Tảo biển là gì? Những ai không nên uống tảo biển?

Viên uống tảo biển mang lại rất nhiều các lợi ích cho sức khỏe mà đa phần mọi người đều chưa nắm rõ. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu kỹ hơn về tảo biển và để xem những ai không nên uống tảo biển để đảm bảo cho sức khỏe.

Tìm hiểu về tảo biển

Tảo biển mọc ở khắp các vùng biển mà phổ biến nhất là ở Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc,... chúng mọc rải rác ở khắp các vùng biển này. Tảo biển có màu xanh đậm hoặc đen, đỏ rất đặc trưng. Trong tảo biển có chứa rất nhiều các chất tốt cho sức khỏe như vitamin E, C, B1, B6, K, Ca, Mg,... Ngoài ra, tảo biển còn có đặc tính chống viêm, chống lại vi khuẩn cao rất tốt cho sức khỏe. 

Tảo biển được sử dụng nhiều để chế biến thành các món ăn như salad, súp, canh,... hoặc sẽ được bào chế thành dạng viên uống, thực phẩm chức năng để cơ thể có thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng có trong tảo biển một cách đơn giản và tiện lợi nhất.

Công dụng của tảo biển với sức khỏe

Tảo biển có rất nhiều các công dụng tốt cho sức khỏe, cụ thể:

• Tảo biển sẽ giúp cơ thể thanh lọc, hỗ trợ đào thải các độc tố tích tụ trong cơ thể, giúp cho các chức năng của gan và thận được cải thiện.
• Giúp tăng cường hệ miễn dịch của tiêu hóa, các lợi khuẩn sẽ giúp cho đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa các triệu chứng táo bón, khó tiêu,...
• Phòng ngừa và điều trị các bệnh ung thư hiệu quả như ung thư gan, ung thư dạ dày,...
• Kiểm soát tốt cân nặng, phòng ngừa thừa cân béo phì, giúp giảm mỡ tích tụ.
• Thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng.
• Giúp máu lưu thông tốt, phòng ngừa bệnh thiếu máu.

Tảo biển còn được bào chế dưới dạng bột đắp mặt nạ giúp chăm sóc da, làn da sẽ trắng sáng tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa da. Là thành phần từ thiên nhiên nhưng khi sử dụng tảo biển bạn vẫn có thể gặp một số các tác dụng phụ như dị ứng, buồn nôn, đau bụng, tăng hoặc giảm cân đột ngột, phù nề, rối loạn tiêu hóa, chậm quá trình đông máu,... Chính vì vậy khi uống hoặc ăn tảo biển bạn cần hết sức cẩn thận, nếu như là lần đầu sử dụng, bạn nên thử từng chút một, phòng ngừa nguy cơ bị dị ứng.

Những ai không nên uống tảo biển?

Người mắc bệnh lý về tim mạch, huyết áp

Những người mắc bệnh lý về tim mạch, huyết áp được các bác sĩ khuyên không nên sử dụng quá nhiều tảo biển vì có thể gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến nhồi máu cơ tim. Bạn cần hết sức lưu ý khi uống tảo biển.

Người đang mắc bệnh thận

Cơ thể sẽ sản sinh ra amoniac khi nạp tảo vào cơ thể, dần dần sẽ tích tụ thành ure. Lúc này thận sẽ bị quá tải vì phải hoạt động hết công suất để đào thải lượng chất thải lớn ra bên ngoài. Chính vì thế mà sử dụng tảo sẽ khiến cho chức năng của thận bị suy giảm, gây một số các bệnh lý như suy thận, sỏi thận.

Người đang bị mụn

Tảo biển có đặc tính giống như hải sản chính vì thế mà rất dễ gây kích ứng khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Người đang bị mụn và trong quá trình điều trị mụn nên hạn chế dung nạp tảo biển.

Người có tiền sử mẫn cảm với tảo biển

Người có tiền sử mẫn cảm với tảo biển là đối tượng tuyệt đối không được sử dụng tảo biển. Khi sử dụng tảo biển một số các biến chứng nguy hiểm sẽ xuất hiện như phát ban đỏ, buồn nôn, dị ứng và thậm chí là sốc phản vệ,... 

Người bị tiêu chảy

Tảo biển có thể được khai thác tại các vùng biển bị ô nhiễm chính vì thế có thể dẫn tới tiêu chảy và buồn nôn cho người dùng. Việc sử dụng tảo biển đối với những người đang bị tiêu chảy có thể khiến cho tình trạng tiêu chảy trở nặng hơn, nguy hiểm tới tính mạng.

Bệnh nhân đang sử dụng thuốc chống đông máu

Những người đang sử dụng thuốc như Aspirin, Warfarin được các chuyên gia khuyên không nên sử dụng tảo biển. Bởi tảo có chứa vitamin K sẽ làm giảm tác dụng của thuốc. Quá trình đông máu sẽ vì thế mà diễn ra chậm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Người mắc bệnh tự miễn dịch

Sử dụng tảo biển sẽ khiến cho hệ miễn dịch hoạt động đến mức độ cao bởi trong tảo biển có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, ảnh hưởng xấu đến các đối tượng mắc bệnh tự miễn dịch. Những người mắc bệnh tự miễn dịch cần hết sức lưu ý khi sử dụng tảo biển. 

Trên đây là một số thông tin về tảo biển nhà thuốc Long Châu tổng hợp đến bạn đọc để giải đáp cho thắc mắc những ai không nên uống tảo biển. Tảo biển rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên đôi khi thực phẩm này vẫn có thể gây nên những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần cẩn thận trước khi sử dụng. 

Phương Thảo

Nguồn tham khảo: Tổng hợp