Tạm biệt cảm cúm nhức đầu không cần dùng thuốc

Cảm cúm nhức đầu thường xuất hiện mỗi khi thời tiết thay đổi, hoặc con người làm việc quá sức. Hiện nay, có nhiều loại thuốc chữa đau đầu, nhưng hầu như đều là tích hợp chữa nhiều triệu chứng khác nhau.

Các loại thuốc Tây y chữa cảm cúm nhức đầu thường rất hay gây buồn ngủ và có tác dụng phụ không mong muốn khác. Tìm đến những phương pháp dân gian trị cảm cúm, sử dụng thảo dược để chữa bệnh được nhiều người tin dùng.

Xông hơi

Là cách được áp dụng nhiều nhất khi bạn bị nhức đầu và cực kì an toàn. Bình thường mọi người sẽ xông hơi bằng hơi nước nóng. Nhưng sẽ tốt hơn nếu nước xông được đun cùng các thảo dược giúp tinh thần bạn thoải mái.

Bạn có thể cho chanh sả, đinh hương, hoặc một chút tinh dầu. Nó không chỉ giúp bạn thấy thoải mái hơn mà nó còn kích thích toát mồ hôi, đẩy các độc tố ra ngoài cơ thể. Như vậy bạn sẽ nhanh chóng hết cảm và đau đầu.

Xông hơi là cách an toàn giúp bạn đẩy nhanh cơn đau đầu

Trà gừng

Bạn có thể thuận tiện mua những gói trà gừng ở bất kì hiệu thuốc nào và giá cả cũng rất hợp lí. Nếu không bạn cũng có thể tự làm cho mình 1 ly trà gừng nóng ngay tại nhà với những miếng gừng tươi.

Nếu muốn hiệu quả hơn, bạn có thể cho thêm chút mật ong vào trà gừng. Cảm cúm đau đầu sẽ mau chóng biến mất thôi.

Tỏi

Căn bếp nhà bạn chắc không khó để kiếm một củ tỏi. Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 2 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh cùng vài nhánh tỏi giã nhuyễn là đã có một hỗn hợp giảm đau đầu. Bạn nên uống nó 2 lần 1 ngày để thấy tinh thần thoải mái hơn.

Canh gà

Một thức ăn vô cùng bổ dưỡng cho bạn. Nó sẽ giúp bạn bổ sung đủ dinh dưỡng trong những ngày bạn ốm mà biếng ăn. Ngoài ra, bát canh gà nóng giúp mồ hôi toát ra nhiều hơn, chứng đau đầu cũng được giảm dần, mạch máu lưu thông. Hãy uống 3 bát canh mỗi ngày để sức khỏe mau chóng hồi phục.

Canh gà rất tốt cho cơ thể nhất là khi bị cảm cúm nhức đầu

Trà quế và thảo quả

Bạn chỉ cần bỏ ra vài phút để có thể tự làm cho mình thức uống hữu hiệu này. Việc bạn cần làm là đun sôi hỗn hợp gồm quế, thảo quả cùng bột nghệ và ít đường trong 20 phút. Sau đó bạn đổ nước trà ra và uống 3 lần/ 1 ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt mà chúng mang lại.

Dùng hoắc hương

Hoắc hương hay còn được gọi là tô hợp hương. Nó có vị cay, mùi hơi hắc, nhưng tác dụng mà nó mang lại thì rất tốt.

Hoắc hương rất tốt để chữa chứng đau đầu

Bài thuốc để chữa cảm cúm đau đầu:

Để có được 100ml nước thuốc, ta cần sắc 6 - 12g hoắc hương cùng với 500ml nước. Uống thuốc trong 3 ngày liên tiếp, mỗi ngày uống 2 lần. Bạn cũng có thể phối hợp với các thảo dược khác để sắc thuốc như cam thảo, chanh, me chua đất,..

Hành tím và mật ong

Cũng giống như tỏi, bạn có thể lấy cho mình củ hành ngay trong căn bếp nhà bạn. Sau khi lột sạch vỏ cũng như rửa sạch, bạn thái theo dọc củ hành. Sau đó cho ngâm vào bình mật ong để trong vòng 12 tiếng. Bạn có thể từ từ thưởng thức hỗn hợp trên mỗi khi thấy đau nhức đầu.

Những mẹo trên rất đơn giản với các nguyên liệu dễ tìm kiếm. Nó giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi các cơn đau nhức đầu mà không cần tìm đến những viên thuốc tây.  Tuy nhiên, nếu sau khi sử dụng các biện pháp trên mà cảm cúm nhức đầu không thuyên giảm thì bạn nên đi khám bác sĩ để có sự hướng dẫn và điều trị đúng đắn nhất.

Nguyễn Hà