Nhận biết dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh

Tự nhận biết dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh không chắc chắn là bạn đã có thai. Để xác định chính xác, nên thực hiện kiểm tra thai bằng que thử thai hoặc kiểm tra y khoa với bác sĩ để có đánh giá và hướng dẫn chính xác.

Sau sinh có dễ mang thai?

Dù là sinh tự nhiên hay sinh mổ, việc mang thai ngay sau khi sinh là khả năng hoàn toàn có thể. Có trường hợp phụ nữ mang thai chỉ sau 5 tháng sau sinh mổ. Một số phụ nữ có thể rụng trứng trước khi kỳ kinh đầu tiên sau sinh và ngay sau rụng trứng, khả năng thụ thai đã xuất hiện.

Mặc dù các bác sĩ luôn khuyên không nên quan hệ tình dục trước khi tái khám sau sáu tuần sinh, thực tế vẫn có trường hợp thực hiện hành động này. Nếu không sử dụng phương pháp tránh thai, có nguy cơ bạn sẽ mang thai. Do đó, việc kiêng quan hệ tình dục trong giai đoạn này là cần thiết, để mẹ sau sinh có thời gian hồi phục sau sinh và đồng thời ngăn chặn thai nghén.

Việc cho con bú, mặc dù có thể làm chậm quá trình rụng trứng ở một số phụ nữ, nhưng không phải là một phương pháp ngừa thai hiệu quả 100%, trừ khi bạn áp dụng phương pháp cho con bú vô kinh (LAM). Phương pháp này đòi hỏi bạn tuân thủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt như không sử dụng máy hút sữa, bé không được ngậm núm vú giả và không được ngủ suốt đêm. Điều này thường khó áp dụng cho đa số phụ nữ.

Nhận biết dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh

Sau khi sinh, nhiều người cho rằng chưa thể mang thai ngay khi kinh nguyệt chưa quay trở lại. Điều này khiến nhiều mẹ mới sinh bối rối và hoang mang khi xuất hiện các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh nguyệt sau sinh hoặc khi đang cho con bú, mà người ta thường gọi là có bầu trộm.

Khi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, kinh nguyệt có thể quay trở lại từ 4 - 6 tháng hoặc thậm chí 1 năm sau khi sinh. Trong khi đó, chị em không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì kinh nguyệt có thể trở lại sau 4 - 6 tuần. Tuy nhiên, ngay sau khi sinh em bé, phụ nữ vẫn có thể mang thai ngay nếu quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào, thậm chí chỉ sau khoảng 3 tuần.

Nếu bạn đang cho con bú và có thực hiện quan hệ tình dục không an toàn, các dấu hiệu sau có thể gợi ý rằng bạn có thể mang thai một lần nữa:

Ngực căng, đau: Đây là một trong những dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ. Việc sản xuất hormone estrogen và progesterone trong cơ thể khi mang thai có thể làm tăng kích thước và làm đau ngực, ngay cả khi đang cho con bú.

Bé bỏ bú: Nếu bé đột nhiên giảm bú, bỏ bú hoặc bị tiêu chảy khi bú sữa mẹ, đó có thể là dấu hiệu bạn mang thai khi chưa có kinh sau sinh. Thay đổi hormone trong cơ thể mẹ có thể làm thay đổi mùi vị của sữa mẹ, dẫn đến việc bé từ chối hoặc giảm bú.

Giảm tiết sữa: Nếu sữa mẹ bắt đầu giảm mà không có nguyên nhân rõ ràng, có thể là dấu hiệu bạn mang thai khi chưa có kinh sau sinh. Việc giảm tiết sữa thường xảy ra sau khoảng 2 tháng mang thai.

Triệu chứng ốm nghén: Buồn nôn, nôn mửa, đau bụng thường xảy ra trong 3 tháng đầu khi mang thai. Nếu bạn có những triệu chứng này sau khi sinh, đó có thể là dấu hiệu sớm của thai kỳ.

Mệt mỏi: Suy nhược cơ thể sau sinh thường xảy ra, nhưng nếu cảm thấy kiệt sức hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu bạn đang mang thai.

Khát nước: Nhu cầu về nước có thể tăng lên nếu bạn mang thai khi đang cho con bú. Cơ thể cần cung cấp nước gấp đôi để đáp ứng nhu cầu của cả em bé và thai nhi.

Ngoài những dấu hiệu trên, còn có những biểu hiện khác như ra máu báo thai, bụng to lên bất thường, cảm giác thai máy, tiểu nhiều, tất cả đều có thể là dấu hiệu sớm của thai kỳ.

Phát hiện dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh nên làm gì?

Phát hiện dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh thường gây lo lắng cho nhiều người mẹ. Điều này có thể xuất phát từ tâm lý chưa sẵn sàng cho thai kỳ mới quá sớm hoặc lo lắng về sức khỏe của mẹ, bé, hoặc thai nhi. Nếu gặp dấu hiệu nghi ngờ như vậy, mẹ có thể thực hiện những bước sau:

Xác nhận lại dấu hiệu: Để chắc chắn, mẹ có thể sử dụng que thử thai và sớm đến bác sĩ để siêu âm xác định tuổi thai và tình trạng sức khỏe của mẹ và bé. Nếu có thai khi đang cho con bú, bác sĩ sẽ cung cấp lời khuyên để chăm sóc tốt nhất cho cả mẹ và hai bé. Nếu không có ý định sinh thêm bé, mẹ có thể thảo luận với bác sĩ về các phương pháp tránh thai phù hợp khi đang cho con bú.

Tiếp tục cho con bú: Việc cho bé bú khi có thai không gây ra vấn đề cho sức khỏe của mẹ, bé hay thai nhi. Tuy nhiên, việc kích thích tuyến vú khi bé bú có thể gây cơn co thắt tử cung cho mẹ, nhưng thường không gây vấn đề. Tuy nhiên, trong các trường hợp đặc biệt như tiền sử sảy thai, đẻ non, đang mang thai đa thai hoặc không tăng cân đủ trong thai kỳ, cần xem xét việc cho bé bú tiếp. Trong mọi trường hợp, mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt: Chế độ dinh dưỡng là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé. Đảm bảo khẩu phần ăn đầy đủ chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất từ thực phẩm lành mạnh là điều cần thiết. Ngoài ra, nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và chia sẻ việc chăm sóc con với gia đình cũng rất quan trọng. Việc duy trì tinh thần thoải mái và thư giãn cũng đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn này.

Xem thêm:

• Cơ thể mệt mỏi buồn ngủ có phải có thai không?
• Quan hệ bao lâu thì biết có thai? Dấu hiệu nhận biết thai sớm