Tìm hiểu nguyên nhân gội đầu mà vẫn còn gàu

Vảy gàu xuất hiện khi da đầu biểu bì ở vị trí này thay lớp quá nhanh. Việc không giữ vệ sinh da đầu là một trong những nguyên gây ra tình trạng này. Thế nhưng nếu sau khi đã gội đầu sạch mà gàu vẫn xuất hiện thì có thể là do bạn đã mắc phải một số thói quen sau.

Tại sao mới gội đầu mà tóc vẫn gàu

Gãi da đầu quá mạnh khi gội

90% người Việt Nam đều giữ thói quen này khi gội đầu. Ngay cả ở salon làm tóc và gội đầu, các nhân viên vẫn thường xuyên cào rất mạnh tay lên da đầu khách. Thói quen dùng ngón tay gãi mạnh khi gội đầu khiến cấu trúc da ở vị trí này dễ bị tổn thương và dễ nhiễm khuẩn. Điều này còn khiến lớp da đầu bị viêm nấm, bong tróc nhiều hơn, tạo ra nhiều mảng gàu hơn.

Gãi quá mạnh khiến da đầu bị tổn thương là nguyên nhân dẫn đến gàu xuất hiện sau khi gội đầu

Việc làm này không chỉ gây hại cho da đầu mà còn gây ảnh hưởng xấu tới cho chân tóc khiến tóc dễ gãy rụng. Cào gãi mạnh tay cũng là nguyên nhân khiến vảy gàu xuất hiện ngay cả khi bạn đã gội đầu.

Chải tóc khi gội đầu

Dù đang gội đầu hoặc khi tóc còn ướt nhiều người vẫn có thói quen dùng lược chải tóc. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ gãy và xuất hiện tình trạng gàu sau khi gội. Sử dụng lược tác động vào da đầu khi đang ướt sẽ khiến chúng dễ bị bong tróc hơn. Bởi vậy, bạn nên tránh chải đầu khi đang gội cũng như khi tóc còn ướt. Việc làm này nên thực hiện khi tóc đã khô hoặc trước khi gội.

Thường xuyên thay đổi dầu gội

Nguyên nhân gàu thường xuyên xuất hiện ngay cả khi bạn đã gội đầu xong có thể là do chính sản phẩm làm sạch tóc bạn đang sử dụng. Việc thay đổi liên tục nhiều loại dầu gội có thể gây kích ứng da đầu, từ đó khiến chúng dễ bị bong tróc và tạo thành gàu.

Bạn nên lựa chọn dầu gội phù hợp và không nên thay đổi quá thường xuyên. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như bồ kết, chanh, vỏ bưởi hay lá trà để gội đầu vừa có tác dụng làm sạch tóc vừa lại an toàn hơn .

Gội đầu bằng nước quá nóng

Gội đầu bằng nước quá nóng cũng là một trong những nguyên nhân khiến gây ra gàu. Thói quen này khiến da đầu dễ bị khô và liên tục tạo thành vảy gàu trắng trên tóc. Dùng nước nóng cũng gây ra tình trạng tóc yếu, khô xơ và gia tăng hiện tượng gãy rụng.

Để tránh gặp phải những vấn đề trên, bạn nên dùng nước ấm vừa đủ để gội đầu chứ không nên dùng nước nóng. Duy trì thói quen này sẽ giúp tình trạng gàu giảm nhanh chóng.

Không gội đầu bằng nước quá nóng để bảo vệ da đầu và hạn chế gàu

Thoa dầu xả vào da đầu 

Việc sử dụng dầu xả giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn. Tuy nhiên sẽ là sai lầm khi bạn nghĩ rằng thoa dầu xả toàn bộ lên tóc, kể cả da đầu sẽ giúp dưỡng tóc hiệu quả từ gốc đến ngọn. 

Dầu xả thường có kết cấu đặc, ẩm và chứa nhiều dưỡng chất. Khi để dầu xả tiếp xúc với da đầu sẽ khó được xả sạch và dễ gây bết dính. Dưỡng chất từ dầu xả kết hợp với lớp nhờn sẵn có trên tóc khiến tóc dễ bắt bụi, tạo môi trường thuận lợi cho các mảng nấm da đầu sinh sôi, phát triển và gây ra gàu.

Xả tóc không sạch

Xả tóc không kỹ sau khi gội khiến cho những lớp bọt dầu gội vẫn còn tồn đọng ở mang tai hay sau gáy. Do vậy, bạn nên chú ý xả bằng nước thật kỹ toàn bộ vùng đầu, tránh để sót bọt dầu gội sẽ gây ngứa ngáy hoặc hình thành nấm da đầu.

Sấy tóc sai cách

Thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao hay sấy quá lâu cũng có thể là nguyên nhân khiến da đầu bị khô. Khi đó, chúng sẽ dẫn đến tình trạng bong da và gây gàu, ngứa da đầu. Tình trạng tóc nhiều vảy gàu cũng xuất hiện nhiều sau khi bạn sấy tóc quá nóng. 

Để chấm dứt tình trạng này, bạn hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ khi sấy. Sử dụng chế độ sấy nhiệt thấp sẽ giúp hạn chế vấn đề trên. Nếu không thật sự quá cần thiết, bạn hãy sấy với thời gian vừa phải và nên để tóc khô tự nhiên sẽ tốt hơn.

Gội đầu quá thường xuyên

Rất nhiều người bị gàu có suy nghĩ nếu gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc sạch gàu. Tuy nhiên, thực tế nó chỉ giúp da đầu có hiệu quả sạch "tức thời", bớt ngứa ngáy khó chịu. Nhưng chỉ gội đầu không thể chữa tận gốc tình trạng gàu cũng như nguyên nhân gây ra gàu vẫn không thể trị dứt. Ngược lại, gội đầu quá thường xuyên khiến da đầu mất đi lớp nhờn sẵn có để nuôi dưỡng da đầu, càng dễ sinh ra nấm và gàu hơn.

Gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến tóc và da đầu yếu đi dễ sinh ra gàu

Cách hạn chế gội đầu mà vẫn còn gàu

Trước tiên, bạn cần hạn chế hoặc dừng hẳn những phương pháp chăm sóc tóc sai lầm kể trên và thử áp dụng một vài gợi ý chăm sóc tóc sau đây:

• Thay đổi thời gian biểu gội đầu phù hợp, tập thói quen gội vào sáng sớm, nên tránh gội vào buổi tối. Sau khi gội đầu, bạn chỉ nên sấy khô phần chân tóc ở nhiệt độ thấp.
• Tần suất lý tưởng nhất cho việc gội đầu chính là 2 ngày/lần. Nếu vẫn còn cảm giác ngứa ngáy hay tóc bết dính, bạn cũng không nên gội đầu liên tục chỉ để giải quyết tạm thời cơn ngứa. 
• Bạn nên lựa chọn và sử dụng các loại dầu gội đặc trị, dầu gội chuyên biệt cho từng loại tóc để loại bỏ vi nấm và ngăn ngừa gàu trở lại. Dầu gội trị gàu đặc trị là một lựa chọn rất hợp lý cho các bạn cần triệt sạch gốc gàu, giúp bạn tìm lại cảm giác thoải mái, sảng khoái cho da đầu.
• Thay đổi thói quen cào  gãi mạnh da đầu khi gội. Bạn nên sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ theo đường tròn xung quanh da đầu trong suốt quá trình làm sạch tóc. Động tác này tuy nhẹ nhàng nhưng có thể giúp bạn làm sạch những bụi bẩn, bết nhờn trên da đầu và đồng thời giúp khí huyết lưu thông, tốt cho tuần hoàn máu. Bạn cũng nên hạn chế các động tác cào gãi đầu trong đời sống hằng ngày để tránh làm tình trạng gàu nặng hơn.
• Khi sử dụng dầu xả, hãy thoa dầu xả cách chân tóc ít nhất 2 cm. Xả lại tóc với nước mát, bạn nên cúi đầu nhẹ, xả nước từ chân tóc xuống ngọn tóc để tránh dầu xả theo nước đi vào da đầu. Ngay sau khi gội, cần lau sạch và sấy khô tóc.
• Ngoài ra, bạn nên thường xuyên vệ sinh những vật dụng cá nhân hay tiếp xúc với da đầu như nón, mũ bảo hiểm, khăn bông… để hạn chế phát sinh nấm và vi khuẩn. 

Chăm sóc tóc, gồi đầu đúng cách để tránh gàu xuất hiện

Gàu là nỗi lo chung của các chị em và cả các đấng mày râu. Hy vọng những lời khuyên trên đây  sẽ giúp bạn mau chóng “đánh bay” gàu để sớm có một mái tóc khỏe, sạch và óng mượt, tự tin thu hút ánh nhìn của mọi người nhé!

Minh QA

Nguồn: Tổng hợp