Tìm hiểu các cách chữa bệnh viêm đại tràng tại nhà

Viêm đại tràng là một bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa phổ biến hiện nay. Nhiều người thường tự tìm cách chữa viêm đại tràng tại nhà, nhất là khi bệnh chỉ mới khởi phát. Tuy nhiên, bạn cần hết sức lưu ý khi tự chữa trị tại nhà bởi bệnh có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. 

Bệnh viêm đại tràng là gì?

Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng bị viêm loét và rối loạn chức năng. Đại tràng (ruột già) là bộ phận phân hủy thức ăn nên dễ bị viêm nhiễm. Nó có chức năng hấp thụ nước và muối khoáng từ thức ăn kết hợp với sự hỗ trợ của các vi khuẩn tạo bã để phân hủy thức ăn thành phân. Sau đó đại tràng co bóp, bài tiết cùng các nhu động ruột để thải phân ra ngoài. 

Một số nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng là:

• Nhiễm ký sinh trùng như amip, giun ký sinh đại tràng và sán ruột.
• Nhiễm vi sinh gây bệnh lỵ như Salmonella, Shigella,...
• Axit mật không được hấp thụ đúng cách nên gây kích ứng niêm mạc đại tràng.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ, lành mạnh (thiếu chất xơ, ăn sống, uống nước lã, hút thuốc, dùng chất kích thích như bia, rượu,...)

Viêm loét đại tràng là bệnh lý gây đau nhức, khó chịu ở vùng bụng

Bệnh lý viêm đại tràng có nguy hiểm không?

Ở giai đoạn đầu, bệnh chỉ gây ra những triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,... Khi viêm đại tràng không được phát hiện và điều trị kịp thời thì bệnh từ cấp tính rất dễ tiến triển thành mãn tính, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. 

Bệnh cũng sẽ nguy hiểm khi bệnh nhân tự ý mua thuốc về uống và không điều trị dứt điểm, để đến giai đoạn muộn mới đi khám thì sẽ rất khó điều trị.

Một số biến chứng nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra là xuất huyết ồ ạt, thủng đại tràng, giãn đại tràng cấp tính, ung thư đại tràng,... 

Bệnh lý viêm loét đại tràng có thể biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời

Các cách chữa viêm đại tràng tại nhà

Để bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe, người bệnh cần chủ động điều trị bằng các biện pháp y khoa kết hợp với những cách chữa viêm đại tràng tại nhà dưới đây. 

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một cách chữa viêm đại tràng hiệu quả. Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột,...

Để hỗ trợ cải thiện bệnh tại nhà, người bệnh viêm đại tràng có thể lựa chọn một số hình thức tập luyện như:

• Đi bộ nhanh mỗi ngày 20 - 30 phút.
• Đạp xe mỗi ngày 10 - 15 phút.
• Tập yoga. 

Cách chữa viêm đại tràng tại nhà là thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý

Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Người bệnh cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm những thực phẩm cần tăng cường bổ sung và các loại thực phẩm cần tránh. Cụ thể:

• Để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa hỗ trợ tiêu hóa, người bệnh nên ăn thực phẩm chứa nhiều omega-3, protein, vitamin, khoáng chất, chất xơ,... và bổ sung men vi sinh, lợi khuẩn probiotic để hỗ trợ cân bằng đường ruột. 
• Người bệnh nên tránh một số loại thực phẩm như:
  • Các món ăn sống như rau sống, gỏi, nem chua, tiết canh,...
  • Đồ uống có chứa gas, cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê,...
  • Sữa và chế phẩm từ sữa;
  • Thức ăn nhiều đường, dầu mỡ, gia vị (ớt, tiêu), thực phẩm lên men,...

Bên cạnh đó, khi thực hiện chế độ ăn uống cũng cần lưu ý:

• Ưu tiên các đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa để tránh gây áp lực lên đại tràng.
• Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giảm tải cho hệ tiêu hóa.
• Bổ sung đủ nước (1,5 - 2 lít nước mỗi ngày) để hỗ trợ đại tràng làm việc.
• Không ăn đồ ăn ngoài hàng quán không đảm bảo an toàn.
• Lưu ý trong khâu chế biến thức ăn đảm bảo vệ sinh.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Song song với điều trị bằng thuốc Tây, bệnh nhân có thể sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ cải thiện tình trạng. Một số bài thuốc đơn giản có thể áp dụng là:

• Trộn mật ong với tinh bột nghệ để uống.
• Nha đam bỏ vỏ, rửa sạch cho bớt nhầy, sau đó xay nhuyễn với nước ấm hoặc mật ong để uống.
• Mè đen rang ăn cùng cơm.
• Uống nước lá ổi tươi hoặc pha bột lá ổi khô với nước để uống.
• Hãm nước lá vối uống thay nước lọc mỗi ngày.
• Lá mơ lông rửa sạch, thái nhỏ rồi trộn với lòng đỏ trứng gà để rán hoặc hấp.

Sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh đại tràng

Sử dụng liệu pháp tâm lý

Người thường xuyên lo lắng và căng thẳng sẽ dễ mắc bệnh viêm đại tràng hơn. Vì thế, việc áp dụng các liệu pháp cải thiện tâm lý là việc nên làm để giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Một số cách giúp người bệnh giảm bớt áp lực, hạn chế stress là: Dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, lập kế hoạch công việc, tập hít thở, thiền,...

Như vậy, có nhiều cách chữa viêm đại tràng tại nhà mà người bệnh có thể áp dụng. Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ mang tính chất tham khảo và không có quá nhiều tác dụng khi bệnh tiến triển nặng. Do đó, bệnh nhân viêm đại tràng vẫn cần phải được thăm khám và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất. 

Cẩm Ly

Nguồn tham khảo: Vinmec.com