Những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú bạn nên biết

Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, với ước tính khoảng 2 triệu ca mắc mới và 600.000 ca tử vong mỗi năm trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời ở giai đoạn rất sớm, đa số người bệnh ung thư vú có thể có triển vọng sống gần như bình thường. Bài viết dưới đây cung cấp những thông tin về dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú bạn nên biết.

Đối tượng nào có nguy cơ mắc ung thư vú cao?

Phụ nữ trên 40 tuổi có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn so với các nhóm tuổi khác. Ngoài ra, một số yếu tố sau đây cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh:

• Tiền sử gia đình: Nguy cơ ung thư vú tăng gấp đôi nếu có người thân thế hệ thứ nhất (mẹ, chị gái) mắc bệnh. Người có đột biến gen di truyền BRCA1/BRCA2 có nguy cơ ung thư vú cao (60 - 80%).
• Yếu tố sinh sản: Việc trì hoãn có con đến ngoài 35 tuổi hoặc có kinh nguyệt trước 12 tuổi, bước vào thời kỳ mãn kinh muộn sau 55 tuổi, thì điều đó có nghĩa là bạn có thời gian tiếp xúc với estrogen lâu hơn so với những người phụ nữ khác. Từ đó nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.
• Lối sống: Thừa cân, béo phì, đặc biệt sau mãn kinh, ít vận động, chế độ ăn nhiều thịt đỏ, mỡ động vật, rượu bia cũng là yếu tố nguy cơ khiến bạn có khả năng mắc ung thư vú cao hơn.
• Tiếp xúc với hormone: Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài hay sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) kéo dài làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú bạn nên biết

Ung thư vú nếu được phát hiện và điều trị tốt ở giai đoạn sớm, bệnh nhân ung thư vú có thể có cơ hội chiến thắng cao và nâng cao tuổi thọ gần như bình thường. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo ung thư vú là vô cùng quan trọng để có thể phát hiện bệnh sớm và điều trị hiệu quả. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú mà bạn nên biết:

Xuất hiện khối u ở vú

Xuất hiện khối u ở vú là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú phổ biến nhất. Do đó, việc nhận biết và quan tâm đến dấu hiệu này là vô cùng quan trọng để có thể phát hiện sớm tình trạng bệnh và điều trị hiệu quả.

Nổi hạch cứng ở dưới cánh tay

Nổi hạch cứng dưới cánh tay là một dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú cần được lưu ý. Trong trường hợp ung thư vú, các hạch bạch huyết ở nách (nằm ở đầu vú, gần như dưới nách) có thể sưng to, cứng khi chạm vào. Những hạch này thường không đau và có thể xuất hiện dưới dạng nhiều hoặc ít "khối" lớn dưới da.

Sự thay đổi về màu sắc, kích thước hoặc hình dạng của vú

Sự thay đổi nhanh chóng về màu sắc, kích thước và/hoặc hình dạng của vú trong một thời gian ngắn có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư vú. Sự thay đổi đó có thể là da trông như “vỏ cam”, sưng tấy, đỏ, tạo cảm giác co lại hoặc hình thành hõm,... Nếu thấy sự bất thường nào bạn nên liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.

Sự thay đổi ở núm vú

Bất kỳ sự thay đổi đột ngột nào về màu sắc hoặc hình dạng của núm vú trong khoảng thời gian ngắn (vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí vài tháng) cần được tư vấn và kiểm tra. Dưới đây là một số dấu hiệu thay đổi ở núm vú có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư vú:

• Thay đổi màu sắc: Núm vú có thể đổi màu sang hồng, đỏ, nâu hoặc tím.
• Hình dạng: Núm vú có thể co rút vào, lộn ra ngoài hoặc thay đổi hình dạng bất thường.
• Chảy dịch: Núm vú có thể tiết dịch, dịch sữa hoặc thậm chí là dịch có máu.
• Vảy da: Núm vú có thể bị khô, bong tróc hoặc có vảy.
• Đau nhức: Núm vú có thể cảm thấy đau nhức hoặc ngứa.

Đau tức ngực hoặc tuyến vú

Đau tức ngực, cương tức tuyến vú là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong thai kỳ hoặc những ngày hành kinh. Tuy nhiên, nếu bạn gặp những triệu chứng này trong cả những ngày bình thường và cơn đau kéo dài, tăng dần khi đến kỳ kinh nguyệt, hãy lưu ý đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cần được kiểm tra.

Triệu chứng khác

Khi ung thư vú tiến triển, có thể gây ra những triệu chứng tổng quát hơn, cụ thể là đau xương, sụt cân không kiểm soát, chán ăn, khó thở, ho không thành tiếng, nhức đầu, yếu cơ, các vấn đề về thị lực,...

Biện pháp nào phòng ngừa ung thư vú?

Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ. Việc phòng ngừa ung thư vú đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do căn bệnh này. Vậy làm thế nào để phòng ngừa ung thư vú?

Tự kiểm tra vú hằng tháng

Tự kiểm tra vú là một biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để phát hiện sớm ung thư vú. Bạn nên thực hiện việc tự kiểm tra vú hàng tháng, tốt nhất là từ ngày 7 đến ngày 10 của chu kỳ kinh nguyệt.

Cách tự kiểm tra vú:

• Quan sát: Đứng trước gương, quan sát hai bên vú xem có bất kỳ thay đổi nào về kích thước, hình dạng, màu sắc hay da vú.
• Sờ nắn: Nằm xuống hoặc đứng trước gương, dùng ngón tay của bàn tay trái sờ nắn nhẹ nhàng bầu vú phải và ngược lại. Chú ý sờ nắn toàn bộ vú, bao gồm cả phần dưới nách.

Lưu ý: Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào như: Lúm đồng tiền trên da, hay đổi hình dáng ở núm vú, có khối u ở vú, núm vú tiết dịch bất thường, tình trạng đau vú kéo dài dai dẳng,... Hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra ngay lập tức.

Sàng lọc ung thư vú bằng chụp X-quang tuyến vú

Chụp X-quang tuyến vú (hay còn gọi là mammogram) là phương pháp sàng lọc ung thư vú hiệu quả nhất hiện nay. Việc chụp X-quang vú hàng năm có thể giúp phát hiện sớm các khối u ung thư ngay cả trước khi bạn có thể cảm nhận được khi tự kiểm tra vú.

Thời điểm bắt đầu sàng lọc: Phụ nữ từ 40 tuổi nên bắt đầu sàng lọc ung thư vú bằng chụp X-quang tuyến vú hàng năm. Nếu bạn có thành viên trong gia đình mắc bệnh ung thư vú, hãy bắt đầu sàng lọc sớm hơn 10 năm so với tuổi của người thân mắc bệnh.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Duy trì lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư vú.

• Kiểm soát cân nặng: Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu chất xơ. Hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
• Uống ít rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư vú.
• Chế độ ăn Địa Trung Hải: Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Chế độ ăn này giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và dầu ô liu nguyên chất. Đồng thời, hạn chế thịt đỏ và các loại thực phẩm chế biến sẵn.

Tư vấn di truyền và xét nghiệm di truyền

Tư vấn di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá nguy cơ ung thư vú di truyền và hỗ trợ các cá nhân và gia đình trong việc phòng ngừa và điều trị.

Xét nghiệm di truyền nhằm mục đích là:

• Xác định đột biến gen di truyền: Xét nghiệm di truyền cho ung thư vú có thể xác định xem bạn có mang đột biến gen BRCA1 hoặc BRCA2 hay không. Những đột biến này làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú và buồng trứng đáng kể.
• Giúp phát hiện sớm ung thư vú: Xét nghiệm di truyền giúp phát hiện sớm nguy cơ ung thư vú, từ đó có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả hơn.

Đối tượng nên tư vấn di truyền:

• Bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng.
• Bạn có mang các dấu hiệu nguy cơ cao như: Tuổi dậy thì sớm, mãn kinh sớm, chưa từng sinh con.
• Bạn muốn tìm hiểu thêm về nguy cơ di truyền của bản thân.

Phẫu thuật cắt bỏ vú dự phòng

Phẫu thuật cắt bỏ vú dự phòng là lựa chọn cho phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư vú. Phẫu thuật này giúp loại bỏ mô vú, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú xuống 90 - 95%.

Đối tượng nên cân nhắc phẫu thuật cắt bỏ vú dự phòng:

• Phụ nữ có đột biến gen BRCA1 hoặc BRCA2: Những đột biến này làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú và buồng trứng đáng kể.
• Phụ nữ có tiền sử gia đình mắc ung thư vú ở cả hai bên vú hoặc ung thư buồng trứng.
• Phụ nữ có vú có tổn thương do xơ nang hoặc loạn sản tuyến vú.

Hy vọng những thông tin trong bài viết về những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vú hữu ích với bạn đọc. Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm, chính vì vậy việc phòng ngừa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bạn tránh căn bệnh này. Hãy duy trì lối sống lành mạnh, thực hiện các biện pháp sàng lọc ung thư vú để phát hiện sớm nhằm tăng hiệu quả điều trị.