Có dấu hiệu ra huyết trắng bao lâu thì có kinh?

Tùy thuộc vào nội tiết tố trong cơ thể mà huyết trắng còn được gọi là khí hư sẽ có sự thay đổi. Thông thường sắp đến ngày kinh nguyệt, lượng huyết trắng sẽ nhiều hơn bình thường. Vậy ra huyết trắng bao lâu thì có kinh và bạn cần lưu ý điều gì?

Một số điều cần biết về huyết trắng và kinh nguyệt

Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh?

Huyết trắng hay khí hư xuất hiện nhiều hơn khi các bé gái bước vào tuổi dậy thì. Sự hiện diện của huyết trắng giúp giữ ẩm và bôi trơn bề mặt âm đạo, cũng như bảo vệ vùng kín khỏi sự phát triển của vi khuẩn và nấm có thể gây bệnh phụ khoa.

Giữa 2 kỳ kinh nguyệt, bạn có thể nhận thấy những thay đổi đáng chú ý trong huyết trắng: Dịch tiết ra nhiều, loãng, ẩm và có màu trắng đục trong vài ngày. Sự thay đổi của huyết trắng theo thời gian sẽ là lần hành kinh mới.

Bạn có thể dự đoán ngày có kinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, chu kỳ có thể thay đổi vì nhiều lý do nên không phải lúc nào cũng chính xác. Vì vậy, nhiều chị em thường thắc mắc “Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh?”

Huyết trắng báo trước ngày hành kinh như thế nào?

Sau khi hết kinh, hoạt động của cơ quan sinh sản có thể chia làm 3 giai đoạn:

• Giai đoạn nang noãn: Hình thành các nang trứng, mỗi nang chứa một trứng, trên bề mặt của 2 buồng trứng.
• Giai đoạn rụng trứng: Chỉ có một, nếu nhiều hơn một trứng rụng và thụ tinh thành công, xảy ra hiện tượng sinh đôi, sinh ba. Trứng trưởng thành tách ra khỏi buồng trứng và di chuyển theo ống dẫn trứng về phía tử cung. Vào những ngày này, khí hư màu trắng ra nhiều nhất trong tháng, loãng và không màu hoặc trắng đục, gây cảm giác ẩm ướt.
• Giai đoạn hoàn thể: Độ dày nội mạc tử cung duy trì dù không có trứng thụ tinh trước khi bong tróc và bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt mới.
• Ở hầu hết phụ nữ, giai đoạn hoàng thể kéo dài 14 ngày, mặc dù chu kỳ kinh nguyệt thay đổi. Nếu nhận thấy những ngày ra huyết trắng nhiều, bạn có thể chắc chắn rằng mình sắp đến kỳ kinh nguyệt sau 2 tuần.

Sự thay đổi của huyết trắng theo kỳ kinh nguyệt

Sau khi kỳ kinh nguyệt của bạn kết thúc, bạn có thể trải qua một khoảng thời gian khô ráo ở vùng âm đạo trước khi huyết trắng tiết ra nhiều. Số lượng và đặc điểm của huyết trắng khác nhau ở mỗi người. Chu kỳ 28 ngày có thể xảy ra như sau:

• Sau khi hết kinh từ 1 - 4 ngày: Huyết trắng đặc và rất ít, màu trắng đục, vùng kín gần như khô thoáng.
• Ngày 4 - 6: Huyết trắng ra nhiều hơn một chút nhưng đặc như keo và có màu trắng hoặc trắng ngà.
• Ngày thứ 7 - 9: Huyết trắng hơi chảy và có dạng sệt như sữa chua.
• Ngày 10 - 14: Ra dịch màu trắng chứng tỏ rụng trứng. Thông thường, trong giai đoạn này, phụ nữ cảm thấy rất hứng thú với tình dục. Huyết trắng trứng tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình di chuyển của tinh trùng gặp trứng. Đây là thời điểm tốt nhất cho các cặp vợ chồng muốn có con.
• Ngày 14 - 28: Từ thời kỳ này huyết trắng đặc, tiết ra ít dần, vùng kín gần như khô thoáng.

Một vài ngày trước và sau khi hành kinh, chị em thấy vùng kín ẩm ướt, ít huyết trắng, hơi giống kem. Máu kinh đầu và cuối chu kỳ có thể hoà lẫn với huyết trắng nên có màu hồng hoặc nâu, tuy nhiên đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.

Những dấu hiệu khác báo trước kỳ kinh nguyệt

Ngoài việc dựa vào đặc điểm của huyết trắng để tự tính thời gian có kinh, nhiều phụ nữ có thể gặp những thay đổi của cơ thể, tâm trạng khi đến gần kỳ kinh nguyệt như:

• Khó tiêu, đầy bụng, thay đổi khẩu vị như thèm ăn nhiều hơn, tiêu chảy hoặc táo bón.
• Đau đầu, đau lưng, chuột rút.
• Không hứng thú với tình dục.
• Da dễ nổi mụn.
• Tâm trạng thay đổi thất thường.

Một số dấu hiệu bất thường của huyết trắng

Huyết trắng ra nhiều hoặc thay đổi màu sắc và độ đặc lỏng theo chu kỳ kinh nguyệt không có gì đáng lo ngại. Những dấu hiệu của huyết trắng cảnh báo tình trạng sức khoẻ như:

• Thay đổi màu sắc: Vàng đậm, xanh, xám.
• Huyết trắng màu nâu là dấu hiệu lẫn máu không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Thay đổi tính chất của huyết trắng như có bọt khí.
• Huyết trắng có mùi bất thường.
• Vùng kín ngứa, nóng hoặc sưng đỏ.

Nếu thấy những dấu hiệu này, bạn nên đi khám ngay vì vùng kín có thể bị nhiễm nấm, vi khuẩn hoặc các bệnh phụ khoa khác.

Một số lưu ý khi có huyết trắng sắp đến ngày kinh nguyệt

Gần đến ngày hành kinh, lượng huyết trắng sẽ nhiều hơn bình thường, để tránh viêm nhiễm chị em cần lưu ý một số điều sau:

• Vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa quá sâu.
• Không lạm dụng dung dịch tẩy rửa và nên chọn dung dịch có nguồn gốc tự nhiên.
• Chọn quần lót cotton đảm bảo thấm hút tốt.
• Sau khi giặt đồ lót nên phơi dưới ánh nắng trực tiếp.
• Khi đi vệ sinh, nên rửa từ trước ra sau để vi khuẩn hậu môn không thể xâm nhập vào vùng kín.
• Tình dục an toàn, chung thuỷ một vợ một chồng.
• Bạn phải áp dụng chế độ ăn giàu dinh dưỡng, ưu tiên trái cây và rau xanh, sữa chua, tránh ăn đồ cay nóng hoặc ngọt.
• Không uống rượu và sử dụng chất kích thích.
• Tập thể dục nâng cao sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.
• Ngủ đủ giấc và không thức khuya.

Những thông tin trên là câu trả lời cho câu hỏi “Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh?". Nếu thấy huyết trắng có đặc điểm bất thường, vùng kín có triệu chứng lạ thì nên đi khám phụ khoa kịp thời để được bác sĩ điều trị. Trong mọi trường hợp không được tự ý mua thuốc về điều trị để tránh những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp