Trong hệ thống hơn 600 huyệt vị lớn nhỏ nằm rải rác khắp các bộ phận trên cơ thể. Huyệt kiên tỉnh là một trong số huyệt đạo có khả năng tác động đến lục phủ ngũ tạng trên con người. Đặc biệt, huyệt vị còn có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến vùng vai, gáy và cổ rất hiệu quả.
Huyệt kiên tỉnh nằm ở đâu?
Theo y học cổ truyền, vị trí huyệt kiên tỉnh nằm ngay trên bờ vai thuộc vùng vai gáy. Đây là địa điểm ở đầu phần vai với dạng hình thang, nơi giao giữa đường ngang nối đường xương giữa bả vai và đốt sống cổ thứ 7.
Huyệt kiên tỉnh nằm tại vị trí giao nhau giữa đốt sống thứ 7 và xương giữa bả vai
Huyệt kiên tỉnh có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Người ta sử dụng huyệt kiên tỉnh trong trị liệu để hỗ trợ điều trị nhanh một số bệnh lý như:
Đối với phụ nữ mang thai
Hỗ trợ kích sữa, giảm đau và chuyển dạ nhanh. Việc tác động lên huyệt kiên tỉnh giúp lợi sữa, kích thích các tuyến sữa lưu thông tốt hơn, hỗ trợ cải thiện các chứng đau nhức vùng vú sau sinh. Giúp mẹ bầu thư giãn, làm giảm căng thẳng, tình trạng cảm xúc mất kiểm soát và thậm chí là trầm cảm sau sinh.
Bên cạnh đó, việc giúp huyệt kiên tỉnh thư giãn còn tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở đặc biệt là tại thời điểm chuyển dạ. Ngăn ngừa việc khó sinh, sót nhau thai, băng huyết sau sinh,....
Điều hòa khí huyết
Việc khí huyết không lưu thông khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, trong đông y người ta thông qua huyệt kiên tỉnh để khai thông năng lượng trong cơ thể, điều hòa và giúp các hoạt động chuyển hóa năng lượng diễn ra ổn định. Điều này còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong thời gian dài, các cơ trên cơ thể không bị thiếu máu, ít tình trạng bị tê cứng hoặc đau mỏi liên tục.
Giãn gân cốt, giảm tắc nghẽn cổ họng
Huyệt kiên tỉnh có tác động trực tiếp vào vùng cổ, vai gáy vì vậy khi tác động lên huyệt vị này đúng cách sẽ giúp vùng vai gáy được thư giãn rất nhiều. Bên cạnh đó còn hỗ trợ làm giảm tắc nghẽn cổ họng hiệu quả, ngăn ngừa ho đờm.
Kích thích lưu thông sự xuống khí của phổi
Các triệu chứng bệnh lý như khó thở, mặt đỏ, ho liên tục là dấu hiệu của việc rối loạn nguyên khí đang tấn công vào lồng ngực. Qua huyệt kiên tỉnh có thể tác động lên phổi, kích việc đẩy và luân chuyển khí nhanh chóng, nhẹ nhàng đồng thời còn hạn chế các tình trạng như thở gấp, khó thở,...
Trong trị liệu bác sĩ sử dụng huyệt kiên tỉnh để điều trị đau họng, ho đờm
Các cách ứng dụng huyệt kiên tỉnh trong trị liệu
Huyệt kiên tỉnh có nhiều tính năng đặc biệt có lợi trong trị liệu, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến vai gáy, cổ,... cụ thể như sau:
-
Huyệt kiên tỉnh là điểm mạng liên kết giữa các kinh mạch Dương và Mạch chủ còn gọi là điểm huyệt Dương mạch liên lạc.
-
Tác động hỗ trợ làm giảm bớt hội chứng tắc nghẽn, máu không lưu thông vùng vai gáy.
-
Huyệt kiên tỉnh còn là điểm kích hoạt có tác dụng tăng sức cơ tử cung trên cơ thể phụ nữ.
-
Đây còn là trung tâm năng lượng quan trọng có liên kết trực tiếp của lục phủ ngũ tạng.
-
Là điểm huyệt có thể tác động đánh thức nếu trí não chìm vào giấc ngủ u mê (ngất). Bên cạnh đó xoa dịu huyệt kiên tỉnh còn giúp trí não tỉnh táo hơn, ổn định cảm xúc.
-
Huyệt kiên tỉnh là điểm giao nhau của các kinh mạch túi mật, dạ dày và tam tiêu.
Châm cứu tại huyệt kiên tỉnh là một biện pháp phổ biến trong trị liệu đau mỏi vai gáy
Huyệt nằm tại vị trí quan trọng và có liên kết mật thiết đến các cơ quan khác trên cơ thể con người. Vì vậy trong y học cổ truyền người ta thường sử dụng 2 phương pháp phổ biến để hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến vai gáy, dạ dày, trí não,....là châm cứu và bấm huyệt.
Cách châm cứu huyệt kiên tỉnh:
Thực hiện châm cứu để người bệnh nằm hoặc ngồi thẳng với tư thế thoải mái nhất. Châm thẳng kim từ 0,5 - 0,8 thốn, cứu 3 - 5 tràng và ôn cứu trong khoảng thời gian từ 5 - 10 phút.
Cách bấm huyệt kiên tỉnh:
Trước khi bấm huyệt cần xác định rõ huyệt kiên tỉnh nằm tại vị trí nào, để người bệnh cúi đầu thư giãn sau đó dùng ta day ấn khu vực bả vai với lực đạo vừa phải. Tiến hành bấm huyệt trong vòng 2 - 5 phút và nghỉ khoảng 1 phút rồi lại tiếp tục lại từ đầu.
Lưu ý khi trị liệu bằng huyệt kiên tỉnh
Khi vận dụng huyệt kiên tỉnh để trị bệnh, cần lưu ý một số vấn đề sau:
-
Để kết hợp huyệt kiên tỉnh trong trị liệu bệnh lý cần được sự cho phép của bác sĩ có chuyên môn, không thực hiện liệu trình khi không rõ ràng rủi ro và điều kiện cho phép.
-
Không thực hiện bấm huyệt kiên tỉnh khi đang bị sốt hoặc có vấn đề về sức khỏe yếu.
-
Đặc biệt, không thực hiện tác động khi vừa uống rượu bia hoặc mắc các bệnh có thể lây nhiễm.
Trên đây là các thông tin liên quan đến huyệt kiên tỉnh, để thực hiện tác động lên huyệt kiên tỉnh bạn cần tìm chuyên gian có tay nghề nhất định để ngăn ngừa rủi ro không mong muốn trong quá trình trị liệu.
Cẩm Ly
Nguồn: Tổng hợp