Góc hỏi đáp: Rối loạn thần kinh tim có tự khỏi không?

Rối loạn thần kinh tim là một dạng bệnh lý lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Người mắc phải rối loạn thần kinh tim sẽ có các biểu hiện như tim đập nhanh bất thường, hay hồi hộp, lo âu về việc nào đó. Và làm sao để khắc phục tình trạng này đối với người bệnh? Liệu rằng rối loạn thần kinh tim có tự khỏi không?

Rối loạn thần kinh tim là gì?

Rối loạn thần kinh tim có nguy hiểm như bạn nghĩ? Rối loạn thần kinh tim là một loại triệu chứng liên quan đến dây thần kinh thực vật. Triệu chứng sẽ tương tự với các bệnh lý ở tim, vì thế đôi khi gây lo lắng cho người bệnh hoặc có khi chẩn đoán nhầm và điều trị sai cách trong khi tim vẫn hoàn toàn khỏe mạnh.

Tình trạng này xảy ra có thể là do rối loạn hệ thần kinh tự chủ chi phối tim, chủ yếu là do tâm lý stress, mệt mỏi gây nên. Rối loạn thần kinh tim sẽ được biểu hiện thông qua một vài triệu chứng sau: 

• Đau ngực: Người mắc rối loạn thần kinh tim sẽ thường xuyên cảm thấy đau nhói hoặc thắt lại ở vùng ngực.
• Đau đầu, chóng mặt: Người mắc bệnh nhiều lúc sẽ cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng, ngất xỉu. Tình trạng này một phần là do nhịp tim đập quá nhanh gây thiếu máu lên não hoặc tụt huyết áp.
• Tay chân run rẩy: Khi bệnh nhân chóng mặt, xây xẩm do loạn nhịp tim sẽ xuất hiện tình trang run rẩy tay chân, toát mồ hôi nhiều.
• Mất ngủ: Do hiện trạng tim đập nhanh gây khó chịu bệnh nhân mắc bệnh sẽ có xu hướng mất ngủ, âu lo trằn trọc. Về sau nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể.

Rối loạn thần kinh tim gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Rối loạn thần kinh tim có tự khỏi không?

Rối loạn thần kinh tim nghe có vẻ đáng sợ nhưng thực chất nó là rối loạn lo âu. Nó được hình thành nên do tình trạng cơ thể gặp áp lực, căng thẳng trong cuộc sống hoặc có thể đến từ một số lý do môi trường xoay quanh người bệnh như: bệnh tật, tai nan, chuyện gia đình, con cái… Do vậy rối loạn thần kinh tim sẽ không thể tự khỏi được mà chỉ giảm dần khi tâm trí và suy nghĩ của bạn trở nên thoải mái hơn.

Rối loạn thần kinh tim có tự khỏi không?

Cách giảm các triệu chứng gây nên rối loạn thần kinh tim

Mặc dù vậy nhưng bản thân người bệnh sẽ hoàn toàn có thể giảm thiểu tình trạng của các triệu chứng gây rối loạn thần kinh tim: 

Giảm stress

Khi gặp những áp lực trong công việc cũng như cuộc sống đa số người bệnh sẽ trở nên lo âu và mất tập trung khi làm những việc khác. Stress có thể làm cho các dây thần kinh hoạt động về não bộ nhanh hơn, gây nên sức ép đối với tim gây nên tình trạng rối loạn thần kinh tim. Cách nhanh nhất để giảm thiểu stress trong cuộc sống chính là bệnh nhân tự tạo cho mình một cuộc sống tự do hơn, ít bộn bề lo toan, giữ cho tinh thần thoải mái, tích cực.

Giữ cho cơ thể luôn ở thể trạng tốt nhất

Việc cơ thể thường xuyên bị mắc các bệnh như cảm, sốt quá cao. Đây chính là những nguyên nhân trực tiếp gây rối loạn nồng độ ion cơ tim từ đó rất dễ gây nên rối loạn thần kinh tim. Bạn hãy luôn đảm bảo rằng cơ thể luôn được giữ ở trạng thái tốt nhất, đủ nước, đủ các chất dinh dưỡng để đảm bảo lượng máu chảy đều trong khắp cơ thể. Sẽ hạn chế rất nhiều nguy cơ mắc rối loạn thần kinh tim.

Luôn tạo thói quen lành mạnh cho cuộc sống

Uống quá nhiều bia rượu hoặc sử dụng các chất kích thích có thể khiến cho bạn dễ dàng mắc phải rối loạn thần kinh tim. Tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, đủ chất, rèn luyện thân thể đều đặn. Việc làm này sẽ bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc rối loạn thần kinh tim.

Cải thiện cuộc sống thông qua thói quen lành mạnh 

Bổ sung các thảo dược tự nhiên

Nếu chẳng may bạn mắc phải rối loạn thần kinh tim thì trong các bài thuốc Đông y, có rất nhiều những bài thuốc quý, hay. Bạn có thể áp dụng để giải tỏa những căng thẳng, giúp máu huyết lưu thông, dễ ngủ và ổn định tâm lý. 

Mặc dù rối loạn thần kinh tim không hoàn toàn tự khỏi mà ngược lại còn khó có thể điều trị dứt điểm. Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng mà hãy sẵn sàng xây dựng cuộc sống lành mạnh tránh những tác động xấu đến não bộ và tim. Điều này không chỉ giúp bạn không mắc rối loạn thần kinh tim mà còn giữ bạn tránh xa nhưng bệnh khác liên quan đến tim mạch.

Ly Huỳnh 

Nguồn tham khảo: vinmec.com