Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Một phương pháp massage rất hiệu quả và ít tốn kém đang được nhiều chị em rỉ tai nhau đó là massage mặt bằng đá lạnh. Phương pháp này mang lại những điều tuyệt vời như ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn, da căng bóng, mịn màng và tươi tắn.
Massage đá lạnh có tác dụng phụ gì không? Cách làm như thế nào? Thông tin từ bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời cho những thắc mắc trên.
Chị em phụ nữ đã phải đầu tư về thời gian và tiền bạc để làm đẹp cho khuôn mặt của mình. Mỗi phương pháp sẽ có lợi thế riêng nên khó có thể đem ra so sánh. Và mỗi người cũng phù hợp với từng loại mỹ phẩm và cách chăm sóc khác nhau. Có một phương pháp chăm sóc da mặt được rất nhiều chị em rỉ tai nhau vì vừa hiệu quả, lại vừa không tốn kém. Vậy phương pháp đó là gì? Đó chính là massage mặt bằng đá lạnh.
Phương pháp massage bằng đá lạnh đã trở thành trào lưu có lẽ vì sự đơn giản, tiết kiệm nhưng lại rất hiệu quả. Đơn giản tới mức hầu như ở đâu bạn cũng có thể tìm thấy nguyên liệu dùng để massage. Massage bằng đá lạnh vừa rẻ vừa thuận lợi lại an toàn. Đặc biệt khi dùng phương pháp massage đá lạnh có thể mang đến hiệu quả bất ngờ. Bạn sẽ có làn da khỏe khoắn và rạng ngời nếu như thường xuyên massage đá lạnh.
Đá lạnh giúp lưu thông máu tốt hơn vì vậy nuôi dưỡng làn da trở nên trắng hồng. Máu lưu thông tốt giúp đưa dưỡng chất nuôi các tế bào làm da thêm khỏe và đẹp.
Cách massage đá lạnh này rất tốt khi sử dụng cùng với mỹ phẩm. Khi đã thoa serum, huyết thanh hoặc kem dưỡng lên da, hãy để cho khô, sau đó dùng đá viên lạnh để massage nhẹ nhàng. Làm cách này giúp kéo căng da và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời cũng làm hạn chế các mao mạch nở ra.
Nếu như bạn đang gặp tình trạng mụn trứng cá mưng mủ, chỉ cần một vài viên đá lạnh có thể giúp bạn bớt nỗi lo về chúng. Bạn lấy đá và massage nhẹ nhàng lên mặt vì đá giúp giảm thiểu sản xuất dầu nhờn. Đá lạnh cũng làm cho những vết sưng và viêm do mụn trứng cá giảm đi.
Quy luật của tự nhiên không thể làm khác được quá trình lão hóa da. Thời gian sẽ để lại những nếp nhăn trên khuôn mặt. Nếu bạn áp dụng cách massage bằng đá lạnh này thì sẽ giúp làm mờ những nếp nhăn và dấu hiệu của lão hóa da.
Khi lỗ chân lông to sẽ kích thích mồ hôi hoạt động mạnh mẽ và sẽ có tuyến dầu tự nhiên làm cho da mặt nhờn. Massage đá lạnh là một phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản có thể làm tại nhà. Lưu ý là nên làm sạch mặt trước khi massage đá lạnh.
Massage đá lạnh là một cách làm đơn giản và ít tốn kém nhất. Trên thị trường không thiếu những sản phẩm tẩy tế bào chết từ thành phần hóa học cho đến hoàn toàn tự nhiên. Tuy nhiên, các cách làm trên đều tốn chi phí. Nhưng chỉ với cách làm đơn giản này mà chị em vẫn tẩy được tế bào chết và có làn da trắng hồng.
Công dụng tuyệt vời của việc massage bằng đá lạnh thì đã rõ, cần làm như thế nào để đạt được hiệu quả là câu hỏi nhiều người còn thắc mắc. Bổ sung thêm những chất khác vào đá lạnh như nước hoa hồng, nha đam, trà xanh thì hiệu quả sẽ như thế nào? Dưới đây là cách làm và công dụng của từng loại đá bạn có thể tham khảo và áp dụng.
Đây là cách làm vô cùng đơn giản, chi phí hầu như không đáng kể được nhiều chị em lựa chọn để massage mặt hằng ngày. Cách làm này có thể giúp cho làn da được cấp ẩm đầy đủ, thu nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt làm cho da dịu mát.
Bạn chỉ cần lấy đá bọc vào khăn xô rồi massage lên da mặt trong vòng vài phút. Sau khi massage xong bằng đá lạnh, bạn chỉ việc dùng tay vỗ nhẹ lên da, để cho da khô một cách tự nhiên và tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo của mình.
Với cách massage này bạn cần chuẩn bị nha đam gọt sạch vỏ, ngâm muối loãng trong vòng 15 phút, cắt nhỏ xay nhuyễn cùng với nước cốt chanh. Bạn cho vào tủ đông để làm đông, sau đó lấy ra bọc vào khăn xô và massage lên vùng da mặt.
Massage bằng đá viên nha đam có tác dụng rất tốt cho da, làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn, giúp chống lão hóa khiến làn da tươi trẻ và căng bóng. Bởi vì trong thành phần của nha đam có nguồn vitamin dồi dào và nhiều khoáng chất như kẽm, canxi, natri,… hỗ trợ tổng hợp collagen và elastin.
Nước hoa hồng là nguyên liệu chăm sóc da không thể thiếu trong quá trình dưỡng da của nhiều chị em. Nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm trên da và loại bỏ bụi bẩn rất hiệu quả.
Chỉ với cách làm đơn giản là cho nước hoa hồng cùng nước vào ngăn đá tủ lạnh để đông. Dùng khăn xô bọc viên đá lạnh hoa hồng lại, massage khuôn mặt trong vòng 2 phút. Sau đó dùng tay vỗ nhẹ để khô tự nhiên và tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo. Tác dụng của những viên đá lạnh hoa hồng làm cho da thư giãn, dịu da và giảm được bọng mắt. Hiệu quả của se khít lỗ chân lông sẽ cho bạn một làn da mịn màng, căng bóng.
Cách làm viên đá matcha trà xanh cũng khá đơn giản, chỉ cần hòa bột matcha vào nước rồi làm đông đá. Lấy đá matcha cho vào khăn xô bọc lại và massage lên mặt trong vòng 2 phút. Cách chăm sóc da này rất hiệu quả, giúp điều trị mụn. Matcha là một nguyên liệu để dưỡng da khỏe mạnh, chống lão hóa và làm cho da mịn màng.
Trong trái dưa leo có hàm lượng vitamin khá cao và còn nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho da. Dưa leo có tác dụng kiểm soát dầu thừa trên da. Ngoài ra nó còn có tác dụng chống lão hóa, giúp da tươi trẻ, trắng hơn và hồng hào hơn.
Bạn xay dưa leo với nước rồi làm thành đá. Dùng khăn xô mềm để bọc đá và massage lên mặt trong vòng vài phút. Cách làm đơn giản này rất hiệu quả cho da mà ai cũng có thể làm được.
Sữa tươi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da. Đây là thành phần giúp cho làn da của chị em trở nên khỏe mạnh và trắng hồng. Massage mặt bằng sữa tươi đông đá giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và sáng mịn hơn. Cách làm cũng rất đơn giản và tiện lợi. Chỉ cần làm đông sữa tươi thành đá rồi dùng để massage.
Từ những thông tin trên bạn đã thấy rõ tác dụng của massage da mặt bằng đá lạnh. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: Không nên massage đá lạnh trực tiếp lên da mặt, có thể sẽ gây bỏng lạnh làm tổn thương da mặt. Bạn hãy bọc viên đá lạnh vào khăn xô mềm mại rồi massage. Các bước thực hiện bạn nên làm nhẹ nhàng theo một chiều nhất định từ trong ra ngoài.
Massage mặt bằng đá lạnh mang đến nhiều lợi ích diệu kỳ cho làn da của chúng ta. Mong rằng thông qua bài viết này bạn đã tìm thấy được cách chăm sóc da mặt phù hợp nhất cho làn da của mình.
Tuệ Nhi
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Dược sĩ Đại họcTừ Vĩnh Khánh Tường
Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.