Mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp? Chế độ tập luyện cho người bệnh đúng nhất

Phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước là một quá trình phức tạp, đòi hỏi sự chăm sóc và tuân thủ tuyệt đối từ phía bệnh nhân. Vậy mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp và người bệnh cần có chế độ luyện tập như thế nào để nhanh chóng hồi phục sau quá trình phẫu thuật. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn về thời gian tháo nẹp và các biện pháp hỗ trợ sau phẫu thuật tái tạo dây chằng.

Mổ dây chằng chéo trước là thế nào?

Trước khi tìm hiểu mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp thì chúng ta cùng xem cuộc phẫu thuật dây chằng chéo trước là như thế nào nhé. 

Quy trình phẫu thuật dây chằng chéo trước liên quan đến việc can thiệp vào mạch dây chằng chéo trước ở đầu gối. Nhiệm vụ của nó là liên kết các đoạn xương ở khu vực đầu gối, đồng thời cố định khớp gối. Bộ phận này dễ bị tổn thương do các hoạt động vận động không đúng cách, xoay hoặc vặn đầu gối trong quá trình di chuyển. Khi xảy ra chấn thương, người bệnh có thể phải đối mặt với cảm giác đau đớn khó tả và khó khăn trong việc di chuyển.

Phẫu thuật dây chằng chéo trước thường được thực hiện sau ít nhất 3 tuần từ thời điểm chấn thương. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ sẽ thay thế dây chằng chéo trước bằng một mảnh ghép gân khác như gân tứ đầu đùi, gân hamstring hoặc gân bánh chè. Sau khi phẫu thuật, nếu người bệnh được chăm sóc đúng cách thì chức năng của dây chằng chéo trước phục hồi đến mức gần như ban đầu.

Tuy nhiên, nếu không chăm sóc cẩn thận, người bệnh có thể phải mất thời gian dài để hồi phục, thậm chí gặp nguy cơ đứt dây chằng chéo lần nữa. Do tính chất nghiêm trọng của chấn thương nên bệnh nhân sau khi phẫu thuật dây chằng chéo trước cần tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe và tránh tình trạng chủ quan để tránh các hậu quả tiêu cực trong tương lai.

Mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp?

Rất nhiều bệnh nhân có thắc mắc mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp? Thời điểm gỡ bỏ nẹp sau phẫu thuật dây chằng chéo trước là một quyết định quan trọng trong quá trình hồi phục. Trong suốt giai đoạn này, người bệnh cần sử dụng nạng hoặc nẹp để giữ vững đầu gối và hỗ trợ trong quá trình di chuyển.

Mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp? Việc loại bỏ nẹp không nên tự ý thực hiện trong 4 tuần đầu bởi vì hành động này có thể gây suy yếu cho dây chằng chéo.

Thời gian mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp và quá trình gỡ bỏ nẹp phải được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Người bệnh không được tự tiến hành việc này mà không có sự cho phép chính xác từ phía bác sĩ.

Trong thời gian còn phải sử dụng nẹp, người bệnh cần tuân thủ mọi chỉ đạo của bác sĩ, bao gồm việc mang nẹp khi đứng và thậm chí khi ngủ, trừ khi được phép nghỉ ngơi tại chỗ để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi chức năng sau khi phẫu thuật dây chằng chéo trước.

Khi nào nên tập phục hồi chức năng sau mổ dây chằng chéo trước?

Bên cạnh thắc mắc mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp có một vấn đề cũng được nhiều người bệnh quan tâm là chế độ tập luyện phục hồi chức năng. Vậy khi nào có thể bắt đầu quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật dây chằng chéo trước? Điều này cần phụ thuộc vào hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn. Chương trình phục hồi thường bắt đầu ngay sau khi phẫu thuật và kéo dài qua một khoảng thời gian, có thể được phân chia thành các giai đoạn khác nhau.

Trong giai đoạn nằm viện, bệnh nhân thực hiện chương trình phục hồi hàng ngày dưới sự hướng dẫn của đội ngũ y tế. Hoạt động này bao gồm việc sử dụng nẹp gối, tập đi lại và lên xuống cầu thang để bảo vệ dây chằng mới và ngăn chặn nguy cơ chấn thương.

Sau khi xuất viện, người bệnh tiếp tục quá trình phục hồi bằng cách tích cực thực hiện các bài tập sau phẫu thuật đứt dây chằng chéo trước theo hướng dẫn của chuyên gia. Có thể thực hiện tại nhà hoặc tại trung tâm vật lý trị liệu để đảm bảo theo dõi chặt chẽ và tối ưu hóa hiệu suất tập luyện.

Chế độ tập luyện sau phẫu thuật mổ dây chằng chéo trước

Chương trình tập luyện sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước được thiết kế linh hoạt để phù hợp với từng giai đoạn của quá trình phục hồi sức khỏe của người bệnh. Cụ thể như sau:

• Giai đoạn I (từ tuần 0 - tuần thứ 2 sau mổ): Trong giai đoạn này, người bệnh sẽ tiếp tục mang nẹp bất động gối khi nằm, thực hiện các động tác như di chuyển xương bánh chè và tập gấp duỗi gối thụ động. Các bài tập như gập duỗi gối và tập gồng cơ cẳng chân, cơ đùi cũng được thực hiện dưới sự hỗ trợ của nẹp. Đi lại sẽ được thực hiện bằng hai nạng và nẹp sẽ được giữ tư thế duỗi khi ngủ.
• Giai đoạn II (từ tuần 3 - tuần thứ 4 sau mổ): Bệnh nhân cần tăng cường tập động tác vận động thụ động gối giúp gối gập dần tối đa đến 120°. Bên cạnh đó cần tập nâng chân và gập duỗi gối chủ động ở tư thế ngồi nhằm tăng cường sức mạnh cho cơ tứ đầu đùi. Sau mổ 4 tuần thì bệnh nhân cần đạt được các tiêu chí như dáng đi và thăng bằng tốt, tầm vận động khớp gối là 120°.
• Giai đoạn III (từ 5 - 6 tuần): Bắt đầu bỏ nẹp gối và tiếp tục tăng biên độ gối. Bài tập như bước lên xuống cầu thang, nhún đùi sẽ được thêm vào chương trình.
• Giai đoạn IV (tuần thứ 7 - 10): Tiếp tục tăng cường cường độ và thêm các bài tập chạy bước nhỏ.
• Giai đoạn V (từ tuần thứ 11 - 20): Tiếp tục tăng cường cường độ và thêm các bài tập như chạy tăng tốc độ, bước lên xuống cầu thang nhiều bậc, chạy ngang.
• Giai đoạn VI (từ tháng thứ 5 - 6): Bắt đầu tham gia các môn thể thao nhẹ và sau 6 tháng, quay trở lại hoạt động thể thao bình thường khi đạt được các tiêu chí như biên độ gối, sức khỏe của cơ tứ đầu và cơ hamstring. Điều này bao gồm cả việc duy trì 2 - 3 lần chơi thể thao mỗi tuần.

Cách chăm sóc bệnh nhân sau mổ dây chằng chéo trước

Một điều quan trọng để bệnh nhân có thể đạt được sự hồi phục tốt nhất và trở lại hoạt động thể thao an toàn và hiệu quả đó chính là chế độ chăm sóc sau phẫu thuật.

• Quản lý thời gian nghỉ ngơi: Sau mỗi ca phẫu thuật, việc nghỉ ngơi một cách hợp lý là quan trọng đối với quá trình phục hồi. Do đó, bệnh nhân nên dành thời gian để tạm thời nghỉ ngơi, tạm dừng các hoạt động hàng ngày.
• Hỗ trợ từ chườm đá và băng đầu gối: Chườm nước đá lên đầu gối trong khoảng 20 phút ít nhất 2 giờ một lần có thể giúp giảm đau và sưng. Sử dụng gạc nén hoặc băng đàn hồi để bọc quanh đầu gối. Hơn nữa, việc kê cao gối khi nằm cũng là một biện pháp hỗ trợ khác.
• Vật lý trị liệu: Bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc thực hiện chương trình vật lý trị liệu phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước khớp gối, thời gian mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp. Các bài tập vật lý trị liệu sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước sẽ tăng cường cơ bắp xung quanh đầu gối và cải thiện sự linh hoạt, phòng tránh giãn dây chằng.

Tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối thông qua phẫu thuật nội soi kết hợp với việc thực hiện đúng chương trình vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh phục hồi chức năng vận động của khớp đầu gối nhanh. Bệnh nhân có thể trở lại hoạt động thể thao bình thường sau khoảng 8 - 12 tháng.

Như vậy, qua bài viết trên Nhà thuốc Long Châu đã chia sẻ tới bạn đọc những thông tin về phẫu thuật dây chằng chéo trước, giúp các bạn giải đáp được thắc mắc mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì bỏ nẹp. Hy vọng kiến thức sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Xem thêm:

Mổ dây chằng chéo trước bao lâu đi được?

Sau mổ dây chằng bao lâu thì quan hệ được?