường nên số lần mẹ phải thay tã cũng ít hơn. Đồng thời nước tiểu của bé sẽ có màu hồng, đỏ hoặc vàng sậm và nặng mùi.
• Bé quấy khóc sau khi ngưng bú: Bé thường có biểu hiện quấy khóc và cáu kỉnh khi chưa được bú đủ sữa. Tiếng khóc của bé khi đói thường ngắn, nhỏ, âm lượng lên xuống liên tục.

Trẻ sơ sinh nếu không được bú đủ sữa sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé, đặc biệt có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như: Mất nước, sụt cân, suy dinh dưỡng, chậm phát triển, hay quấy khóc và khó chịu,...

Làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa?

Việc bú không đủ sữa ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển của bé. Nhiều mẹ băn khoăn rằng làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa. Dưới đây là một số cách xác định làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa:

Bé vui vẻ, dễ chịu sau khi bú

Bé vui vẻ và dễ chịu sau khi bú là một trong những câu trả lời làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa. Trong trường hợp bé bú xong nhưng vẫn khó chịu, khóc, chân tay quơ loạn xạ thì mẹ cần vỗ ợ hơi cho bé trước, sau đó cho bé bú lại. Nếu bé tiếp tục bú, tự động nhả ti và không còn quấy khóc nữa thì lúc này bé đã bú đủ.

Bé ngủ liền mạch

Khi bé đã bú đủ sữa bé sẽ có giấc ngủ ngon và ngủ liền mạch. Giấc ngủ của con sau khi bú đủ sữa sẽ kéo dài khoảng từ 45 - 60 phút, 45 phút là khoảng thời gian tối thiểu của giấc ngủ của một bé sơ sinh.

Quan sát bàn tay của con

Quan sát bàn tay của con cũng là cách để xác định bé đã bú đủ sữa hay chưa. Trong những lúc đói, ngoài khóc thì tay của bé thường nắm chặt và khua liên tục hoặc thậm chí bé sẽ cho tay lên miệng mút. Khi bé đã bú đủ sữa, con sẽ xòe cả bàn tay ra và tay của con thả lỏng, khác với việc nắm chặt tay khi đói. Đây chính là một trong các dấu hiệu giúp các mẹ trả lời câu hỏi làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa.

Bé tăng cân

Sau 3 - 4 ngày kể từ khi chào đời bé có thể xuất hiện tình trạng sụt cân, tuy nhiên điều này là hết sức bình thường và 2 tuần sau đó cân nặng của bé sẽ trở lại bình thường. Nếu bé đủ sữa thì chu vi vòng đầu, cân nặng và chiều cao sẽ tăng liên tục.

Bé đi ngoài

Khi bé bú đủ sữa bé thường sẽ đi ngoài. Mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau khi bé đi ngoài như:

• Trong 2 ngày đầu tiên bé sẽ đi phân su có màu đen hoặc xanh đậm.
• Sau khi bé bú sữa mẹ, phân của bé lỏng hơn, màu vàng và ít có mùi hôi.

Những điều cần lưu ý để mẹ có đủ sữa cho bé

Bên cạnh việc tìm hiểu làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa hay chưa thì mẹ cũng cần chú ý một số vấn đề sau để luôn có đủ sữa cho bé. Cụ thể:

• Massage vùng ngực trước khi cho bé bú: Massage vùng ngực trước khi cho bé bú sẽ giúp sữa xuống đều, bé sẽ dễ bú hơn. Ngoài ra, massage vùng ngực giúp tuyến vú hoạt động tốt hơn, giảm tình trạng sữa ít, ứ đọng sữa hoặc thậm chí là tắc tia sữa.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Mẹ nên chia sẻ và nhờ người thân hỗ trợ chăm con để bản thân được nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và mệt mỏi. Giấc ngủ buổi tối rất quan trọng vì ảnh hưởng đến sự tiết sữa của mẹ.
• Thay đổi thực đơn dinh dưỡng hằng ngày: Mẹ cần được bổ sung đa dạng nguồn thực phẩm từ các nhóm chất như chất đạm, tinh bột, chất béo lành mạnh kết hợp cùng các loại vitamin và khoáng chất.
• Uống nhiều nước: Nước góp phần quan trọng giúp kích thích sữa vì vậy mẹ nên uống từ 2.5 lít - 3 lít nước mỗi ngày. Mẹ nên uống khi khát, trước khi đi ngủ cùng như trước và sau khi cho bé bú.

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Việc bé bú đủ sữa sẽ giúp cơ thể hấp thu đủ dinh dưỡng và phát triển tốt. Hy vọng với bài viết trên đây đã giúp các mẹ trả lời được câu hỏi làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa cũng như những điều cần lưu ý để mẹ có đủ sữa cho bé bú.