Tìm hiểu cách uống tinh dầu thông đỏ và lợi ích đối với sức khỏe

Tinh dầu thông đỏ là sản phẩm có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Nhờ sự ảnh hưởng mạnh mẽ của văn hóa Hàn trong ngành công nghiệp giải trí cùng với những công dụng tuyệt vời, sản phẩm tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc đã được rất nhiều người Việt biết đến và sử dụng. Tuy nhiên, rất nhiều người dùng theo xu hướng, theo số đông chứ chưa thực sự hiểu rõ về công dụng và cách uống tinh dầu thông đỏ.

Vậy tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc là gì, công dụng và sử dụng tinh dầu thông đỏ như thế nào để an toàn và hiệu quả nhất.

Tìm hiểu về nguồn gốc của tinh dầu thông đỏ

Tinh dầu thông đỏ được chiết xuất từ lá của loài thông đỏ Hàn Quốc chỉ sống ở vùng núi cao khí hậu ôn đới. Sở dĩ tinh dầu thông đỏ quý hiếm và giá trị cao là do nguyên liệu làm ra nó. Để lấy được tinh dầu thông đỏ, người ta sử dụng lá của cây thông đỏ có tuổi thọ cao qua quá trình chưng cất hơi nước nghiêm ngặt.

Được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước, trong tinh dầu thông đỏ có chứa rất nhiều hợp chất hữu cơ tốt cho sức khỏe như flavonoid, axit amin, polyphenol, tecpen,… Vì vậy, tinh dầu thông đỏ đã được sử dụng phổ biến trong chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tùy vào mục đích, cách uống tinh dầu thông đỏ sẽ có sự khác nhau nên người dùng cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.

Tinh dầu thông đỏ tốt như thế nào?

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu thông đỏ có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nhờ thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ.

Cải thiện tình trạng thiếu máu

Tinh dầu thông đỏ chứa hàm lượng sắt cao, nếu bổ sung tinh dầu này thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Đồng thời, kích thích sản xuất tế bào hồng cầu và giúp vận chuyển oxy đến máu. Những người bị thiếu máu thì không nên bỏ qua tinh dầu thông đỏ.

Thuốc kháng viêm tự nhiên

Nhờ hoạt chất Phytochemical, tinh dầu thông đỏ còn được sử dụng như một bài thuốc thiên nhiên với khả năng kháng viêm hiệu quả. Sản phẩm này rất phù hợp trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, bệnh chàm da, viêm da… Ngoài ra, tinh dầu thông đỏ còn hỗ trợ giảm đau, cải thiện tình trạng viêm khớp…

Ngăn ngừa lão hóa

Tinh dầu thông đỏ đã được chứng minh có khả năng chống lão hóa hiệu quả. Tác dụng này có được là nhờ thành phần vitamin A có tính chống oxy hóa và các gốc tự do. Nhờ đó, làm giảm tốc độ lão hóa và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da.

Ngoài ra, carotene kết hợp cùng vitamin A trong tinh dầu thông đỏ còn có tác dụng dưỡng da, dưỡng tóc và duy trì thị lực, chức năng thần kinh. Vì thế, nếu biết cách uống tinh dầu thông đỏ đủ liều lượng và thời gian, bạn sẽ thấy làn da, mái tóc khỏe mạnh rõ rệt.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Tinh dầu thông đỏ là một sản phẩm giúp tăng cường miễn dịch rất hiệu quả. Bổ sung tinh dầu thông đỏ vài tháng một lần, đặc biệt trước thời điểm giao mùa sẽ giúp cơ thể chống lại những bệnh truyền nhiễm, bệnh hô hấp thông thường như cúm, ho,… Bên cạnh đó, tinh dầu thông đỏ cũng giúp hỗ trợ tăng cường hiệu quả điều trị cho những bệnh nhân ung thư phải hóa trị, xạ trị.

Làm đẹp da

Đây là công dụng được các chị em vô cùng yêu thích. Thường xuyên dùng tinh dầu đỏ trong uống ngoài bôi, chị em sẽ ở hữu làn da căng mịn, khỏe mạnh và giảm hẳn tình trạng mụn, nám da, nếp nhăn.

Giảm xơ vữa động mạch

Ngoài các công dụng kể trên, tinh dầu thông đỏ còn có khả năng kích thích enzyme trong cơ thể. Nhờ đó ngăn ngừa hiệu quả tình trạng dư thừa cholesterol. Chính vì thế, tinh dầu này thường được dùng trong hỗ trợ điều trị nhồi máu cơ tim, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, đái tháo đường,…

Cách uống tinh dầu thông đỏ đúng phát huy tối đa hiệu quả

Có thể thấy tinh dầu thông đỏ mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đồng thời giúp làm đẹp da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh thường gặp. Tuy nhiên, uống tinh dầu thông đỏ như thế nào để đạt hiệu quả như mong muốn thì không phải ai cũng hiểu rõ.

Cách uống tinh dầu thông đỏ chuẩn và mang lại hiệu quả cao nhất là uống cách bữa ăn 30 phút, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn đều được. Liều dùng phổ biến hiện nay để tăng cường sức khỏe là 1 đến 3 viên mỗi ngày.

Thời điểm uống tinh dầu thông đỏ rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của cơ thể. Vì thế, bạn nên ăn và uống tinh dầu đúng giờ và đều đặn.

Trên đây là những thông tin cơ bản về công dụng và cách uống tinh dầu thông đỏ. Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả sẽ nhanh hoặc chậm khác nhau, vì vậy bạn hãy kiên trì và đừng bỏ uống giữa chừng để thấy thành quả nhé.

Xem thêm: 

• Uống tinh dầu thông đỏ có tốt không?
• Mẹo phân biệt tinh dầu thông đỏ thật và giả
• Uống tinh dầu thông đỏ có giảm cân không?