Nhân sâm có tác dụng gì cho da? Cách làm đẹp da từ nhân sâm

Trắng hồng, mịn màng và tươi trẻ… đó là những điều mà làn da bạn sẽ có được nếu như biết tận dụng cách làm đẹp từ nhân sâm. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề “nhân sâm có tác dụng gì cho da”, bạn hãy theo dõi nội dung ở bài viết sau nhé.

Nhân sâm có tác dụng gì cho da?

Vốn là nguyên liệu chăm sóc da an toàn, lành tính, một số tác dụng mà nhân sâm có thể đem lại cho làn da như:

Giúp phục hồi làn da hư tổn

Các hoạt chất ở nhân sâm có khả năng phục hồi làn da mạnh mẽ nhờ vào khả năng kích thích sự tái tạo của những mô tế bào và làm tăng sinh collagen. Nhờ vậy mà làn da sẽ được phục hồi từ sâu bên trong, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng đỏ da, rát da, da bị kích ứng, cải thiện những vết thương do mụn để lại. 

Giúp làn da tươi sáng, căng mọng

Nhân sâm có tác dụng cấp nước, cấp ẩm cho da và giúp cho mạch máu được lưu thông tuần hoàn dưới da. Do đó, khi dùng nhân sâm, làn da của bạn sẽ trở nên căng mọng, da mặt cũng trở nên tươi tắn và hồng hào hơn.

Nhân sâm có tác dụng gì cho da? - Nhân sâm giúp da được tươi sáng, trẻ đẹp hơn

Đem lại sự trẻ trung, hạn chế quá trình lão hóa da

Bên cạnh khả năng làm tăng sinh collagen thì nhân sâm còn có khả năng chống oxy hóa rất hiệu quả. Khả năng chống oxy hóa và tăng sinh collagen chính là hai yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc quyết định đến độ tuổi ở làn da. Dùng nhân sâm đúng cách và thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì cấu trúc collagen ở da và đảm bảo làn da luôn được tươi trẻ. 

Chăm sóc tế bào da từ sâu bên trong

Dùng nhân sâm để bồi bổ cơ thể chính là cách để bạn chăm sóc làn da từ sâu bên trong. Cơ thể khi bị suy nhược, có nhiều bệnh tật thì làn da cũng trở nên nhợt nhạt và xanh xao. Ngược lại nếu như cơ thể được khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái thì sẽ giúp làn da của bạn trở nên hồng hào và căng tràn sức sống hơn. 

Cách làm đẹp da từ củ nhân sâm

Do có nhiều tác dụng đối với làn da nên nhân sâm có rất nhiều cách chế biến khác nhau. Để làm đẹp da, bạn có thể áp dụng theo các cách dưới đây:

Ăn nhân sâm tươi

Ăn nhân sâm tươi chính là cách dùng rất đơn giản nhưng lại mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho làn da. Bạn chỉ cần rửa sạch sâm rồi đem đi thái lát là đã có thể dùng trực tiếp. Nếu như mới là lần đầu sử dụng, có thể nhân sâm tươi sẽ rất khó ăn. Ngoài ra, nhân sâm tươi nếu không qua chế biến có thể gây ra những tác dụng ngược làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Người bị tiêu chảy, cảm lạnh, cao huyết áp rất dễ gặp phải tình trạng này. 

Cách làm đẹp da từ nhân sâm tươi

Nước hãm nhân sâm tươi

Bạn có thể dùng nhân sâm để hãm thành nước uống. Cách chế biến tương tự giống như khi hãm chè.

Theo đó, bạn hãy lấy từ 1 đến 2 gam sâm tươi đem đi rửa cho thật sạch rồi thái ra thành những lát mỏng và cho vào trong ấm. Bạn đổ nước sôi sấp mặt rồi chờ từ 5 đến 10 phút cho trà ngấm là đã có thể dùng được. Để tránh lãng phí, bạn có thể dùng bã trà để ăn. 

Nhân sâm sắc với vị thuốc bắc

Nhân sâm có thể được dùng để sắc với thuốc bắc để làm tăng hiệu quả sử dụng.

Bạn cho 5 đến 10 gam nhân sâm và các vị thuốc bắc rửa qua rồi cho vào trong ấm để sắc thuốc lên. Bạn đổ nước sao cho nước ngập các nguyên liệu trong ấm rồi sắc thuốc trong khoảng 2 tiếng cho đến khi lượng thuốc chỉ còn khoảng 1 bát. Bạn nên dùng thuốc khi thuốc đang còn ấm và không nên để thuốc quá lâu sau khi sắc để tránh làm hỏng phần nước sắc.

Rượu nhân sâm

Dùng nhân sâm để chế biến thành rượu sẽ giúp sâm được bảo quản trong thời gian lâu dài. 

Sau khi rửa sạch sâm và để cho ráo nước, bạn hãy cho sâm vào trong bình ngâm rượu rồi đổ rượu trắng vào trong bình. Bạn ngâm rượu trong vòng 6 tháng là đã có thể lấy ra để sử dụng.

Canh nhân sâm

Bạn có thể dùng nhân sâm để làm nguyên liệu nấu ăn bằng cách hầm với hạt sen, gà, sườn heo hoặc nấu cháo. Cách làm này không chỉ vừa dễ ăn mà lại đảm bảo được hiệu quả của nhân sâm đối với làn da nói riêng và sức khỏe nói chung.

Canh nhân sâm với gà ác

Uống trà mật ong

Nếu như mặt nạ nhân sâm giúp chăm sóc da từ bên ngoài thì trà mật ong nhân sâm sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn từ sâu bên trong, giúp cho da trở nên rạng rỡ và tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó, trà mật ong còn thúc đẩy sự sản sinh của những tế bào mới, làm mờ sắc tố melanin. Nhờ vậy mà trà nhân sâm mật ong sẽ có tác dụng làm giảm các vết nám và chống lão hóa da hiệu quả.

Theo đó, bạn hãy lấy củ sâm tươi rồi đem đi rửa sạch, cắt ra thành những lát mỏng. Mỗi lần uống, bạn chỉ lấy từ 3 đến 5 lát rồi cho vào trong bình hoặc ly sứ rồi cho thêm nước sôi vào. Bạn đợi trong 10 phút là đã có thể thưởng thức. Duy trì mỗi ngày uống 1 ly trà nhân sâm, bạn sẽ nhận thấy làn da được cải thiện một cách rõ rệt. 

Nhân sâm có tác dụng gì cho da? Sử dụng sâm đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da đẹp như ý muốn. Do đó, bạn nên tận dụng vị thuốc này để tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong lẫn bên ngoài nhé.

Xem thêm:

• Tác dụng của nhân sâm với phụ nữ
• Sự thật về việc dùng nhân sâm có nóng không?

Lê Hồng

Nguồn tham khảo: Tổng hợp