Sức khỏe loại 4 có đủ điều kiện làm việc hay không?

Sức khoẻ là yếu tố không thể lơ là chăm sóc để nâng cao chất lượng cuộc sống. Đặc biệt phải có thể trạng sức khỏe tốt thì cá nhân mới đủ khả năng để học tập và làm việc. Hiện nay trước khi chính thức hợp tác với bất kỳ lao động nào, doanh nghiệp đều yêu cầu giấy kiểm tra sức khỏe tổng quát. Vậy sức khỏe loại 4 có đủ điều kiện làm việc hay không?

Xếp loại sức khỏe là gì?

Xếp loại sức khỏe làm việc hiểu đơn giản là quá trình đánh giá, phân loại sức khỏe người lao động dựa trên các tiêu chí định sẵn. Từ đây, doanh nghiệp hay bất kỳ tổ chức nào cũng có thể đưa ra kết luận người lao động có phù hợp với vị trí ứng tuyển hay không. Ngược lại bản thân người kiểm tra sức khoẻ cũng có thể hiểu được tình trạng bản thân để tìm được công việc phù hợp. Trước khi giải đáp thắc mắc sức khỏe loại 4 có đủ điều kiện làm việc, ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách phân loại sức khoẻ này:

Theo Điều 9, Khoản 4 của Thông tư liên tịch số 16/2016/TTLT-BYT-BQP, khám sức khỏe để đi nghĩa vụ quân sự có quy định số điểm chấm cho 8 chỉ tiêu, chúng được phân loại cụ thể như sau:

• Sức khỏe loại 1: Có 8 chỉ tiêu đều đạt loại 1, xếp loại rất khoẻ.
• Sức khoẻ loại 2: Có ít nhất 1 chỉ tiêu điểm 2, xếp loại khoẻ.
• Sức khỏe loại 3: Có ít nhất 1 chỉ tiêu điểm 3, xếp loại trung bình.
• Sức khỏe loại 4: Có ít nhất 1 chỉ tiêu điểm 4, xếp loại yếu.
• Sức khỏe loại 5: Có ít nhất 1 chỉ tiêu điểm 5, xếp loại rất yếu.
• Sức khỏe loại 6: Có ít nhất 1 chỉ tiêu điểm 6, xếp loại rất kém.

8 chỉ tiêu đó bao gồm: 

• Chỉ tiêu về thể lực để đánh giá về các số đo chiều cao, cân nặng; 
• Chỉ tiêu về mắt như thị lực mắt phải và mắt trái; 
• Chỉ tiêu về răng như đảm bảo có đủ 28 chiếc không kể răng khôn, không bị sâu hay viêm nhiễm; 
• Chỉ tiêu về tai, mũi, họng đảm bảo có sức nghe tốt, phát âm chuẩn và không mắc các bệnh về rối loạn hô hấp, thính giác; 
• Chỉ tiêu về thần kinh, tâm thần để đánh giá cá nhân không mắc các bệnh lý về thần kinh hay tâm lý; 
• Chỉ tiêu về nội khoa bao gồm đánh giá về thực quản, dạ dày, tá tràng, đường ruột, gan, tim mạch, phổi;
• Chỉ tiêu về da liễu xét về các bệnh ngoài da như nấm da, lang ben và chỉ tiêu ngoại khoa đảm bảo người khám sức khoẻ không bị trĩ, bệnh về khớp, cột sống, dị dạng.

Sức khỏe loại 4 có đủ điều kiện làm việc?

Sức khỏe được xếp loại 4 chứng tỏ người lao động đã mắc các bệnh gây ra biến chứng nặng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và khả năng lao động. Với xếp loại này, cá nhân có thể giảm dưới 50% sức lao động và buộc phải nghỉ ngơi dài hạn để điều trị bệnh. Theo quy định của Nhà nước về tuyển công dân nhập ngũ, chỉ chấp nhận người có sức khỏe loại 1, 2 hoặc 3.

Với các công việc phải trực tiếp điều hành các phương tiện giao thông vận tải và thi công đường sắt, đường bộ, đường hàng không, đường biển, đường sắt thì bắt buộc người lao động phải thuộc sức khỏe loại 1 hoặc loại 2. Với khả năng cạnh tranh trong mọi ngành nghề hiện nay, cá nhân sở hữu sức khỏe loại 3, 4 khá khó để được chấp nhận vào làm các công việc có chuyên môn cao. Tuy nhiên sẽ có một số công việc mà người lao động thể yếu có thể làm được theo chính sách khuyến khích của chính phủ.

Cách nâng cao sức khỏe khoa học?

Sau khi tìm hiểu về sức khỏe loại 4 có đủ điều kiện làm việc, có thể thấy việc giữ gìn thể trạng của bản thân là điều bắt buộc phải chú ý. Thực tế để sở hữu một công việc tốt, bằng cấp học tập tốt thì cá nhân phải có thể lực khỏe. Đầu tư vào sức khoẻ chính là việc làm ưu tiên hàng đầu:

Tập thể dục

Tập thể dục trong nhà hay ngoài trời đều giúp bạn nâng cao thể lực. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, người trưởng thành phải luyện tập cường độ vừa phải như đi bộ nhanh, khiêu vũ, đạp xe 5 ngày mỗi tuần là tốt nhất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện nhận thức, giảm nguy cơ trầm cảm, giữ xương khớp chắc khỏe.

Dinh dưỡng lành mạnh

Ăn uống tác động trực tiếp đến sức khoẻ của con người. Bạn nên tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, đồ uống có đường, bữa ăn đóng gói sẵn. Bởi trong các loại thực phẩm này chứa nhiều chất bảo quản, màu nhân tạo gây hại cho sức khỏe. Việc xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây tươi, sữa là điều kiện cần để tạo nên nền tảng thể lực tốt.

Sinh hoạt khoa học

Người trẻ thường lơ là trong việc ngủ đủ giấc từ đó gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng. Giấc ngủ giúp phục hồi các chức năng và sửa chữa tế bào. Khi ngủ, não cũng thực hiện chức năng loại bỏ chất thải, củng cố các kết nối tế bào thần kinh. Người trưởng thành nên ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm và đặc biệt không dùng chất kích thích trước khi ngủ.

Trên đây là những chia sẻ về sức khỏe loại 4 có đủ điều kiện làm việc. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết bạn hiểu hơn về xếp loại sức khoẻ và có cho bản thân những chuẩn bị cần thiết để đảm bảo bản thân có thể trạng tốt trong học tập và làm việc.

Xem thêm: Khám sức khỏe tổng quát gồm những gì?