Nằm lòng mẹo chữa cảm cúm mất tiếng hiệu quả

Tình trạng ho có thể gây đau rát và mất tiếng nếu kéo dài. Đây cũng chính là biểu hiện của tình trạng cảm cúm mất tiếng mà bạn nên nắm bắt thông tin dưới đây.

Nguyên nhân gây cảm cúm mất tiếng

Khi bị mất tiếng thường âm thanh phát ra đục khàn hơn bình thường, thậm chí tắt tiếng, kèm theo là rát họng, nhức đầu, sốt nhẹ. Nguyên nhân trực tiếp là do các dây thanh quản bị tổn thương. Khan tiếng có thể do các yếu tố sau:

Khi bị mất tiếng thường âm thanh phát ra đục khàn hơn bình thường

- Thời tiết thay đổi thất thường, nhất là khi chuyển sang lạnh gây ra các bệnh cảm cúm, sổ mũi, viêm họng…

- Nghề phải nói nhiều: ca sĩ, diễn viên, giáo viên, dịch giả nghệ sĩ kịch, cải lương…do đặc trưng công việc mà dây thanh quản của họ bị kích ứng quá mức.

- Những người sử dụng nhiều chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá…

- Những người mắc các bệnh về đường hô hấp kéo dài như: viêm xoang, viêm amidan…

Khàn tiếng thường là do các bệnh nhiễm siêu vi gây ra tuy bộc phát nhanh nhưng khỏi cũng nhanh. Tuy nhiên cũng vì thế mà nhiều người để tình trạng này kéo dài, tự chữa mẹo rồi đến khi đi khám thì đã biến chứng nặn gnề như ung thư chèn vào đường thở, không thở được nên phải phẫu thuật cắt toàn bộ thanh quản. Do đó, ngay từ khi xuất hiện những dấu hiệu ban đầu bạn nên theo dõi để điều trị cho đúng cách, tránh hậu quả nghiêm trọng.

Chữa cảm cúm mất tiếng bằng những mẹo đơn giản

Có nhiều cách chữa bệnh khàn tiếng, nhưng các bài thuốc dân gian được ưu tiên hàng đầu vì chúng đơn giản mà lại an toàn và hiệu quả, ví dụ như:

Với việc súc miệng bằng trà chanh muối  nhiều lần trong ngày sẽ giúp chữa cảm cúm mất tiếng

- Trà chanh muối: Bạn rót ly trà nóng rồi cho 2 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa muối vào, sau đó khuấy đều hỗn hợp đến khi tan hết. Cách uống là nhấp từng ngụm, ngậm khoảng 10 giây rồi hãy nhổ đi. Với việc súc miệng bằng trà chanh muối nhiều lần trong ngày sẽ giúp chữa cảm cúm mất tiếng, khàn giọng rất nhanh.

- Mật ong và chanh tươi: Khía kiểu múi khế ở ngoài vỏ quả chanh, cho vào chén nhỏ, dùng một vài thìa mật ong cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh. Để trong 1-2 giờ sau đó cắt và ngậm. Ngoài ra, chữa cảm cúm bằng mật ong có thể làm mật ong hấp cách thủy khoảng 10 phút để ngậm và ăn.

- Quất chưng: Chọn 2 quả quất xanh (có thể chọn được quất bao tử là tốt nhất)  xắt thành khoanh mỏng rồi thêm 1 cục đường phèn. Nếu muốn ngọt hơn có thể cho thêm mật ong rồi đem chưng cách thủy 20 phút.Hỗn hợp này có thể dùng để ngậm hoặc ăn.

- Giá đỗ: chuẩn bị 0,5kg giá đỗ rửa sạch rồi chần qua nước sôi, sau đó vắt  hỗn hợp đó lấy nước. Nước giá đỗ để chữa khàn giọng ngay lúc mới xuất hiện, tức là giai đoạn ban đầu thì công dụng vô cùng hiệu quả.

- Hỗn hợp chanh, muối và gừng: Rót 1 ly nước ấm rồi thái thêm lát gừng cho vào, sau đó thêm chanh và muối vào cốc nước vừa pha. Tuy hỗn hợp này đơn giản nhưng lại có thể làm dịu sự ngứa rát cổ, đau họng và đẩy lùi chứng khàn giọng mất tiếng.

- Tỏi sống: Trong tỏi có kháng sinh trong tỏi chính là Allicin – thành phần quan trọng giúp ngừa cảm cúm mất tiếng hiệu quả. Tỏi sống là phương pháp tốt nhất để ngừa cảm cúm mất tiếng. Mỗi ngày bạn nên ăn 2-3 tép tỏi sống và có thể cho thêm vào trong các món ăn giúp diệt virus, long đờm, giúp cơ thể kháng khuẩn hiệu quả...

Trong tỏi có kháng sinh trong tỏi chính là Allicin – thành phần quan trọng giúp ngừa cảm cúm hiệu quả

Trong khi điều trị, cần kiêng nói trong vòng 2 - 3 ngày, kể cả thì thầm vì thì thầm có thể làm căng các dây thanh âm nhiều hơn là nói. Trời lạnh nên giữ ấm vùng cổ, tránh những môi trường bụi bẩn, ô nhiễm...

Bảo Bảo