Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Nhiều người mắc bệnh hen suyễn luôn phân vân không biết người mắc bệnh hen suyễn có nên tập thể dục không. Và, nếu có tập thì nên tập như thế nào để phòng tránh
Tập luyện thể dục đúng cách và thường xuyên là những hoạt động rất có lợi cho mỗi người cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Người mắc bệnh hen suyễn lại thường xuyên lo lắng về vấn đề này khi không biết rằng ó có làm cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn không. Nhưng, thực tế nếu tập thể dục đúng cách không ảnh hưởng gì tới bệnh hen suyễn.
Tập thể dục thường xuyên giúp cho phổi của bạn khỏe mạnh hơn, giúp khả năng hấp thụ oxy được tăng cường, nhịp thở cũng nhờ đó mà được cải thiện.
Tập thể dục cũng giúp bạn duy trì được cân nặng và vóc dáng hợp lý, góp phần giảm đi các triệu chứng của bệnh rất tích cực.
Giờ thì bạn đã tự trả lời được câu hỏi người mắc bệnh hen suyễn có nên tập thể dục không rồi phải không nào?
Những người mắc bệnh hen suyễn thì không nên tập những bài tập quá nặng. Những bài tập nhẹ như yoga, aerobic, đi bộ… sẽ phù hợp với người mắc bệnh này hơn. Những môn thẻo thao yêu càu phải có thể chất cũng như độ bền cao thực sự là một thách thức lớn đối với họ.
Bơi lội cũng được đánh giá là một môn thể thao cực kì lý tưởng cho bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, khi trời lạnh thì bạn không nên đi bơi, nó sẽ khiến cho tình trạng bệnh của bạn nghiêm trọng hơn.
Để quá trình tập luyện đạt được kết quả cao nhất bạn nên thực hiện những điều sau:
Tập thể dục là để tăng cường sức khỏe đồng thời cũng giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh hen suyễn của mình. Để giúp bệnh nhanh chóng được khống chế tối đa bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như Toàn Lộc Bổ Phế KingPhar. Đây là sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng cũng như điều trị hen suyễn cực kì hiệu quả.
Người mắc bệnh hen suyễn có nên tập thể dục không câu hỏi sẽ do chính người bệnh trả lời. Tuy nhiên, những lợi ích mà thể dục thể thao mang lại cho người bệnh là cực kì hiệu quả, bạn nên cân nhắc thật kĩ vấn đề này.
Diệu Linh
Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền
Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.