Nhu cầu sinh lý là gì? Nhu cầu sinh lý có thay đổi theo thời gian không?

Nhu cầu sinh lý là vấn đề được nhiều người quan tâm nhưng lại rất ít được bàn luận một cách công khai. Thực tế, nhu cầu sinh lý là nhu cầu hết sức bình thường mà ai cũng có, không phân biệt giới tính và dưới góc nhìn khoa học, đây không phải vấn đề “nhạy cảm” như nhiều người vẫn nghĩ.

Nhu cầu sinh lý là gì?

Lần đầu nghe đến nhu cầu sinh lý, đa số mọi người đều có chung câu hỏi nhu cầu sinh lý là gì. Thực tế, tính đến thời điểm hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa thể kết luận chính xác thế nào là nhu cầu sinh lý và đang tiếp tục nghiên cứu thêm về nhu cầu này.

Các chuyên gia chia sẻ rằng những gì tạo nên nhu cầu sinh lý là sự khác biệt giữa nhu cầu sinh lý của nam giới và nữ giới, sự thay đổi nhu cầu theo độ tuổi,… vẫn còn là những vấn đề rất cần được quan tâm, nghiên cứu nhiều hơn.

Mặc dù nội tiết tố chính là yếu tố quan trọng đối với nhu cầu sinh lý của mỗi người nhưng ham muốn tình dục có thể do nhiều yếu tố khác tác động đến, ví dụ như sức khỏe thể chất, tâm lý, xã hội,…

Nhu cầu sinh lý có thay đổi theo thời gian không?

Câu trả lời là có, ở mỗi độ tuổi khác nhau cả phụ nữ và đàn ông đều có những thay đổi nhất định về nhu cầu sinh lý, cụ thể là:

Nhu cầu sinh lý ở độ tuổi 20

Ở độ tuổi này hàm lượng hormone testosterone trong cơ thể nam giới khá cao giúp tăng hưng phấn tình dục, qua đó cũng có thể thấy được nhu cầu sinh lý của nam giới trong độ tuổi 20 là khá cao. Tuy vậy nhưng ở độ tuổi này các chàng trai thường có những lo lắng về việc thiếu kinh nghiệm, trải nghiệm trong vấn đề tình dục nên nhu cầu sinh lý cũng bị ảnh hưởng khá nhiều, thậm chí có thể dẫn đến rối loạn cương dương hoặc nhiều vấn đề khác.

Đối với phụ nữ, nhu cầu sinh lý của họ ở tuổi 20 cũng khá cao và đây cũng là độ tuổi sinh sản, các cơ quan chức năng sinh sản của chị em phụ nữ hoạt động mạnh mẽ khiến nhu cầu sinh lý cũng tăng mãnh liệt hơn.

Bên cạnh đó, sự thay đổi hormone, nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có những tác động nhất định đến nhu cầu sinh lý của phụ nữ, cụ thể là vào thời điểm rụng trứng, nồng độ testosterone và estrogen ở nữ giới tăng lên làm tâm trạng hưng phấn hơn, nhu cầu sinh lý cũng tăng cao hơn. Sau giai đoạn này nồng độ hormone giảm xuống thì nhu cầu sinh lý cũng giảm theo.

Một số trường hợp chị em uống thuốc tránh thai có thể dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn và âm đạo khô hạn hơn nhưng những trường hợp này không quá phổ biến. Nếu bạn nhận thấy tình trạng giảm ham muốn ở độ tuổi 20 thì tốt hơn hết nên đi khám sớm để tìm hiểu nguyên nhân và kịp thời điều trị.

Nhu cầu sinh lý ở độ tuổi 30 – 40

Nam giới ở độ tuổi sau 35 có nồng độ hormone testosterone bắt đầu bước vào giai đoạn suy giảm nhưng đây vẫn là giai đoạn nam giới có nhu cầu sinh lý khá cao. Mặc dù vậy nhưng một số trường hợp do áp lực cuộc sống hoặc công việc, gia đình có thể khiến cho nhu cầu sinh lý của phái mạnh giảm xuống.

Nữ giới độ tuổi 30 – 40 có nhu cầu sinh lý suy giảm so với trước đó do các nguyên nhân như nồng độ testosterone, căng thẳng, stress, thay đổi nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt,…

Độ tuổi từ 40 trở lên chị em có thể thay đổi đáng kể về nội tiết tố khiến buồng trứng giảm sản sinh estrogen, nồng độ estrogen trong cơ thể giảm dần cho đến độ tuổi mãn kinh và hết kinh. Tuy nhiên ở độ tuổi này chị em có thể gặp tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục hoặc thay đổi cảm giác khi quan hệ.

Nhu cầu sinh lý của phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cũng có nhu cầu sinh lý riêng. Ở giai đoạn này cơ thể và nội tiết tố của người phụ nữ thay đổi nhanh chóng và khác nhau ở mỗi người. Thông thường phụ nữ sẽ tăng nhu cầu sinh lý trong giai đoạn đầu mang thai nhưng việc lo lắng quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến thai nhi hay không, có nên quan hệ không,… cũng khiến nhu cầu sinh lý của mẹ bầu giảm.

Với các chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ thì việc lo lắng các vấn đề trong cuộc sống, lo lắng cho con, suy nghĩ tiêu cực,… cũng làm giảm nhu cầu sinh lý và ham muốn tình dục.

Nhu cầu sinh lý từ 50 tuổi trở lên

Đàn ông 50 tuổi trở lên nếu không gặp quá nhiều vấn đề về sức khỏe thì nhu cầu sinh lý vẫn có và họ hoàn toàn có thể tận hưởng những khoảnh khắc thăng hoa trong đời sống tình dục. Mặt khác, phụ nữ khi bước sang giai đoạn này sẽ có nồng độ estrogen trong cơ thể giảm, tình trạng khô hạn,… khiến nữ giới không còn quá “mặn mà” với chuyện chăn gối. Giai đoạn từ 50 tuổi trở lên cũng là thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh nên chị em còn phải đối mặt với nhiều vấn đề khác như bốc hỏa, mệt mỏi, tâm trạng thất thường, dễ bị tăng cân,…

Nhu cầu sinh lý cao có phải là nghiện tình dục không?

Khi bàn về nhu cầu sinh lý nhiều người không khỏi thắc mắc liệu rằng nhu cầu sinh lý cao có liên quan đến việc nghiện tình dục hay không. Thực tế nhiều người có nhu cầu sinh lý cao hơn hẳn người khác nhưng nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này vẫn chưa được xác định rõ ràng và chưa chắc có liên quan đến nghiện tình dục.

Nhu cầu sinh lý là nhu cầu hết sức bình thường, đây cũng là hoạt động lành mạnh của con người nên bạn không cần cảm thấy xấu hổ khi tận hưởng điều này. Việc quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ cũng phụ thuộc vào nhu cầu sinh lý của mỗi người và điều này cũng liên quan đến sức khỏe, tuổi tác, lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày,…

Trên đây là một số thông tin về vấn đề nhu cầu sinh lý mà Nhà thuốc Long Châu muốn chia sẻ đến bạn đọc, mong rằng có thể giúp ích cho bạn. Tình dục không quan trọng số lượng mà quan trọng chất lượng cũng như sự chia sẻ, hòa hợp, hài lòng của bạn và đối tác nên nếu có nhu cầu sinh lý cao, bạn nên tâm sự, chia sẻ với đối tác để đưa ra tần suất quan hệ tình dục hợp lý với cả 2.

Xem thêm: Những vấn đề về nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 45