Triệu chứng và cách điều trị bệnh táo bón

Táo bón là một triệu chứng của bệnh rối loạn đường ruột. Bệnh có những biểu hiện khá dễ nhận biết vì vậy bạn có thể nhanh chóng phát hiện và điều trị táo bón một cách hiệu quả.

1. Các triệu chứng của bệnh táo bón

Thực chất thì công có quy định cụ thể là bạn phải đi “nặng” bao nhiêu lần một tuần vì mỗi người lại có một chu kì khác nhau. Tuy nhiên, nếu một tuần bạn đi ngoài ít hơn 3 lần thì khả năng bạn mắc bệnh táo bón cực kì cao. Bên cạnh đó có một số triệu chứng của bệnh táo bón mà bạn cần phải biết đó là:

• Phân cứng, khô, mỗi lần đi ngoài trở nên vô cùng khó khăn.
• Người có cảm giác đầy hơi, khó chịu, đau bụng.
• Mặc dù đã đi ngoài nhưng ngay sau đó lại tiếp tục muốn đi tiếp.
• Bạn có cảm giác dường như ruột và trực tràng của bạn đang tắc nghẽn nghiêm trọng.
• Người mất đi cảm giác thèm ăn.
• Luôn mệt mỏi, uể oải, lờ đờ…

Sau khi thức ăn được hấp thụ các chất dinh dưỡng thì cần phải đào thải ra bên ngoài. Tuy nhiên, nếu như thức ăn bị giữ quá lâu trong cơ thể sẽ là nguyên nhân gây nên rất nhiều loại bệnh lý nguy hiểm.

2. Cách điều trị bệnh táo bón bạn nên biết

Tùy vào tình trạng bệnh mà có những cách điều trị bệnh táo bón phù hợp.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống với quá ít chất xơ chính là nguyên nhân gây nên bệnh táo bón. Mỗi ngày, một người nên nạp vào cơ thể 28-35 gam chất xơ. Bạn có thể tăng cường chất xơ bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

Bên cạnh đó, một số thay đổi về lối sống cũng sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng táo bón khá đáng kể như:

• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
• Tập thói quen đi vệ sinh vào một thời gian nhất định trong ngày.
• Nên đi vệ sinh một cách thoải mái chứ không vội vàng, gấp gáp.
• Tránh kiểm soát ý nghĩ muốn đi vệ sinh, hãy để nó thoải mái và tự nhiên nhất.

Sử dụng thuốc nhuận tràng

Trong một số trường hợp việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống không thể giải quyết được tình trạng táo bón thì bạn phải sử dụng thuốc nhuận tràng. Nhưng, bạn có sử dụng bất cứ loại thuốc nào đi chăng nữa thì hãy nghe theo sự tư vấn của bác sỹ..

Thuốc nhuận tràng hiện nay có nhiều loại như:

• Thuốc nhuận tràng tạo khối giúp hấp thụ chất lỏng trong ruột.
• Thuốc nhuận tràng thẩm thấu và thuốc nhuận tràng có muối giúp điều trị táo bón bằng cách hút thêm nước vào ruột và phân.
• Thuốc làm mềm phân giúp đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng.
• Dầu bôi trơn có tác dụng giúp phân ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng và dễ dàng…

Tiến hành phẫu thuật

Nếu tình trạng quá nặng dẫn đến tắc ruột thì bắt buộc phải tiến hành phẫu thuật, nếu tình trạng quá nghiêm trọng sẽ dẫn tới tắc ruột và sa trực tràng.

Lúc này các cơ đại tràng không hoạt động được và có tình trạng cứng đờ ruột kết. Khi đi cầu bạn cảm thấy vô cùng khó khăn, căng thẳng…

Việc sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ trong quá trình điều trị táo bón như Oxy Tarm giúp bạn nhanh chóng giúp đường ruột làm việc bình thường. Khi có những triệu chứng ban đầu hãy nhanh chóng sử dụng sản phẩm hỗ trợ này để tình trạng được nhanh chóng giải quyết.

Những triệu chứng của bệnh táo bón khá dễ nhận biết vì vậy bạn hoàn toàn có thể phát hiện và điều trị táo bón kịp thời. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cũng như điều chỉnh lối sống sinh hoạt sẽ giúp tình trạng giảm đi đáng kể.

Diệu Linh