Tại sao phải dùng kem chống nắng hằng ngày?

Kem chống nắng không chỉ là một sản phẩm chăm sóc da thông thường, mà còn là bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV. Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc rằng “Tại sao phải dùng kem chống nắng hằng ngày” không? Theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời chính xác nhé!

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời. Tác nhân gây hại chủ yếu trong tia UV là tia UVB và UVA. Tia UVB gây cháy nám và là nguyên nhân chính gây tổn thương da, trong khi tia UVA có thể làm tăng nguy cơ lão hóa da và gây ra các vấn đề khác như da khô và tổn thương tế bào.

Việc sử dụng kem chống nắng là một phần quan trọng của chăm sóc da hàng ngày để ngăn chặn tác động của tia UV, giúp duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng nám da, lão hóa da và giảm nguy cơ mắc các vấn đề da do tác động của ánh sáng mặt trời.

Hiện nay trên thị trường có đa dạng các loại kem chống nắng phù hợp với các đặc điểm làn da khác nhau: da dầu, da khô, da nhạy cảm, da đang bị kích ứng,... Đối với da dầu, bạn nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Đối với da khô, bạn nên chọn kem chống nắng có kết cấu dày hơn, chứa các thành phần dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da. Đối với da nhạy cảm, bạn nên chọn kem chống nắng có thành phần lành tính, không chứa hương liệu, cồn, paraben,... 

Tại sao phải dùng kem chống nắng?

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất mà bạn nên sử dụng mỗi ngày, cho dù trời nắng hay mưa. Dưới đây là một vài lý do tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày:

• Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời gồm tia UVB và UVA có thể gây tổn thương da, cháy nám, lão hóa da và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Kem chống nắng giúp tạo ra một lớp bảo vệ, ngăn chặn tác động có hại của tia UV lên làn da.
• Ngăn chặn sự xuất hiện của nám da: Kem chống nắng giúp ngăn chặn sự hình thành nám da và tàn nhang, hai vấn đề thường xuyên xuất hiện do tác động của tia UV lâu dài.
• Giảm nguy cơ lão hóa da: Tác động của tia UV có thể làm suy giảm độ đàn hồi của da và tạo nếp nhăn. Việc sử dụng kem chống nắng giúp giảm nguy cơ lão hóa da và giữ cho làn da trông trẻ trung hơn.
• Bảo vệ da khỏi tổn thương tế bào: Tia UV có thể gây tổn thương tế bào da, gây ra vấn đề như viêm da, đỏ, và kích ứng. Kem chống nắng giúp ngăn chặn tác động này và duy trì làn da khỏe mạnh.
• Phòng ngừa ung thư da: Việc sử dụng kem chống nắng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da, một trong những dạng ung thư phổ biến nhất.
• Duy trì độ ẩm cho da: Một số loại kem chống nắng còn chứa các thành phần dưỡng ẩm, giúp da không bị khô và căng trước tác động của ánh sáng mặt trời.
• Giữ cho làn da có màu sáng và đều màu: Kem chống nắng giúp giữ cho màu da đồng đều và tránh tình trạng da bị đen do tác động của ánh mặt trời trong thời gian dài.

Để trả lời cho câu hỏi Tại sao phải dùng kem chống nắng, có thể nói rằng, kem chống nắng là chìa khóa để bảo vệ làn da và tối ưu hiệu quả dưỡng da. Khi bạn đang cải thiện làn da, dưỡng da thường xuyên mà không dùng kem chống nắng thì mọi nỗ lực trở nên công cốc, đó chính là lý do tại sao phải dùng kem chống nắng hằng ngày.

Khi nào nên sử dụng kem chống nắng?

Trong ánh sáng mặt trời luôn chứa nhiều tia cực tím mà bằng mắt thường không thể nhìn thấy. Các tia này có khả năng đâm xuyên tốt, có thể qua cửa kính, tường, hay quần áo và gây ra các tác động tiêu cực đến làn da. Vì thế, trong bất kỳ thời tiết nào, môi trường nào, bạn cũng nên bôi kem chống nắng kỹ càng để hiệu quả bảo vệ làn da được tốt nhất.

Ngoài ra, người tiếp xúc với các thiết bị điện tử cũng nên lưu ý, vì tia bức xạ từ máy tính có thể ảnh hưởng đến làn da. Bạn nên chú ý thời gian để bôi lại kem chống nắng vì hiệu quả tác dụng của mỗi loại thường khác nhau. Bên cạnh đó, bạn nên bôi kem chống nắng sau khi hoạt động mạnh làm đổ mồ hôi hay đi về từ trời mưa,...

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc "Tại sao phải dùng kem chống nắng?" một cách cụ thể và chi tiết. Không chỉ những ngày nắng to, ngay cả những ngày trời râm bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để chăm sóc cho làn da của mình. Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, hãy cân nhắc cẩn thận và lựa chọn những loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình nhé! 

Xem thêm:

• Bôi kem chống nắng bị vón cục phải làm sao?
• Kem chống nắng SPF 50 giữ được bao lâu trên da?