Tìm hiểu các tác hại khi đi vệ sinh mà dùng điện thoại

Với cuộc sống ngày càng hiện đại hóa, nhiều thiết bị tiên tiến đã ra đời. Đặc biệt là hiện nay các chức năng của điện thoại di động đã được nâng cấp lên rất nhiều, có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi. Nhiều người thậm chí còn có thói quen mang điện thoại di động vào nhà vệ sinh. Đây là một việc làm rất nguy hiểm cho sức khỏe, nếu không muốn mắc bệnh, hãy bỏ thói quen này.

Vừa đi vệ sinh vừa nghịch điện thoại là thói quen có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe

Một số loại vi khuẩn có hại trong nhà tắm, nhà vệ sinh

Bồn cầu là nơi chúng ta đến hàng ngày để giải quyết nỗi buồn và giúp cơ thể đào thải chất cặn bã ra ngoài. Mặc dù thời gian dành cho việc đi vệ sinh sẽ ít hơn các hoạt động khác, nhưng đây là thời điểm khiến bạn dễ bị mắc bệnh nhất.

Dù phòng tắm của bạn đã được làm sạch và khử trùng nhưng trên thực tế, trong mỗi mét vuông vẫn có hàng trăm nghìn con vi khuẩn ẩn nấp. Vi khuẩn phổ biến được tìm thấy trong phòng tắm là vi khuẩn từ phân, E.Coli, salmonellaa và streptococcus.

Đáng lo ngại hơn là vi khuẩn có khả năng bắn ra cao từ 5 đến 7m, bay trong không khí, bám vào các vật dụng trong nhà tắm, lây lan qua tay, nắm cửa, vệ sinh và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như tả, thương hàn, bệnh ngoài da ở trẻ nhỏ hay bệnh tay chân miệng. Bệnh do virus enterovirus nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng viêm não, viêm phổi, viêm cơ tim, thậm chí tử vong. Hiện chưa có vắc xin phòng ngừa bệnh tay chân miệng nên việc ngăn chặn lây nhiễm là rất quan trọng.

Tác hại khi đi vệ sinh mà dùng điện thoại

Nghịch điện thoại khi đi vệ sinh là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, hành vi tưởng chừng như vô thưởng vô phạt này lại tiềm ẩn nhiều tác hại cho sức khỏe.

Tăng nguy cơ nhiễm trùng

Dù được cọ rửa thường xuyên thì trong bồn cầu vẫn chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe. Ít ai để ý rằng dù có rửa tay bao nhiêu lần trước khi ra khỏi nhà vệ sinh thì chiếc điện thoại vẫn mang mầm bệnh, thậm chí việc thay đổi môi trường còn khiến vi khuẩn sinh sôi nhanh hơn. Khi bạn đi vệ sinh và sử dụng điện thoại, chu kỳ lây nhiễm bắt đầu với vi khuẩn trong bồn cầu, sau đó là vi khuẩn trên điện thoại, rồi đến tay, miệng và cuối cùng là cơ thể bạn.

Các loại vi khuẩn thường xuất hiện trong bồn cầu bao gồm viêm gan A, tụ cầu vàng kháng methicillin, E.coli, salmonella, streptococcus, shigella. Ngoài ra, bồn cầu có chứa virus cảm lạnh thông thường có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của bạn. Không chỉ E. coli mà hàng chục loại vi trùng nguy hiểm khác từ bồn cầu có thể bám vào điện thoại của bạn và theo bạn khắp nơi.

E.coli có thể gây tiêu chảy ra máu, nhiễm trùng máu, suy thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm màng não, viêm phổi, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Vi khuẩn Salmonella có thể gây tiêu chảy, viêm ruột, thương hàn và một khi vi khuẩn Salmonella lây lan từ đường ruột vào máu và các cơ quan khác có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vi khuẩn C.difficile có thể gây tiêu chảy, viêm ruột và tử vong.

Vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng

Nguy cơ mắc bệnh trĩ và bệnh hậu môn trực tràng

Việc cầm điện thoại di động trong thời gian dài và ngồi trên bồn cầu sẽ khiến trọng lượng cơ thể tác động lên hậu môn, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của các tĩnh mạch trĩ. Lúc này, máu không thể lưu thông và dồn lại khiến tĩnh mạch trĩ bị sưng tấy.

Đối với những người thường xuyên bị táo bón, ngồi lâu trong bồn cầu có thể gây tắc nghẽn vùng chậu, khiến tĩnh mạch hậu môn sưng tấy, chảy máu hậu môn, tăng nguy cơ táo bón, thậm chí gây ung thư đường ruột. Trong trường hợp nhẹ, bạn có thể bị rối loạn tiêu hóa, rối loạn đường ruột, táo bón hoặc tiêu chảy bất thường.

Tăng nguy cơ thiếu máu não

Từ góc độ chủ quan, chúng ta thường thấy rằng chơi điện thoại di động không liên quan gì đến thiếu máu não và chơi điện thoại di động trong nhà vệ sinh lại càng ít liên quan hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, thói quen này lại có tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Ngồi quá lâu ở một vị trí không được hỗ trợ, đặc biệt là nhìn chằm chằm vào màn hình, có thể khiến máu bị dồn lại và không lưu thông tốt. Vì vậy, khi đứng, máu không lên kịp não gây chóng mặt. Tình trạng liên tục này có thể dẫn đến mất trí nhớ, khiến não thoái hóa nhanh hơn.

Tác dụng phụ đối với khớp và chi dưới

Đối với kiểu bồn cầu truyền thống cũ, khi ngồi trên bồn cầu, khớp gối phải chịu rất nhiều trọng lượng, đặc biệt khi ngồi xổm, áp lực lên khớp gối gấp 8 lần so với khi bạn nằm.

Khi ngồi xổm, chân đặt vuông góc và xương đầu gối ở vị trí cách xa ngón chân, điều này sẽ làm tăng góc của khớp gối và tăng áp lực lên dây chằng chéo sau và xương ống chân. Khi máu lưu thông kém sẽ khiến các dây chằng bên trong và bên ngoài bị căng thẳng, gánh nặng cho dây chằng và khớp càng lớn, nếu cứ tiếp diễn như vậy rất dễ mắc các bệnh về khớp gối.

Làm cho mụn xuất hiện nhiều hơn

Một số loại vi khuẩn như staphylococcus aureus có thể gây ngộ độc thực phẩm và làm xuất hiện mụn trứng cá. Thường xuyên mang điện thoại vào nhà vệ sinh khiến điện thoại bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn. Trong quá trình sử dụng điện thoại như bấm, nghe điện thoại, nếu không cẩn thận sẽ có nhiều vi khuẩn tiếp xúc với da mặt, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn.

Thường xuyên mang điện thoại vào nhà vệ sinh khiến cho mụn xuất hiện nhiều hơn

Tăng sự phụ thuộc vào điện thoại di động

Mặc dụ điện thoại thông minh kết nối chúng ta với thế giới, chúng cũng có thể gây nghiện. Nghiên cứu cho thấy cứ 10 thanh thiếu niên thì có một người không thể tách rời điện thoại. Đây rõ ràng không phải là một dấu hiệu tốt vì điều này khiến họ có rất ít thời gian để quan tâm đến cuộc sống thực.

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu thêm những tác hại khi đi vệ sinh mà dùng điện thoại. Điện thoại di động là thiết bị cần thiết giúp chúng ta giải trí, làm việc nhưng đừng quá lạm dụng, hãy bỏ ngay thói quen sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh để bảo vệ sức khỏe của bạn nhé.

Thuý Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp