Mẹo khắc phục tình trạng da bị cháy nắng bong tróc

Tình trạng da bị cháy nắng bong tróc là một dấu hiệu thường thấy sau khi da phơi nhiễm ánh nắng mặt trời. Đây là thời điểm cơ thể đang trong quá trình hồi phục tổn thương do tia UV gây ra. Thế nhưng, lúc này, bạn sẽ dễ bị ngứa ngáy, khó chịu. Nếu không biết cách chăm sóc da đúng đắn trong khoảng thời gian này, thì bạn sẽ đối mặt với nhiều nguy hại cho làn da. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng da bị cháy nắng bong tróc mà bạn nên tham khảo.

Cách khắc phục tình trạng da cháy nắng bong tróc

Chườm lạnh 

Khi làn da bị cháy nắng bong tróc, bạn sẽ luôn cảm thấy nóng rát, sưng đỏ ở vị trí da tổn thương. Lúc này, một cách để giảm sự khó chịu nhanh chóng là bạn có thể chườm lạnh lên những vùng da bị cháy nắng đó. Bạn chỉ cần cho vài viên đá vào túi chườm hoặc túi nilon, sau đó đặt lên vùng da đang đỏ rát. Nhiệt độ lạnh từ đá sẽ tạm thời làm dịu đi cảm giác nóng rát, khó chịu của da.

Khi làn da bị cháy nắng bong tróc, bạn có thể chườm lạnh để làm dịu tình trạng nóng rát.

Một điều bạn cần lưu ý là tuyệt đối không chườm đá trực tiếp lên da. Bởi lẽ, nhiệt độ hạ thấp đột ngột sẽ khiến cho làn da không kịp thích ứng, da sẽ bị tổn thương nghiêm trọng hơn, tình trạng cháy nắng sẽ càng thêm tồi tệ.

Ngâm mình trong bột yến mạch

Theo các chuyên gia về da liễu, keo yến mạch có khả năng kháng viêm, giảm sưng tấy, làm dịu kích ứng da hiệu quả. Đồng thời, bột yến mạch còn giúp giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ da hồi phục tổn thương nhanh sau khi bị cháy nắng.

Phương pháp dùng bột yến mạch điều trị da cháy nắng bong tróc rất đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nát một chén bột yến mạch ăn liền, sau đó cho một chén bột đã xay vào bồn nước ấm và ngâm mình trong đó khoảng 20 phút. Các thành phần trong bột yến mạch sẽ giúp da dịu đi sự nóng rát, sưng tấy do cháy nắng.

Khắc phục da bị cháy nắng bong tróc bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược được biết đến nhiều với công dụng giải tỏa thần kinh, hỗ trợ điều trị mất ngủ, giảm stress, giúp tinh thần thư giãn hiệu quả. Nhưng ít ai biết rằng, trà hoa cúc cũng có khả năng khắc phục tốt tình trạng bong tróc của da khi bị cháy nắng.

Cách dùng trà hoa cúc điều trị da bong tróc rất đơn giản. Đầu tiên, bạn pha trà như bình thường và để nguội. Tiếp theo, bạn ngâm một chiếc khăn sạch vào trong trà, sau đó đắp khăn lên vùng da bị bong tróc do cháy nắng. Da sẽ được làm mát và dịu hẳn đi, cảm giác nóng rát và sưng đỏ sẽ giảm bớt nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu như bạn có tiền sử dị ứng với phấn hoa thì không nên áp dụng phương pháp này. Cách dùng trà hoa cúc làm dịu da bong tróc do cháy nắng có thể gây kích ứng da của bạn.

Thoa gel nha đam hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách khắc phục da bị cháy nắng bong tróc đơn giản nữa đó chính là thoa gel nha đam, hoặc dùng kem dưỡng ẩm. Các thành phần trong kem dưỡng ẩm hoặc gel nha đam có công dụng cấp nước, giữ ẩm cho da, đẩy nhanh quá trình hồi phục tế bào da bị tổn thương và giảm bong tróc hiệu quả. Ngoài ra, các hợp chất chống viêm trong kem dưỡng ẩm còn giảm sưng tấy, kích thích tái tạo tế bào da mới.

 Thoa gel nha đam, hoặc dùng kem dưỡng ẩm để làm dịu da.

Uống thuốc chống viêm

Một số loại thuốc chống viêm không chứa Steroid như Aspirin hoặc Ibuprofen có khả năng làm dịu kích ứng da, giảm đau nhanh chóng. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc nghiền nát thuốc và trộn với nước, tạo thành hỗn hợp dạng sệt để thoa lên vùng da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua các loại kem chống viêm để bôi ngoài da, hỗ trợ quá trình hồi phục da bị cháy nắng.

Một số lưu ý cần nhớ khi chăm sóc da đang bị bong tróc sau cháy nắng

Làn da sau khi bị cháy nắng sẽ mất nhiều nước và dễ bị khô sạm. Vì thế, ngoài việc dùng kem dưỡng ẩm từ bên ngoài, bạn cũng cần bổ sung đủ lượng nước để cấp ẩm cho da từ bên trong. Mỗi ngày, lượng nước cần uống là 1,5 lít đến 2 lít.

Bạn nên duy trì thói quen uống nhiều nước mỗi ngày, kể cả khi da không bị cháy nắng. Thói quen tốt này giúp thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.

Nên duy trì thói quen uống đủ 2L nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da.

Ngoài ra, khi da đang bị bong tróc, bạn nên cố gắng hạn chế gãi để tránh tổn thương lớp da non mới hình thành. Khi bạn gãi, phần da non sẽ bị trầy xước. Đây là điều kiện để vi khuẩn có hại xâm nhập và phát triển, khiến cho da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

Da bị cháy nắng bong tróc tuy rằng sẽ hồi phục hoàn toàn sau một khoảng thời gian, nhưng có thể sẽ để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe và ngoại hình của bạn. Vì thế, bạn nên trang bị cho mình những kỹ năng chống nắng và điều trị tình trạng cháy nắng kỹ lưỡng. Mong rằng qua các nội dung trong bài sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kiến thức trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.

Bảo Vân

Nguồn tham khảo: VOV