Rung nhĩ gây ảnh hưởng đến nhịp xoang của cơ thể như thế nào?

Rung nhĩ là một trong những rối loạn nhịp tim phổ biến nhất, ảnh hưởng từ 3 đến 6 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ. Nam giới và người da trắng có nhiều khả năng bị rung nhĩ hơn phụ nữ và người da đen. Tỷ lệ mắc bệnh tăng theo độ tuổi, gần 10% số người trên 80 tuổi bị ảnh hưởng. Rung nhĩ thường xảy ra ở những bệnh nhân bị rối loạn cơ tim.

Nhịp xoang là gì?

Nhịp xoang được định nghĩa là nhịp sinh lý của tim và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đồng đều và ổn định của các chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Nhịp xoang không chỉ đơn giản là bơm máu đi khắp cơ thể mà còn quản lý khả năng hoạt động điều hòa của các cơ quan khác nhau. Hệ thống này đảm bảo cung cấp máu đều và liên tục cho tất cả các tế bào, giữ cho các chức năng của cơ thể được hoạt động ổn định.

Rung nhĩ nghĩa là gì?

Bất kỳ sự bất thường nào trong việc tạo ra và truyền các xung điện của tim đều có thể dẫn đến rối loạn co bóp tim. Có nhiều loại rối loạn nhịp tim và rung nhĩ là một trong số đó. Rung nhĩ xảy ra khi các xung điện không xuất phát từ nút xoang mà từ nhiều vị trí trong tâm nhĩ. Lúc này, cơ tim hoạt động liên tục để theo các xung điện chứ không phải đồng bộ và nhịp nhàng.

Thông thường, các xung điện có thể xảy ra hơn 400 lần mỗi phút ở những người bị rung nhĩ. Xung điện quá mức và không đều khiến cơ tim co bóp và bơm máu không hiệu quả. Trong trường hợp nhẹ, bệnh có thể làm giảm chức năng tim, rối loạn chức năng khiến giảm bơm máu khỏi tim, gây tụt huyết áp đột ngột, đe dọa tính mạng.

Rung nhĩ ảnh hưởng đến nhịp xoang như thế nào?

Mất cân bằng điện từ

Rung nhĩ gây mất ổn định chu kỳ tim và ảnh hưởng đến nhịp xoang. Nhịp xoang thường được kiểm soát chặt chẽ bởi các tín hiệu điện từ nút xoang nhưng có thể bị đánh lừa bởi các dao động không đều của nhĩ. Điều này có thể dẫn đến việc tăng nhịp tim, giảm khả năng bơm máu và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bao gồm suy tim và nhồi máu cơ tim.

Tại thời điểm này, rung nhĩ gây ra sự mất cân bằng trong tín hiệu điện từ của nhịp xoang. Khi nhĩ rung, chúng tạo ra các tín hiệu điện không đều khiến nhịp xoang trở nên không đồng bộ. Nếu nhịp xoang không còn nhận ra tín hiệu chính xác từ nút xoang, nó có thể bắt đầu tạo ra nhịp không đều, dẫn đến tình trạng nhịp xoang không ổn định.

Ảnh hưởng đến chu kỳ tim và khả năng bơm máu

Do ảnh hưởng của rung nhĩ, nhịp xoang diễn ra không đều khiến chu kỳ tim mất đi tính đều đặn. Điều này ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim. Khi nhịp xoang không duy trì được nhịp tim đều đặn, tim không thể đẩy máu đi một cách hiệu quả, dẫn đến việc bơm máu giảm năng suất. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về tim mạch, đặc biệt ở những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Nguy cơ và ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch

Khi nhịp xoang bị ảnh hưởng bởi rung nhĩ sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng lên đáng kể. Các vấn đề như đau ngực, nhồi máu cơ tim và đột quỵ trở nên phổ biến hơn. Điều này làm tăng áp lực và khó khăn cho hệ thống tim mạch, có khả năng gây ra những thay đổi tự nhiên không lường trước được, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể.

Cải thiện và kiểm soát tác động của rung nhĩ lên nhịp xoang

Như đã đề cập trước đây, rung nhĩ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nhịp xoang và hệ tim mạch. Dưới đây là một số cách để cải thiện và kiểm soát tác động của rung nhĩ:

• Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Giảm lượng tiêu thụ caffeine và các đồ uống kích thích để kiểm soát nhịp tim.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm cân nếu cần thiết có thể làm giảm căng thẳng cho tim và giúp ổn định nhịp xoang.
• Hoạt động thể chất thường xuyên: Hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ rung nhĩ.
• Quản lý căng thẳng: Yoga và thiền là những phương pháp giúp kiểm soát căng thẳng và giảm áp lực cho tim. Hoặc áp dụng các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu và thư giãn cơ thể có thể giúp giảm căng thẳng và tác động tích cực đến nhịp tim của bạn.

• Giảm đồ uống có cồn và bỏ hút thuốc: Uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ rung tâm nhĩ.
• Quản lý và điều trị các bệnh lý tim mạch tiềm ẩn khác: Sử dụng thuốc và theo dõi sức khỏe thường xuyên để cải thiện các bệnh lý tim mạch khác.
• Khám sức khỏe định kỳ: Việc điều trị và kiểm soát rung nhĩ cần có sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên và thông báo cho bác sĩ về bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể bạn.
• Can thiệp y tế và phẫu thuật: Phẫu thuật và can thiệp điện tâm có thể được xem xét trong quá trình điều trị bệnh.

Tóm lại, nếu không được kiểm soát và quản lý đúng cách, bệnh rung nhĩ có thể ảnh hưởng đến nhịp xoang và sức khỏe của tim mạch. Để cải thiện rung nhĩ, hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và hạn chế uống caffeine và rượu. Điều quan trọng nhất là bạn phải đến gặp bác sĩ thường xuyên để theo dõi và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp nhằm đảm bảo sự ổn định và an toàn cho hệ tim mạch của bạn.

Xem thêm: Triệu chứng và điều trị loạn nhịp xoang như thế nào?