Mụn ở nhân trung - Nguyên nhân và cách khắc phục

Mụn là tình trạng thường gặp và hầu hết mọi người đều từng bị mụn. Nổi mụn ở nhân trung không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể gặp khó khăn trong việc ăn uống. Vậy nguyên nhân khiến mụn mọc ở nhân trung là gì và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé!

Nổi mụn ở nhân trung là gì?

Mụn ở nhân trung là một vấn đề về da thường gặp ở cả nam và nữ. Mụn ở khu vực này có thể xuất hiện dưới nhiều dạng như mụn cám (mụn đầu trắng không vỡ trên bề mặt), mụn trứng cá dạng nang (bọc lớn, sưng đỏ, có mủ), mụn đầu đen hoặc mụn ẩn. Tình trạng này xảy ra do sự gia tăng sản xuất của tuyến bã nhờn trên da.

Mụn mọc ở nhân trung khá phổ biến và thường do viêm nhiễm hoặc sự tích tụ bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn gây ra.

Mọc mụn ở nhân trung nguyên nhân do đâu?

Mụn mọc ở nhân trung có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Việc xác định đúng nguyên nhân gây mụn ở nhân trung sẽ giúp quá trình điều trị trở nên hiệu quả hơn. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng mụn này có thể kể đến như:

Thay đổi nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố có thể gây ra tình trạng mụn ở nhân trung. Tình trạng mụn này rất dễ tái phát và rất khó điều trị, thường xảy ra ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, phụ nữ sắp đến kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hoặc khi cơ thể căng thẳng, stress. Lúc này, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Vấn đề vệ sinh da mặt

Vệ sinh da mặt không đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng mụn nổi ở nhân trung và nhiều vị trí khác. Mỹ phẩm nếu không tẩy trang sạch vẫn sẽ còn lưu lại trên da hoặc các chất cặn, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên da về lâu dài sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Lúc này, các tế bào da sẽ bị sừng hóa và tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển gây mụn.

Lạm dụng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, giữ lớp mỹ phẩm quá lâu hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng có thể khiến da ngày càng xấu đi và mụn mọc nhiều hơn. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da cũng có thể gây ra tình trạng nổi mụn trên da.

Lạm dụng thuốc có thành phần corticoid

Sử dụng thuốc bôi thành phần chứa corticoid quá liều hoặc trong thời gian dài có thể làm giảm sức đề kháng của da. Điều này cũng có thể khiến mụn mọc ồ ạt.

Thói quen sinh hoạt

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây mụn ở nhân trung và các vị trí khác có thể do thói quen sinh hoạt kém lành mạnh và không khoa học. Chẳng hạn như:

• Chế độ ăn uống thiếu cân đối, ăn ít rau xanh và củ quả, thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ có thể khiến gan tích tụ nhiều độc tố, dẫn đến mụn.
• Ăn nhiều bánh ngọt, đồ uống có gas, nước ngọt, trà sữa cũng làm tăng lượng đường trong máu, dễ gây mụn, đặc biệt ở quanh miệng.
• Thức khuya và sử dụng thiết bị điện tử liên tục cũng ảnh hưởng xấu đến làn da, khiến da bị sạm và dễ bị mụn.

Bên cạnh đó, một số vật dụng tiếp xúc thường xuyên với vùng da quanh miệng cũng có thể gây mụn như:

• Đối với nam giới, dụng cụ cạo râu hoặc kem cạo râu có thể kích ứng vùng da ở nhân trung và quanh miệng gây mụn.
• Drap, mền, gối tiếp xúc với da mặt nếu không được giữ sạch sẽ, có bụi bẩn, vi khuẩn hoặc lông thú cưng cũng có thể làm da nổi mụn.

Ngoài ra, mụn mọc ở nhân trung cũng có thể xuất phát từ các vấn đề của hệ tiêu hóa. Người có hệ tiêu hóa kém dễ tích tụ độc tố trong cơ thể, gây ra mụn quanh miệng.

Cách khắc phục tình trạng mụn mọc ở nhân trung

Nhiều người khi thấy mụn mọc thường tự điều trị bằng các phương pháp dân gian hoặc tự mua thuốc. Một số trường hợp có thể cải thiện, nhưng đôi khi lại làm tình trạng mụn ngày càng trở nên xấu đi. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da, bạn nên:

Thay đổi các thói quen không tốt cho da

Nếu bạn có những thói quen không tốt ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và cơ thể, hãy thay đổi ngay lập tức. Cần tập trung hơn vào việc vệ sinh da mặt đúng cách, có thể sử dụng thêm sản phẩm làm sạch sâu phù hợp với làn da. Bao gồm:

• Làm sạch và tẩy da chết thường xuyên: Việc giữ da sạch sẽ giúp hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt không cồn và nhẹ nhàng để tránh kích ứng da mụn và giảm nguy cơ mụn quanh viền môi. Chỉ nên tẩy da chết 1 - 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Tẩy trang trước khi ngủ: Nếu không tẩy trang kỹ lớp trang điểm và kem chống nắng trước khi đi ngủ, lâu dần chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông khiến tình trạng mụn ngày càng lan rộng và trở nên nghiêm trọng hơn.
• Sử dụng sản phẩm chứa retinol: Các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinol sẽ giúp kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ điều trị mụn ở nhân trung và khu vực quanh miệng một cách hiệu quả.
• Không tự ý nặn mụn quanh miệng: Mọc mụn ở nhân trung, quanh miệng hoặc cằm có thể gây khó chịu, nhưng nếu tự ý nặn mụn, bạn có thể gây tổn thương da và để lại sẹo mụn sau này.

Với mỹ phẩm và kem trị mụn, bạn nên tìm hiểu kỹ hoặc nhờ chuyên gia tư vấn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào để đảm bảo an toàn cho da.

Thay đổi thói quen ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi cũng góp phần giúp cải thiện tình trạng mụn một cách hiệu quả. Khi mụn bắt đầu xuất hiện, bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn uống để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, tăng cường bổ sung vitamin và chất xơ, đồng thời uống nhiều nước.

Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, giảm căng thẳng và duy trì thói quen tập thể dục đều đặn. Đặc biệt, không nên dùng tay nặn mụn vì dễ gây nhiễm trùng, để lại sẹo và vết thâm.

Đến cơ sở y tế để kiểm tra

Nếu mọc mụn ở nhân trung hoặc quanh miệng kéo dài và tái phát nhiều lần, tốt nhất bạn nên đến gặp các chuyên gia để kiểm tra và xác định rõ nguyên nhân. Từ đó sẽ có biện pháp điều trị phù hợp. Đồng thời, nên tuân thủ theo hướng dẫn, không nên tự ý điều trị để tránh ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Trên đây là bài viết chia sẻ tổng quan về tình trạng mọc mụn ở nhân trung và biện pháp khắc phục hiệu quả. Tuy nhiên, mỗi trường hợp cụ thể có thể cần phương pháp điều trị khác nhau, vì vậy bạn nên thăm khám với chuyên gia trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.