Nguyên nhân gây nám mảng trên da? Một số phương pháp dân gian cải thiện nám mảng

Nám mảng không chỉ gây ảnh hưởng đến diện mạo ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến tự tin và tâm lý của người mắc phải. Nếu không được điều trị đúng cách, nám da có thể trở nên càng nặng nề và khó khắc phục hơn. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay nguyên nhân gây nám mảng trên da và cách điều trị trong bài viết dưới đây.

Nám mảng là gì?

Nám da có nhiều loại, trong đó nám mảng là tình trạng phổ biến nhất. Nám mảng, hay còn gọi là nám nông, nám biểu bì. Đây là dạng nám xuất hiện dưới dạng các mảng có màu nâu nhạt đến nâu đậm tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Nám mảng nằm ở tầng ngoài cùng của da - lớp thượng bì và được xem là dạng nám nhẹ, có khả năng phản hồi tốt với các phương pháp điều trị.

Nám mảng tập trung chủ yếu ở vùng hai bên gò má, cằm và có diện tích từ 2-4cm. Nám là một vấn đề liên quan đến tăng sắc tố da và không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại chính là những vùng da nám có màu sẫm và diện tích lớn trên gương mặt, gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp, làm mất tự tin và cảm giác tự ti, khiến người mắc phải cảm thấy e ngại trước mọi người xung quanh.

Nguyên nhân gây ra nám mảng

Việc xác định nguyên nhân gây ra nám mảng sẽ giúp bạn lựa chọn giải pháp cải thiện và phòng tránh hiệu quả. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra nám mảng như:

Tác động của ánh nắng mặt trời

Một trong những tác hại của tia UV đó là có thể kích thích sản xuất melanin trên da nếu tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có bảo vệ đúng cách. Sự tăng sinh melanin quá mức sẽ tập trung ở một số vùng da và hình thành mảng nám.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc điều hòa kinh nguyệt, thuốc tránh thai,... có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm ảnh hưởng đến nội tiết tố và tích tụ hắc sắc tố dưới da từ đó hình thành mảng nám và đốm nám.

Mắc các bệnh lý liên quan đến chức năng gan

Gan có vai trò quan trọng trong việc thanh lọc và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Nếu chức năng gan bị suy giảm hoặc hoạt động không ổn định, chất độc có thể tích tụ trong cơ thể và dưới da. Da mặt là một trong những vị trí phản ánh hoạt động gan. Do đó, nám da có thể xuất hiện khi chức năng gan bị suy giảm hoặc không hoạt động trơn tru.

Thay đổi hormone

Sự thay đổi và mất cân bằng hormone cũng là một trong những nguyên nhân có thể tác động đến hoạt động sản xuất melanin, làm cho da hình thành mảng nám và vết nâu sẫm.

Một số phương pháp dân gian cải thiện nám mảng

Có nhiều mẹo dân gian và nguyên liệu được cho là có thể làm mờ các đốm nâu và nám mảng. Một số cách phổ biến mà chị em thường áp dụng và đánh giá cao như sau:

Uống nước ép lá tía tô

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng lá tía tô trong việc trị nám, một trong số đó là uống nước ép lá tía tô để điều trị nám da từ bên trong. Nước ép lá tía tô giúp làm mát cơ thể từ bên trong, tăng cường hấp thụ các dưỡng chất có trong lá tía tô, làm cho da sáng hơn và hiệu quả trong việc ngăn chặn sự hình thành của sắc tố melanin gây nám trên da.

Cách thực hiện: Lấy một nắm lá tía tô, rửa sạch bằng nước muối và rửa lại bằng nước sạch. Tiếp theo, đặt lá tía tô vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước lọc và xay nhuyễn. Sử dụng miếng vải lọc đã chuẩn bị để lọc bỏ bã tía tô đã xay và thu được nước cốt uống. Hằng ngày, chỉ cần uống một ly sinh tố này. Sau một thời gian sử dụng đều đặn, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trên làn da.

Mật ong và trứng gà - Phương pháp trị nám dân gian vô cùng hiệu quả

Mật ong và lòng trắng trứng gà tạo thành sự kết hợp hoàn hảo, giúp gia tăng hiệu quả loại bỏ nám da. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều vitamin B6, B12, B2... và folate, các chất này rất tốt cho da, kích thích sản sinh collagen, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng.

Ngoài ra, mật ong có khả năng kháng khuẩn cao, chống lão hóa và cung cấp độ ẩm, giúp phục hồi da tối đa và được đánh giá cao trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một quả trứng gà và 2 thìa mật ong. Đập trứng gà và chỉ lấy lòng trắng, sau đó đánh bông lên. Thêm mật ong và khuấy đều.

Cách trị nám mảng bằng bột nghệ và sữa chua

Bột nghệ và sữa chua là phương pháp tự nhiên để trị nám, được nhiều chị em áp dụng để làm mờ các vết nám, đốm nâu, và cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh và sáng hơn. Đặc biệt, sữa chua có tinh chất dịu nhẹ nên phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm dễ kích ứng.

Cách thực hiện: Bạn cần chuẩn bị ½ hũ sữa chua không đường và 2 thìa bột nghệ nguyên chất. Nếu da khô, bạn có thể thêm ½ thìa mật ong. Sau khi làm sạch da, áp dụng hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong khi các dưỡng chất thẩm thấu, có thể đọc sách hoặc nghe nhạc. Sau khoảng 15 phút, rửa mặt lại bằng nước ấm để sạch.

Sau khi làm sạch da mặt, bôi hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, sau đó thư giãn trong 30 phút hoặc cho đến khi mặt nạ khô. Rửa sạch bằng nước ấm. Nên áp dụng cách trị nám dân gian này bằng trứng gà và mật ong hai lần mỗi tuần để nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân gây nên nám mảng cũng như các phương pháp dân gian có thể cải thiện nám mảng hiệu quả. Hi vọng với bài viết này, bạn có thể biết cách phòng ngừa tình trạng nám da và chăm sóc làn da luôn trắng sáng, mịn màng.

Minh Thúy

Nguồn tham khảo: Tổng hợp