Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ: Nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ hiện nay đang trở thành vấn đề nhức nhối khi số lượng tăng cao và độ tuổi bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não đang giảm dần. Để hiểu hơn về bệnh lý này, Nhà thuốc Long Châu mời bạn tham khảo thông tin dưới đây.

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ nguy cơ nguy hiểm

Cụm từ thiểu năng tuần hoàn não là thuật ngữ chỉ bệnh lý thiếu máu não nhất thời dẫn đến tình trạng não thiếu hụt dưỡng chất, oxy cần thiết ảnh hưởng đến hoạt động và chức năng của não bộ cũng như hệ thần kinh. Bệnh lý thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ khi kéo dài có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm.

Theo khảo sát diện rộng cho thấy, độ tuổi mắc bệnh thiểu năng tuần hoàn não ngày một trẻ hơn. Điều này cũng chỉ ra được thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ liên quan đến nhiều nguyên nhân bên cạnh quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. 

Vậy bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ có nguy hiểm không? Các chuyên gia nhận định khi bệnh mới chớm và ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể nhận thấy một số triệu chứng như nhức đầu, suy giảm trí nhớ, mất tập trung,...

Những dấu hiệu này dễ nhầm lẫn với các bệnh lý và vấn đề sức khỏe khác nên nhiều người chủ quan, không để ý và không kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ khi diễn biến đến giai đoạn nặng sẽ gây chứng mất trí nhớ, nói lắp, tâm thần bất ổn hoặc thậm chí là đột quỵ não.

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ do đâu?

Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ sẽ giúp bạn đọc ngăn ngừa bệnh ngay từ hôm nay. Chứng thiểu năng tuần hoàn não theo thống kê nhận thấy tỷ lệ người lớn tuổi mắc bệnh rất cao, tuy nhiên độ tuổi bị bệnh thiểu năng tuần hoàn não hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa về độ tuổi. Thanh thiếu niên và người trong độ tuổi 20 - 30 tuổi cũng có thể bị thiểu năng tuần hoàn não do những tác nhân như:

• Xã hội ngày một phát triển nên người trẻ phải đối diện với nhiều áp lực trong cuộc sống. Thay vì lao động chân tay như trước đây, giới trẻ cần hoạt động trí não nhiều hơn, công việc, học tập,... đều cần suy nghĩ nhiều khiến não bộ hoạt động nhiều hơn, đôi lúc quá sức.
• Chế độ dinh dưỡng mất cân đối, thiếu chất dinh dưỡng, ăn nhiều mỡ và nội tạng động vật, thiếu chất xơ, rau xanh trong thực đơn ăn uống, lối sống ưu lựa chọn thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn.
• Chế độ làm việc, sinh hoạt kém vận động, lười tập thể dục thể thao khiến cơ thể trì trệ, kém linh hoạt, máu huyết không lưu thông tốt khiến não bộ và hệ thần kinh thiếu dưỡng khí.
• Áp lực tình cảm, gia đình, công việc,... lâu ngày dẫn đến trầm cảm, stress, lo lắng làm ảnh hưởng đến hoạt động, chức năng của não bộ, tăng khả năng bị bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ.

Tổng hòa các nguyên nhân nêu trên chính là lý do làm cho tỷ lệ người trẻ bị thiểu năng tuần hoàn não tăng lên nhanh chóng. Để phòng tránh thiểu năng tuần hoàn não hiệu quả bạn cần giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, tăng cường vận động thể chất như đi bộ, tập yoga hoặc chơi thể thao, thay đổi chế độ ăn uống tích cực hơn, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết, ăn thêm nhiều rau xanh và thực phẩm tốt cho não bộ như hạt óc có, quả việt quất,...

Phương pháp điều trị thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ

Hiện nay có 2 hướng chữa trị thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ là dùng thuốc và không dùng thuốc. Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên kết hợp cả 2 phương pháp này để đạt hiệu quả cao nhất.

Chữa thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ bằng thuốc

Tùy theo tình trạng bệnh cụ thể người thiểu năng tuần hoàn não có thể được bác sĩ kê đơn một số loại thuốc như:

• Thuốc giảm đau nhằm giảm triệu chứng của bệnh gồm đau đầu, chóng mặt,... Các loại thuốc giảm đau dùng cho thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ gồm Tanganil, Sibelium,...
• Thuốc hỗ trợ tăng tuần hoàn máu lên não như thuốc Piracetam, Stugeron,... để não và hệ thần kinh được cung cấp đầy đủ oxy và hồng cầu.
• Thuốc chữa thiểu năng tuần hoàn não đặc trị ứng dụng y học cổ truyền để tăng tuần hoàn máu não, kích thích hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả, não bộ khỏe mạnh, hoạt huyết dưỡng não, bổ sung dưỡng chất cho não bộ.

Chữa thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ không dùng thuốc

Bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ bác sĩ cũng khuyến khích bệnh nhân kết hợp chữa trị không dùng thuốc bằng các phương pháp cụ thể như:

• Châm cứu, bấm huyệt và xoa bóp, mát xa vùng cổ vai gáy để tăng cường lưu thông máu lên não.
• Kết hợp thuốc uống với chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, bổ sung nhiều protein và giảm lượng chất béo, đường,... tăng cường chất xơ, vitamin và chất khoáng.
• Tập bài tập cho người thiểu năng tuần hoàn não như thiền, yoga,... sẽ giúp tăng khả năng tập trung, thư giãn tinh thần, não bộ.
• Hạn chế tối đa căng thẳng và stress kéo dài do công việc, cuộc sống.
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày, nên ngủ sớm. 

Ngoài những cách hỗ trợ điều trị kể trên người bệnh thiểu năng tuần hoàn não nên tập trung xây dựng lại chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung thêm các thực phẩm dưới đây:

• Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, gan động vật,... bởi đây là những thực phẩm cung cấp nguồn protein chất lượng cao, tăng nạp sắt tái tạo máu, sản sinh hồng cầu.
• Hải sản là một trong những thực phẩm nên dùng cho thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ nhằm bổ sung khoáng chất, axit béo omega-3 giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch làm thiểu năng tuần hoàn não.
• Các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh, hạt chia, hạt maca,... để bổ sung chất xơ tốt, cải thiện tiêu hóa, nạp thêm vitamin E và chất chống oxy hóa giúp tăng chất lượng máu đến não, dưỡng não khỏe mạnh, bảo vệ chức năng não bộ.

Hy vọng qua thông tin trên đây từ Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn nắm được thông tin cần thiết về bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ. Nếu gặp những triệu chứng như đau đầu liên tục, chóng mặt, trí nhớ giảm,... bạn cần đi khám sớm để phát hiện nguyên nhân và điều trị phù hợp. 

Xem thêm:

Thiểu năng tuần hoàn não uống thuốc gì? Các nhóm thuốc thiểu năng tuần hoàn não

Hướng dẫn kế hoạch chăm sóc bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não